哪种钙片适合孕妇吃?

http://www.babytree.com/ask/detail/18839
 我现在怀孕7个月,老公总是让我买钙片,我想请教一下,买钙片时应注意什么,哪个品牌的钙片大家用的多一点?
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  • 2008-04-25 2008-04-25 13:30
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怀孕的时候注意饮食,营养均衡就好了,不需要额外地吃什么药品

尤其是补钙的东西,除非是医生建议吃,否则尽量不吃,因为补充的钙多了,会让孩子的头骨发育变硬,将来你生产的时候会很辛苦

保持良好心情,良好饮食习惯,自然地生活,自然地迎接宝宝的健康!

最好的方法是从食物中补充足够的钙剂。不能依靠药物补钙,食物中的钙很容易吸收利用,而药物钙吸收利用度很低,还容易造成便秘,因此,要每日喝鲜奶,吃海产品,如虾皮,不袄吃的太精细,要适当补充粗粮。妊娠中期医生建议需要可适当补充钙剂,推荐使用乐力和钙尔奇D。

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16条其他妈妈的回答

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    • 伊之爱
    • 2008-04-29 19:11

    吃“福施福”吧,我们办公室的孕妇都吃的是这个,一般的钙啊、维生素、叶酸什么的都不补了,要还想补钙,医生建议我吃了“钙而奇”的钙片。才30几一瓶,医生说没有必要吃一两百块钱的安利产品的。

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    • 晨晨敏
    • 2008-04-29 15:15
     我上过课,老师是医院副教授,告诉我们五个月后开始补钙,最好吃乐力,一天一片
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    • 景兮
    • 2008-04-27 21:23
     我那时是吃惠氏的钙尔奇D,但注意买小儿的那种,因为钙剂一次用量多难以吸收,小儿那种每天早一粒晚一粒就蛮好的。这个可是一位儿科教授指导我的哟!还有啦!一般如果没有腿抽筋什么症状不需要额外补充,容易引起胎盘钙化。每天多喝点牛奶多吃豆制品、小虾米、小鱼、海带,骨头汤等就可以补充钙的。
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    • 我家小虫
    • 2008-04-27 11:25
     如果怀孕后期出现了腿抽筋,那就要补钙了,我建议服用安利的纽崔莱钙片,在适当的吃些锌片,也吃纽崔莱的,挺好的,可以试试。
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    • 心孩
    • 2008-04-26 15:46
     如果你有便秘的话就建议吃乐力,乐力比较不容易便秘.
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    • 倮萝麼
    • 2008-04-26 12:06
     要补钙最好吃猪骨,特别是猪头骨.很有效的哦.我怀孕时就吃这个的,儿子现在长的很结实呢...如果你要吃钙片,最好让医生给你推荐..
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    • 大象de宝贝
    • 2008-04-26 09:03
     孕初期加强营养就可以了,多吃些含叶酸丰富的食物,如莴笋,菠菜等.到了孕中后期再吃钙片.钙尔奇就挺好的.
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    • 小希仔仔
    • 2008-04-25 21:25

    我那时候是吃钙尔奇,医生建议的
    或是乐力也不错

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    • marria727
    • 2008-04-25 21:24
     玛特纳加乐力
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