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现在有点早啊，十个月吧

来自网页 | 2010-03-22 13:55

1.关于体重增加的问题，妈妈请看下面的资料。另外，除了体重还得考虑身高啊。

身高体重本来就不应该存在达标一说，应该是“是否在正常范围”。因为孩子的身高体重差异可以很大，就像出生体重，有的孩子五六斤，有的六七斤，有的九斤十的。你说怎么算达标？只能说都在正常范围。所以，妈妈先看看宝宝的体重是否在正常范围吧。

请看世界卫生组织最新发布的儿童生长标准：http://www.babytree.com/learn/article/15690.这个生长标准表格里的“中位数”就是“恰好中等”的意思。如果你的宝宝的身高恰好在中位数上，那意味着，全世界和他同月龄的孩子里，恰好有一半比他高，而另一半比他矮。表格里的“-2SD”和“+2SD”的意思是“负2倍标准差”和“正2倍标准差”，它们的实际意义是“正常范围的下限”和“正常范围的上限”。如果你的宝宝的体重高于“正常范围下限（-2SD）”，低于“正常范围上限（+2SD）”，那么非常好，宝宝体重正常！总而言之，你可以把表中第一行的“-2SD中位数+2SD”直接替换成“正常范围下限中等正常范围上限”来理解。

世界卫生组织的儿童生长标准，是跟踪调查了全世界多个国家和种族的8000多名儿童，才最终确定的。值得注意的是，参与研究的这些儿童全部都是母乳喂养的，且母亲身体健康不吸烟。所以，奶粉宝宝如果体重超标，是很正常的。另外，这套指标的研究顺便证明了从出生到5岁，儿童生长各方面的差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。也就是说，不管是中国宝宝还是欧美发达国家宝宝，还是亚非拉第三世界穷国的宝宝，在5岁以前，生长发育状况和人种关系很小，都适用于这套指标。不能说，人家白种人的宝宝长得就大，我们亚洲宝宝长得就小。

世界卫生组织这套儿童生长标准的研究和制定过程在这里有详细的介绍，http://www.who.int/childgrowth/standards/tr_summary_chinese_rev.pdf.有兴趣的爸爸妈妈们可以看一下。他们用来衡量儿童生长情况的指标不止是身高体，还有BMI，头围，臂围，肩胛下角部皮褶厚度，上臂区皮褶厚度，动作发展里程碑等，挺有意思的。在这里可以看到0-5岁儿童所有的发育指标http://www.who.int/childgrowth/standards/en/。虽然是英文版，但是英语四级水平完全可以看懂。抱歉没找到中文版，欢迎补充。

另外，宝之道的主页http://www.babytree.com/learn上端有0-1岁、1-3岁、3-6岁三个儿童生长分期，点击进入每个时期都会看到分月龄的“孕育指南”，点击进入每个月龄段，都会看到相应的身高体重正常范围。

2.断了母乳吃奶粉，是舍弃大餐吃粗粮啊。关于奶粉和母乳的营养对比，请看这里：母乳和奶粉对比

3.关于断奶：

断奶应该在春天或秋天，避开冬夏。冬夏断奶，孩子最容易生病。

世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，最好2岁。

2岁左右（视宝宝语言发育状况而定），甚至一岁半，宝宝可以听懂很多话，明白很多事情了，断奶时可以给他解释，而且妈妈需要在断奶阶段给宝宝更多的陪伴，以免宝宝以为妈妈不爱自己了。1岁以下的宝宝还不能理解妈妈的解释，只能强行断奶，更不能理解为什么妈妈明明在身边却不给自己吃奶。过早断奶，对宝宝的心灵伤害很大，尽管宝宝很难表达出来。

1岁之后继续母乳的好处很多。1岁之后宝宝进入学步期。学步期的孩子每天都在探索，在成长，探索就难免有挫折，成长就难免有不安。母乳，这种最直接的和妈妈相连结的方式，从出生起就是孩子安全感和安慰的重要来源。对学步期的孩子来说，继续吃母乳会让他们少些不安，多些勇气，很快从挫折感中恢复到积极探索的状态。1岁半左右，是孩子分离焦虑最严重的时期，表现就是特别粘人，这段时间，孩子有非常高的依恋需求，母乳可以非常好的满足他们。所以，没有母乳吃的学步儿相比之下，更容易时刻黏在妈妈身边，对探索和独自玩耍畏首畏尾。《西尔斯育儿经》(http://www.douban.com/subject/3344034/)里写道，那些非常自信、安全感非常好的孩子，都不是断奶过早的孩子。多数吃奶到2岁左右的宝宝很好断奶。那不是因为宝宝听话，而是宝宝在生理和心理上都发育到了准备好断奶的程度，依恋需求得到了充分满足，内心已经打好了安全而自信的基础，也自然就能坦然面对断奶——这个人生第一次与妈妈的分离，这个出生以来第一次重要的成长事件。

