我的宝宝快4个月了,准备给他添加辅食了,我上网和看书看了很多，但不同的人说法不一样，在这里有几个问题想咨询一下 1、4个月起开始辅食，是先按添加米粉，然后蔬菜，水果，最后是动物性食物这样的顺序吗？如果是那么市面上售的米粉有的加了番茄、胡萝卜的是否暂时不吃先吃最普通的米粉，等他适应了再吃番茄米粉？ 2、辅食是从流质开始吃起再过度到泥质的吗？ 3、什么时候可以开始加蛋黄泥？ 4、辅食要从味苦或较淡的菜加起，但这类菜不是凉性（苦瓜）的就是湿热的（菜花），宝宝能吃吗？吃什么菜比较好？ 5、担心宝宝过敏，给宝宝吃辅食时要注意什么？吃什么菜或水果时容易过敏？ 6、宝宝多大可以吃油？有的人说吃胡萝卜要用油炒过后才能吸收是真的吗？
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1、从4个月开始添加辅食，因宝宝不同而不同，添加辅食的目的是让宝宝营养均衡，可以从单一的加铁的谷粉开始，补充铁的不足。
2、辅食可以从流食开始，先是果汁，然后是米粉糊，除外柑橘类及番茄汁。
3、宝宝可吃深绿色的蔬菜或黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、豌豆等，不能加糖和盐。
4、宝宝的饮食要清淡，不要吃刺激性的食物。如苦瓜、辣椒、咖喱、胡椒等。
5、担心宝宝过敏，在1岁之前不要给与鲜牛奶，不要太早给孩子添加辅食。添加辅食要慢，要一样一样地加，待孩子适应一种辅食后，再添加另一种。
6、宝宝可以适量地摄入油，但量不要大，胡萝卜内含的胡萝卜素需要脂类的参与，消化吸收的更好，所以可以蒸胡萝卜泥时点少许食用油。来自网页 | 2010-01-14 03:37
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