每天换着花样做青菜给孩子吃，每次青菜的煮法变换一下。

来自网页 | 2010-04-07 19:24

可以和幼儿园的老师联系,让老师上课的时候说说;

还有就是体检时,让医生跟她说

来自网页 | 2010-04-07 19:54

变着花样给孩子吃蔬菜，利用女孩子喜欢的童话故事人物引导孩子吃蔬菜也是个不错的方法。

来自网页 | 2010-04-07 19:59

  把青菜做得好看些，花样多些孩子会接受的。还有亲自己的饮食习惯也会影响到孩子的。

来自网页 | 2010-04-07 20:09

可以多给孩子讲道理，现在好多家长最头晕的事情，要让孩子多吃各种新鲜蔬菜才对。

来自网页 | 2010-04-07 20:18

除了不断翻新花样做外，还可以尝试用实例讲给她听，如某老师多高，原因就是吃某种蔬菜长高的，某明星（也可以是她喜欢的小动物）的聪明，就是吃某种蔬菜的原因。小女孩都喜欢美丽，为了能象他们，宝宝也会吃这种蔬菜的。

来自网页 | 2010-04-07 20:27

首先可以改变一下做菜方法，尽量色香味变换一下， 菜要煮得相对烂一些。

其次，就是把他不爱吃的东西藏起来。这个方法治标不治本的。把他不爱吃的东西藏在爱吃的食物里，主要就是为了营养全面。

另外，讲道理，告诉他正确的健康理念。当他每一次生病的时候，都告诉他就是这个原因造成的，并且以后会更加重，更难受。

最后，最不佳的办法就是分餐制，让他把属于他的那份必须吃光，否则将达不到某种其他的愿望等等。

然后，不能让孩子吃过多的零食，家中的零食也有父母加以选择，不能盲目购买。另外，允许孩子有不想吃，不愿吃的时候，尽量在他饿了时再吃。饥饿感也是孩子的权利。

别忘了最重要的一点，加大孩子的运动量，也能改善这种情况。

来自网页 | 2010-04-07 20:35

父母作出榜样就是最好的教法

来自网页 | 2010-04-07 20:36

每次换花样做给孩子吃，要给孩子奖这些青菜的营养价值

来自网页 | 2010-04-07 20:40

改变一下做菜方法.做的好看又要有美味。

来自网页 | 2010-04-07 20:41

讲道理、变换做菜的手法、请小朋友一起吃……

来自网页 | 2010-04-07 20:47

多下点功夫，换花样给他做着吃。

来自网页 | 2010-04-07 20:49

做菜时就要注意翻新花样。特别是对孩子不喜欢吃的食物，一定要在烹调上下功夫。

来自网页 | 2010-04-07 22:23

 把菜做漂亮些，花花绿绿的，小孩喜欢

来自网页 | 2010-04-07 23:33

变换着吃，天天换新样

来自网页 | 2010-04-07 23:38

 宝妈变着花样做，

来自网页 | 2010-04-08 00:09

做土豆泥！我小家里有配方，很简单的，孩子绝对爱吃！：）

来自网页 | 2010-04-08 03:37

买个果蔬机吧，给孩子变着花样做

来自网页 | 2010-04-08 06:04

平时多給孩子讲各种蔬菜的好处，做一些可口的饭菜，只要她不挑食，现在不肯自己吃，等上学就会自己吃了。

来自网页 | 2010-04-08 06:49

变着花样和方式做，不强逼，顺其自然，多鼓励，应该会有好转

来自网页 | 2010-04-08 07:18