所以，如果妈妈的目光不只停留在宝宝的体重和饭量上，还看到孩子将来在幼儿园的适应问题，看到孩子上学后应对学习和社交上的各种情况的能力，看到孩子是否能以安全而自信的姿态去面对一生中婚姻事业等重大问题，最好慎重考虑断奶的时间和方式。在妈妈的时间和精力能承受的前提下，尽量满足孩子的需要。让断奶成为孩子经历的第一次勇敢成长，而不是被迫的悲痛分离。

从睡眠的角度讲，2岁以下的宝宝也还没发育到夜间不会醒来的程度。夜间醒来吃奶很快可以再入睡。断了奶，就要抱起来拍哄，大人累，孩子睡眠质量也受影响。

过早断奶是孩子的营养损失。2岁以下的宝宝还离不开奶。尤其是1岁以下的，营养吸收主要靠奶。不吃母乳了，就得用奶粉代替。奶粉的营养怎么比得上母乳呢。还没有抗体，不能帮助宝宝抵御疾病。母乳中有大量的胆固醇，这是幼儿大脑发育必须的养料，但奶粉中是没有的，因为胆固醇不能人工复制。所以，奶粉只能让孩子长身体，母乳才能同时帮助孩子长脑子。

中国宝宝断奶比较早，世界上其他国家的宝宝多数是在2-4岁之间断奶的。欧美国家，日本，韩国，台湾，都提倡“自然离乳”，这多数在宝宝2岁多的时候实现。宝宝树上就有自然断奶的妈妈，建议去看看日记学习一下：自然断奶试验http://home.babytree.com/u/u108490000/j/list/cid/2037365。

也有喂到2岁以后，宝宝在身心两方面都做好准备了，再引导宝宝断奶的妈妈：

http://home.babytree.com/u/u496140765/j/2749532；http://home.babytree.com/u/u133130732/j/2815968；

http://home.babytree.com/u/u9900724443/j/2959673。

很多在1岁左右给宝宝断奶的妈妈，都用几个星期左右的时间，逐步断奶。先减少白天喂奶的次数，逐渐到白天不再喂奶，再逐渐断掉夜奶。这样，孩子可以慢慢适应，妈妈也不受涨奶的痛苦。这样断奶的妈妈，通常最后没有涨奶的过程。看看妈妈们的经验吧：http://home.babytree.com/u/u56323729295/j/2965929

无论何时断奶，都要讲究方式。和宝宝分开一段时间，那是非常不好的方法。宝宝还以为妈妈不要自己了，还没能力理解这突然的痛苦分离是为了什么。除非宝宝已经比较大了，能理解妈妈需要离开而且还会很快回来。

断奶前，一定要先让孩子接受了奶粉或者奶瓶。一来，一直吃母乳的宝宝，是不会使用奶瓶的。因为吸吮奶瓶嘴的技术和吸吮母乳的技术是不一样的。很多人以为宝宝饿极了就会吃奶瓶了，其实不是的。突然断奶改吃奶瓶的宝宝，会真的以为自己没有吃的了，真的会惊恐万状的。二来，有的孩子断奶之后也就接受奶粉了，但很多孩子断奶之后仍然不喝奶粉，宁可每天饿着，再加上上火，吃不好睡不好，几天就病了。还有很多孩子，断奶之后虽然接受奶粉了，但拉肚子或者大便干燥。看看宝之道的问题，断奶之后才发现问题严重了跑来焦急求助的父母多去了。所以，一定要做好过渡的准备再断奶，不然到时候，奶粉接受的不好，母乳又回去了，那孩子可真是遭罪了。

如果妈妈喂奶有困难，随时可以断奶。但如果没有，请不要着急。如果需要上班，可以挤奶带回来给宝宝吃，晚上直接喂奶。从营养角度比全部吃奶粉对宝宝更好。具体做法可以参考宝之道的职场妈妈哺乳全攻略http://www.babytree.com/learn/specialtopic/muruzhichang，还有母乳喂养大本营的上班挤奶技术贴：http://www.babytree.com/group/topic_894328

请来母乳喂养大本营了解更多关于断奶的知识：http://www.babytree.com/group/group_21668

来自网页 | 2010-03-18 17:23