关闭

遇到育儿问题,来小时光与专家面对面

有什么办法控制体重

http://www.babytree.com/ask/detail/48682967
问题补充:
问题补充:
问题补充:
最佳回答
  • 举报 来自:iPhone客户端;
  • 2020-09-16 2020-09-16 23:53
  • 分享到:
孕妇吃得营养食物多,运动少,体重就容易增长快。想要控制体重首先就要控制饮食,不宜吃糖分过高、脂肪过多的食物。孕妇如果身体可以,还应该适当活动一下,活动能促进消化,也能消耗多余的脂肪。孕妇要控制体重,应管住自己的嘴,迈开自己的腿。
  • (本答案由提问者选出)  

4条其他妈妈的回答

  • 其他答案
    • 文心育儿
    • 2020-09-16 23:52
    对于孕晚期的宝妈来说,控制体重最好的办法,一是饮食的摄入要减少,第2点就是要增加运动量,适当的运动。
    0有用
  • 其他答案
    • 祎一康康
    • 2020-09-16 23:53
    少吃一定适当的控制食量一顿7—8分饱,不要吃油腻,辛辣刺激性的食物,少盐少油,少糖都是可以控制体重的,加油
    1有用
  • 其他答案
    • 温柔可人的
    • 2020-09-16 23:53
    少吃多餐就好
    0有用
  • 其他答案
    • 毅泽妈妈梦
    • 2020-09-17 00:02
    少吃多餐就行了
    0有用

设置年龄,让答案更准确

miaozhen_cmrequest
关闭 有什么办法控制体重

扫描下载宝宝树孕育APP

有家的地方,就有宝宝树