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怀孕期间贫血,吃药时在饮食上有什么食物是不能吃的

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我怀孕32周了,检查时医生说贫血严重,给开了维生素C和硫酸亚铁,并且还在喝补血药。在饮食上有什么食物是不能吃的,或应少吃,什么食物是应该多吃的?

[ 关键词:坚果 牛奶 矿物质 维生素 ]
最佳回答

饮食上注意不要吃影响铁吸收的就可以了!抑制铁吸收的因素:草酸、植酸、鞣酸、植物纤维、茶、咖啡、钙(包括牛奶中的钙)、例如植酸是谷物、种子、坚果、蔬菜、水果中以磷酸盐和矿物质贮存形式的六磷酸盐,在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,茶与咖啡也影响铁的吸收,茶叶中的鞣酸与铁形成鞣酸铁复合物,可使铁吸收减少。

促进铁吸收的因素有:肉、禽、鱼类食物中的“内因子”,维生素C。

来自网页 | 2008-10-13 20:28
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  • 药是医院给开的吗?对孩子会不会有影响,你问好了吗
    来自网页 | 2008-10-12 16:21

  • 硫酸亚铁很刺激胃的,我那时吃的是福乃得,能比硫酸亚铁好点,还有你在吃药的时候可以先吃个鸡蛋糕,这样也能好点,多吃点动物的肝脏,和瘦肉,还有红枣,花生,红小豆煮水,补的很快的,因为我那时吃不了这些东西,只能吃药了.
    来自网页 | 2008-10-16 13:27

  • 就像平常那样对鸡蛋肉蔬菜水果这类食物多吃就行了。
    来自网页 | 2008-10-12 20:25

  • 多吃动物肝脏,瘦肉

    来自网页 | 2008-10-13 20:28

 
  • 每周吃一次黑木耳,挺管用的,我28周的时候也贫血,医生开的速力菲和VC,我吃的不是很规律,后来HB就正常了
    来自2011-07-07 17:42

 

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