我好想知道！

 

 

 

 

 

 

来自网页 | 2010-03-12 11:47

哺乳期间还是顺其自然吧！有时间的话多做运动！慢慢就好了

来自网页 | 2010-03-12 11:49

可以先用收腹带收下一腹部，多做运动，或可以多吃点蔬菜，但是不要在饮食上控制，因为孩子吃奶，可以等继奶后再实行下一步的减肥计划。

来自网页 | 2010-03-12 11:50

我家宝宝四个月8天了，怀孕前108斤生孩子时160斤，我也是纯母乳喂养，现在我已经123斤了。自己带孩子很辛苦，所以会慢慢瘦下来的。不要急。要喂宝宝，所以不能节食一日三餐要正常吃，所以只有多运动，抱宝宝的是时候可以来回走动，宝宝睡觉的时候可以干家务。另外晚上可以喝豆浆，既不影响奶水分泌又可减肥.多吃水果也是不错的选择（天冷，水果一定要烫着吃，防止宝宝拉肚子）

来自网页 | 2010-03-12 11:54

我也好想知道啊？我怀孕106斤生前154斤出院138斤现在都还有123斤，也在母乳喂养，怎么还是瘦不下来啊？

来自网页 | 2010-03-12 14:08