宝宝不爱喝白开水怎么办？

   我的办法：一是在白开水中加入少量葡萄糖或蜂蜜，使其略带甜味；二是对入果汁，有补充维生素的作用；三是适量饮些矿泉水和酸奶，其中含有丰富的矿物质及微量元素，宝宝饮用后有助于生长发育。 

　 孩子喝水比让她喝药还困难，我非常着急。一天，我把女儿叫到窗前，要她看那盆萎头萎脑的花，女儿用手按按土，说：“这花肯定缺水，泥巴都干了。”说完，找了杯子为花浇水，浇了几天水，花又精神了，我便对她说：“多亏了你浇水，要不然花儿和你一样，鼻子会干得出血的。”随即，我马上递给她一杯白开水，孩子大口大口地喝了个精光。

　 我们做家长的都知道，多喝白开水对孩子的皮肤好，可大多数孩子不喜欢喝。我思来想去，得出的办法是，每餐做饭必给孩子做汤，开胃一点的有番茄鸡蛋汤、有营养的有青菜猪肝汤、清淡一点的有紫菜虾米汤等。孩子吃饭时，我就让他多喝些汤，他还能接受。我想这种法子倒是行得通。

　

　 孩子不喜欢喝白开水，我们做家长的也能理解。现在的饮料又多，可乐、雪碧、果汁什么的，都比白开水有味，孩子当然喜欢喝了。不过，我会多让孩子喝牛奶，这比一般的饮料都有营养些，对孩子的生长发育也有好处。

　 宝宝为什么不爱喝奶

首先,我们不妨来分析一下宝宝不喜欢喝奶的原因:

★ 曾有过不愉快的喝奶经历

宝宝不爱喝奶可能与宝宝曾有的不愉快喝奶经历有关。不喜欢牛奶的味道,或是在喝奶时曾受到过大人的批评,这些看似很小的因素都会在宝宝的心理上留下痕迹,使他本能地抗拒喝奶。

★ 贪玩或不专心喝奶

有些宝宝生性好动,有时喝奶时间过长,占据了他玩的时间,久而久之,他就不爱喝奶了。

让宝宝爱上喝奶的小技巧

在了解以上的原因后,我们可根据孩子的不同情况,花一番心思,让宝宝爱上喝牛奶。具体,你可以这样做:

招数1:营造良好的进餐氛围,积极鼓励宝宝独立喝奶。

你可以在宝宝喝奶前,向他介绍牛奶有什么营养、对宝宝成长有什么好处,还可以将这些内容编成小故事来告诉他。如果有条件的话,还可以在宝宝喝奶时,播放一些柔美的音乐,营造一种愉快的喝奶氛围。

另外,喝奶前,你对宝宝的鼓励,可大大激发宝宝喝奶的兴趣。比如,你可以对他说:“宝宝很棒,今天一定能吃完,速度一定比昨天快”等等。

招数2:采用少量多餐的方式,慢慢引导宝宝将那一份奶喝完。

你不妨先给不爱喝奶的宝宝倒一口奶,让他一口喝下。等他喝下后,就及时表扬和鼓励。为了让宝宝喝多一点奶,我们还可以创设一定的场景。比如:“小熊要过生日了,我们一起为他庆祝吧。”引导宝宝不断地干杯喝奶,为小熊庆祝生日。这样,宝宝喝奶的兴趣就大大提高,在不知不觉中喝下许多奶。

招数3:多给宝宝体验和尝试的机会,让他觉得喝奶是一件快乐的事。

当宝宝看到你在倒牛奶(或冲牛奶)而兴冲冲地跑过来时,你不妨提供他一个小杯子和小凳子,让他自己试试看。在这样的倾倒(或搅拌)过程中,宝宝不仅可充分体会DIY的乐趣,还能使小肌肉得到锻炼。而且,最重要的就是:通过这一活动,宝宝会将喝奶当作一件很快乐的事来做。

招数4:成人的榜样作用、持之以恒的引导。

为了让宝宝爱喝牛奶,榜样的作用相当重要。你首先要给宝宝做喝奶示范,将要求说清楚,而且形式要形象生动,这样宝宝就容易模仿学习。同时,你要努力引导宝宝坚持天天这样做,让他把喝奶当作一种习惯。

当然,这其中也可借助一些游戏和方法。比如:和宝宝一起写“成长记录”就是很有效的方法。如果今天喝了牛奶,宝宝就可以自己在记录上打勾或贴五角星,这样就能激励和强化他的喝奶行为。久而久之,便成了一种习惯。

总之,在日常生活中,爸爸妈妈要保持良好的心态,对宝宝怀着一颗赏识、宽容的心,这样,宝宝就能在不知不觉中改变!

小提醒:在宝宝自己动手时,不要因为宝宝打翻杯子而责骂他,也不要因为担心他做不好而试图包办或帮忙,因为你的拒绝和责骂会在无形中扼杀宝宝独立意识的萌芽。

来自网页 | 2012-05-17 13:35