因为你是清宫流产，所以你应在术后第一次例假后到医院做一次B超复查，看一下子宫的恢复情况，如果子宫恢复良好，你就可以做孕前体检，看一下有无不适宜怀孕的疾病，最好夫妻双方都查一下，相信我，很有必要，然后夫妻双方适当锻炼一下身体，同时，你要开始吃钙片，并一直坚持到孩子出生，以确保受孕和怀孕时身体能保持最佳状态，如果不急着要孩子，可以等一年，如果着急也要等半年后才可以受孕，因为，你要给子宫一个休息回复的时间。

      术后第一次例假来后开始计算，三个月后开始服用叶酸，不用买保健品，去医院开就可以，2块多一瓶，一瓶可以吃一个月，切忌不可减肥什么的，饮食要有营养，但最好不吃辛辣油腻的食物，同时丈夫开始戒烟戒酒，减少同房次数，尤其是最后半个月，就是排卵前的半个月，最好不同房，因为这样可以增加精子的浓度和数量，还有活力，以确保精子的质量。

    应选择排卵期的当天或第二天同房，射精后不要立即拔出，应等待一会儿，为防止精液流出，拔出后，妻子应抬高臀部，静待3分钟左右，不要清洗阴道。

    从这天开始，继续服用叶酸3个月，并减少剧烈活动，一个月后可以买试纸测试。

    在测试之前，如有房事，切忌不可激烈，要轻缓，以防怀孕初期出血流产。

  以上均为自身经验，身边好友采纳，均顺利怀孕。

来自网页 | 2010-06-11 10:49