其实产后脱发是一种常见现象，其发生率为35％一45%，这既有生理因素，也有心理和病理原因。营养缺乏头发的生长除了要有丰富的蛋白质外，还与微量元素有关。而在怀孕后由于身体对营养物质的需求量僧加，秀发的营养就会供不应求。新妈妈们在产后哺乳期间，身体的相当一部分营养变成乳汁，也容易造成头发的营养不足，使头发折断、脱落。 雌激素水平下降 这是产后脱发的最主要因素。头发的更新与体内雌激素的水平有着密切关系。雌激素水平高，头发更新速度就慢；雌激紊水平低，头发更新速度就快。怀孕后，由于雌激素分泌增多，头发更新缓慢，脱发的速度也就变慢了，但其实这是大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，结果形成了一种产后大量脱发的现象。缺少睡眠睡眠质量与头发的生长息息相关，新妈妈产后容易精神紧张，加上宝宝不停地哭闹，严重影响新妈妈的休息和睡眠，这样，头发便脱落很多。

来自网页 | 2009-12-07 10:32

这个是大部分女人生完小孩都会掉头发的

我也一样,但慢慢就会好的

我现在也觉得比刚生完小孩那时掉的少了                                                      

来自网页 | 2009-12-07 10:19

这是正常现象,以后会好的.你见过母兔子生完小兔子后，皮毛无光，哈哈！开个玩笑。

来自网页 | 2009-12-07 11:25

亲跟我一样的喔。

　　我也是生了小孩后头发掉得厉害。特别是宝宝快满一岁的那年冬天，不管是梳头，还是洗头都能弄出一大把。很吓人的。

　　我也是问了其他妈妈们，她们也是和我差不多的。都掉头发。

所以你掉头发的现象并不是你的个人现象。没关系的。产后脱发是一种暂时现象，也是一种正常现象。 头发不会掉没的。

　　以下是预防和防止脱发的注意事项：

　　第一，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

　　第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

　　第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

　　第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发

来自网页 | 2009-12-07 10:49

多吃点核桃，没关系的，慢慢就好了

来自网页 | 2009-12-07 10:24

亲，可能你营养不好，我就没有掉过。我经常吃芝麻的。我们这里也有好多人掉。                                                                                                        

来自网页 | 2009-12-07 10:23

听家里人说这是正常现象,以后会好的.我现在也是这样.宝妈不用担心!

来自网页 | 2009-12-07 10:01

我也掉的厉害的了。

来自网页 | 2009-12-07 10:50

亲是母乳喂养吗？是的话就对了，带宝宝的妈妈都有这种情况，我家宝宝6个月的时候掉的比你还厉害呢，洗一次头发，掉3团，心疼死我了，我都担心成秃头了，过了这阵就好了，亲可以平时多吃些芝麻，核桃类的，大枣也可以，我现在好多了，可能是气血不足所致，保证充足睡眠，营养均衡些，就会好转了，亲不用担心的。

来自网页 | 2009-12-07 10:20

周围的同事都这样。怀孕的时候分泌雌激素多，头发又粗又多，一点都不掉。比不怀孕的时候好多了。生完了3个月以后开始掉了。满床都是。过了这段时间就差不多了吧。

来自网页 | 2009-12-09 15:37

我家宝宝七个多月了,我也是和你一样,大家快快来帮帮我们吧.

来自网页 | 2009-12-07 10:08

我也一样，这个是正常的，俗语说“孩儿叫娘，头发掉满床”，好像是怀孕的时候雌激素分泌旺盛，这个时候头发比较厚密，生完宝宝后雌激素减少，就会掉发，或者说是气血亏引起的，一般来讲不会少于怀孕前的厚度，如果担心就多吃点补气血的食品吧。

来自网页 | 2009-12-07 10:48

我也掉很多头发的，尤其洗头发后。不过大家都说是正常的呢

来自网页 | 2009-12-07 10:31

 

我和crazyhow的情况差不多，怀孕的时候头发好的很，一点也没掉。我书上看到是孕妇生完孩子掉头发是正常的。我也是喂母乳的，生完的头3个月我也基本没掉头发，我还在想估计我不会大把掉头发了。谁知道到了3个多月的时候开始大把大把的掉了，现在宝宝4个月20天的时候好像开始好转了。但是这个时间是秋天，周围好多其他人也掉的厉害的，如果我接下来掉的不多的话情况应该算好的。

来自2009-12-09 16:40

我现在也是掉头发相当严重，都不知道该怎么办了

来自2010-10-10 14:29

我现在也是掉头发相当严重，都不知道该怎么办了

来自2010-10-10 14:29

你好，我是一名皮肤科医生，应该可以帮到你。 产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的 头发便纷纷脱落。 产后脱发不必过分紧张或烦恼，因为不良的情绪只会加重脱发，应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重，也可以使用一些防脱生发产品，国外进口的效果要好一些（纯粹是技术问题）。例如日本的柳谷生发育根精华，对产后脱发效果都非常好。

来自2012-03-29 14:28