关闭

遇到育儿问题,来小时光与专家面对面

两周岁宝宝食谱

http://www.babytree.com/ask/detail/11239

想要一份量周岁宝宝的一周食谱

1条其他妈妈的回答

  • 其他答案
    • kadini
    • 2008-03-14 14:09
    周一早餐牛奶 粥+煮鸡蛋 蛋炒饭

        午餐米饭 豆芽炒肉 西施豆腐 糖醋藕

        晚餐米饭 排骨 炒三丝(白萝卜丝韭菜丝火腿肉丝)青菜豆腐汤(鸡汤)

    周二早餐牛奶 面条

        午餐米饭 海带肉丝 葱油扁鱼 黑白菜

        晚餐米饭 清炒虾仁(虾仁黄瓜豌豆)鸡肉 榨菜肉丝汤

    周三早餐牛奶 馄饨 饼干+茶叶蛋

        午餐包子 (羊肉香菇白萝卜)番茄鸡蛋汤

        晚餐米饭 红烧鱼(海鱼)西芹百合(加口蘑)丝瓜木耳豆腐羹

    周四早餐牛奶 葱花饼 紫菜汤

        午餐米饭 花菜炒肉

        晚餐打卤面(鸡蛋香菇木耳羊肉沫番茄)牛肉丸子汤

    周五早餐牛奶面包花生酱+煮鸡蛋

        午餐米饭 彩色蔬菜串 鸡蛋羹

        晚餐菠菜汤水饺 蛋蒸肉

    周六早餐牛奶豆沙包玉米糊

        午餐鸡蛋卷 酱牛肉 菠菜蛋汤

        晚餐米饭茄子炖土豆罗颂汤(牛肉口蘑洋葱番茄奶油)



    (2岁 春季食谱)

    彩色蔬菜串

    材料:黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个,排骨汤1碗,葱、姜、盐各少许。

    工具:牙签或者塑料签2个。

    方法:

    1.将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净,切成小块。

    2.把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮,加热后,倒入蔬菜煮熟。

    3.把蔬菜捞起入盘。

    4.用签子将蔬菜按色彩串上,放入盘中,蘸酱油吃或者直接吃



    什锦菜

    材料:小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个,葱少许,油、盐少许。

    方法:

    1.将小蔬菜煮熟、摆盘。

    2.锅内放入油加热,加葱炒香。加少许水、盐,勾芡。

    3.浇在小蔬菜上。

    这道菜用了很多“小宝宝阶段”的嫩菜,制作简单,口味独特。只要宝宝有12颗牙齿了,就可以品尝了
    16有用

设置年龄,让答案更准确

关闭 两周岁宝宝食谱

扫描下载宝宝树孕育APP

有家的地方,就有宝宝树