没有事的.宝宝一般都会选择舒服的姿势睡觉的!不用担心. 

三个月内仰睡，四个月后侧卧；侧睡最健康，但姿势难保持

一般人睡觉都会有仰卧、侧卧、俯卧三种姿势，婴儿们也不例外。这三种睡姿对宝宝是有明显利弊之分的，从医学角度看，侧卧对身心健康最有利。

孩子仰睡，最大的好处是可以直接观察到他们面部的变化，以便及时发现问题；同时，这样睡眠可以使四肢灵活活动，不受限制。但是，由于重力原因，仰睡时口内的舌头容易向后垂，卡在咽喉部，可能阻挡呼吸气流的自由进出；仰睡还可能导致胃内食物回流到食道，出现呕吐，并且吐出物会聚积在咽喉，易呛入气管造成危险。仰睡姿势将人体前胸、腹部及外生殖器暴露在外，所以心理上缺乏安全感，不容易熟睡。如果一直朝天睡，头后部压在枕头上，头颅后部可能会变得平坦，形成“扁头”，影响了孩子的头形。

侧睡可以减少呕吐和呕吐时的吸呛；如果孩子有左侧肺炎，向右侧卧位则可使发炎部位的分泌物(痰液)较易流出气管，排出肺部。但这种姿势小宝宝很难自己维持，因为婴儿时期的身体略呈圆筒状，四肢相对短小，侧睡时很难交叉手臂或大腿来维持睡姿。

孩子俯卧时比较有安全感，容易熟睡，也少哭闹；并且趴睡时肺部的血流量与换气量比较均衡，呼吸的功能最理想。但是，趴睡同样有许多不利因素，婴幼儿的头与身体相比偏大、偏重，而且颈部肌肉较弱，手也不够有力，特别是3个月内的婴儿在俯卧时很难转头或抬头，万一出现呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻呼吸的问题，就会造成呼吸障碍，严重的还会导致窒息死亡。

所以，为安全起见，3个月内的婴儿宜多仰睡，仰睡的宝宝则切忌使用枕头，最好在颈肩部稍垫高些，以保持头颈伸张，不弯曲。4个月后的宝宝，待其头部可自由转动时，采用趴睡无妨，但侧睡是最理想的位置。但是无论宝宝仰睡、侧睡、俯睡，父母应以宝宝的习惯或状况来选择睡姿。

俯睡

优点：

　　·宝宝有安全感

　　胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

　　·有益于胃的蠕动及消化

　　趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

　　·有利于翻身和爬行的训练

　　俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

缺点：

　　·容易引起窒息

　　因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

　　·不利于散热

　　胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

　　·四肢手脚不易活动。

来自网页 | 2008-04-14 21:07

    宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。

    俯睡优点：

　　1、宝宝有安全感　

　　胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。　

　　2、有益于胃的蠕动及消化　

　　趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。　

　　3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。　

　　缺点：　

　　1、容易引起窒息　

　　因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。　

　　2、不利于散热　

　　胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。　

　　3、四肢手脚不易活动。　

　

　　侧卧优点：

　　1、右侧卧可减少呕吐或溢奶　

　　因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。　

　　2、帮助肺部痰的引流　

　　如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物（痰）易于流出气管。　

　　3、减少打鼾　

　　宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。　

　　缺点：　

　　1、左侧卧易引起呕吐或溢奶　

　　因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。　

　　2、维持姿态比较累　

　　宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。　

　

　　仰卧优点：　

　　1、可直接观察宝宝睡况　

　　口鼻是否有过多分泌物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。　

　　2、四肢活动灵活　

　　四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。　

　　缺点：

　　1、易发生呕吐　

　　胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。

　　2、心理上安全感较小　

　　因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。

　　3、容易着凉　

　　胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉。

来自网页 | 2008-04-15 14:48

 我家宝宝有短时间也是喜欢趴着睡，我也没怎么管，后来自己就过来了。大概这是一种正常现象吧，不要担心。

来自网页 | 2008-04-15 13:48

 我家小孩最近也是经常趴着睡，也是想问问的，现在放心了!

来自2008-04-23 11:05