哺乳期掉头发怎么办换个问题看看>> |
生完宝宝4个月了,头发掉得厉害。每次梳头发都掉很多好心疼的。以前没有生宝宝的时候也会掉,但是没有这么厉害,各位有没有什么好的办法啊!!
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其实产后脱发是一种常见现象,其发生率为35%一45%,这既有生理因素,也有心理和病理原因。营养缺乏头发的生长除了要有丰富的蛋白质外,还与微量元素有关。而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加,秀发的营养就会供不应求。新妈妈们在产后哺乳期间,身体的相当一部分营养变成乳汁,也容易造成头发的营养不足,使头发折断、脱落。 雌激素水平下降 这是产后脱发的最主要因素。头发的更新与体内雌激素的水平有着密切关系。雌激素水平高,头发更新速度就慢;雌激紊水平低,头发更新速度就快。怀孕后,由于雌激素分泌增多,头发更新缓慢,脱发的速度也就变慢了,但其实这是大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,结果形成了一种产后大量脱发的现象。缺少睡眠睡眠质量与头发的生长息息相关,新妈妈产后容易精神紧张,加上宝宝不停地哭闹,严重影响新妈妈的休息和睡眠,这样,头发便脱落很多。
来自网页 | 2009-08-07 14:19
母亲说怀宝宝的时候头发很好,生完宝宝了会掉头发厉害些。实际上也是如此。我家宝宝一岁三个月,我从宝宝二个月起掉头发掉得比较厉害,后来宝宝二个多月母亲来了,教了些方法就没掉了。
一、减少洗发次数。以前一至二天洗头一次,改为三天洗一次。
二、买了一些黑芝麻回来洗干净炒熟,然后磨成粉,每天吃一小碗芝麻糊或是一二勺都可以,不仅养发而且养血。
三、常常给头发根部按按摩,就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位,一般早上起来和晚上睡觉前做一次,时间5分钟。
四、用淘米的水留起来,留二天后用来洗头,要盖起来初初发酵下。
这些方法都是母亲教的,所以对我蛮有用的,现在头发比以前黑而且不掉了,不知道对你有没有效,希望对你有帮助呵。来自网页 | 2009-07-28 17:40
是的,我也是这样的。我们这里俗话说:宝宝笑,头发掉。没办法啦,谁让母亲伟大呢?为了宝宝只好熬呗,慢慢的就好了。
脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.来自网页 | 2009-07-28 17:47
我和亲的情况一样啊,有了好办法相互支招吧!呵呵来自网页 | 2009-08-04 15:42
呵呵.都掉的,就看你的头发抗掉不.来自网页 | 2009-07-29 09:59