蹦蹦床对孩子的长高有益吗换个问题看看>> |
你好,由于本人身高不高,所以担心孩子以后的身高问题,听说经常蹦 蹦蹦床有助于长高,这有科学依据吗?如果有的话,请问对于4岁半的孩子来说该怎样有计划地蹦呢?一天蹦几次合适呢?每次蹦多久呢?谢谢!
首页 > 育儿问答 > 3-6岁 > 蹦蹦床对孩子的长高有益吗
对于宝宝的身高问题家长不用太关注,宝宝身体健康是最重要的。同时宝宝身高问题有几个因素:1、遗传因素。这个跟父母都有关系。2、宝宝的生长个性。每个宝宝的生长个性是不同的,因此有些宝宝在一段时间长的快,一段时间长的慢。每个宝宝的成长规律也是不完全相同的。3、疾病因素。如果宝宝一直身体不好,抵抗力低下,缺钙,锌等,也会影响骨骼发育,身高增长。来自网页 | 2008-04-27 15:22
我觉得没什么根据。多把精力放在注意孩子的营养和锻炼上比较重要。不同的孩子发育情况不同,只要孩子健康活泼,身高并不是那么小就能决定的。来自网页 | 2008-04-26 18:08
·1-3岁宝宝的运动
实践证明,弹跳运动是1~3岁宝宝长高的首选运动项目。具体方法有:
1.当宝宝到10个月左右时,会站立了,爸妈用手托住宝宝两侧腋窝,扶宝宝站立起来,此时宝宝就会借力频频跳跃两脚,爸妈可因势利导,帮助宝宝弹跳。
2.当宝宝到1岁半后,会自然行走了,爸妈可拿一个厚度10~20厘米的厚垫子,放在床上或地板上,引导宝宝站在垫子上往下跳。
3.两岁后的宝宝运动能力明显增强,爸妈引导宝宝学动物跳,如兔跳、猫跳等,爸妈先作示范双脚跳动,引导宝宝模仿;或爸妈拉着宝宝的手,让宝宝借力向上跳。
4.3岁的宝宝可以进行独立的弹跳运动,而跳绳是最常选择的项目,爸妈需分步引导宝宝训练:
(1)先让宝宝随着节奏跳,不拿绳子,引导宝宝一边拍手一边上跳。
(2)宝宝有节奏上跳感后,仍然不拿绳子,让宝宝双手做出跳绳的姿势,按节奏模仿跳绳动作。
(3)引导宝宝双手拿绳子,按模仿跳绳动作,当绳子落地时,引导宝宝双脚跳过绳子,完全像跳绳样,只是动作不连续。
(4)练习双手拿绳子时双脚协调上跳的完整跳绳运动。当宝宝学会跳绳后,再练习变换跳绳的花样,不仅提高宝宝运动的积极性,也增加协调性的难度。
爱心叮咛:
晚上睡觉前进行规律性运动,效果最好,因运动后睡眠质量提高,更有利于促进生长激素分泌。但运动量应适当,以不疲劳为准,运动量偏大或过大,反而抑制生长激素分泌,从而影响身高。来自网页 | 2008-04-26 17:43
1-3岁宝宝的运动
实践证明,弹跳运动是1~3岁宝宝长高的首选运动项目。具体方法有:
1.当宝宝到10个月左右时,会站立了,爸妈用手托住宝宝两侧腋窝,扶宝宝站立起来,此时宝宝就会借力频频跳跃两脚,爸妈可因势利导,帮助宝宝弹跳。
2.当宝宝到1岁半后,会自然行走了,爸妈可拿一个厚度10~20厘米的厚垫子,放在床上或地板上,引导宝宝站在垫子上往下跳。
3.两岁后的宝宝运动能力明显增强,爸妈引导宝宝学动物跳,如兔跳、猫跳等,爸妈先作示范双脚跳动,引导宝宝模仿;或爸妈拉着宝宝的手,让宝宝借力向上跳。
4.3岁的宝宝可以进行独立的弹跳运动,而跳绳是最常选择的项目,爸妈需分步引导宝宝训练:
(1)先让宝宝随着节奏跳,不拿绳子,引导宝宝一边拍手一边上跳。
(2)宝宝有节奏上跳感后,仍然不拿绳子,让宝宝双手做出跳绳的姿势,按节奏模仿跳绳动作。
(3)引导宝宝双手拿绳子,按模仿跳绳动作,当绳子落地时,引导宝宝双脚跳过绳子,完全像跳绳样,只是动作不连续。
(4)练习双手拿绳子时双脚协调上跳的完整跳绳运动。当宝宝学会跳绳后,再练习变换跳绳的花样,不仅提高宝宝运动的积极性,也增加协调性的难度。
爱心叮咛:
晚上睡觉前进行规律性运动,效果最好,因运动后睡眠质量提高,更有利于促进生长激素分泌。但运动量应适当,以不疲劳为准,运动量偏大或过大,反而抑制生长激素分泌,从而影响身高。来自网页 | 2008-04-26 19:08
可以喝牛奶,我的表弟已经上大学了,我妗子个子也不高,她就每天坚持让我表弟喝牛奶,现在我表弟的个子还行,比我们认为的要高。贵在坚持。他初中,高中都住校,他妈妈还是每天坚持给他送鲜奶。
来自2009-08-05 00:39
坚持喝牛奶这么惯于,那我以后也要让宝宝天天喝牛奶。来自2009-08-15 13:15