关闭

遇到育儿问题,来小时光与专家面对面

孕妇如何补碘,除了吃海带以外?

http://www.babytree.com/ask/detail/53238

我对海带可能有些过敏吧,一吃就吐得厉害,对海产品也很不感兴趣,在我吃的孕妇专用的营养药里也没有补碘这项,所以现在检查的结果就是严重缺碘,有谁知道还能有其它的办法补碘么?真怕缺碘会影响胎儿的健康。或者推荐一种孕妇营养品,有补碘这项的也行。谢谢

最佳回答
  • 举报 来自:网页;
  • 2008-12-25 2008-12-25 18:47
  • 分享到:
海洋生物含碘量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等,其中干海带含碘可达240mg/kg;而远离海洋的内陆山区或不易被海风吹到的地区,土壤和空气中含碘量较少,这些地区的食物含碘量不高。

  陆地食品含碘量以动物性食品高于植物性食品,蛋、奶含碘量相对稍高,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类。植物含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。

  • (本答案由树友推荐选出)  

3条其他妈妈的回答

  • 其他答案
    • 我爱我的朱
    • 2008-12-26 00:34
    还有一个药叫啥来着,锌硒宝,好像,我那会缺碘,吃过的,宝宝出生后不缺
    1有用
  • 其他答案
    • 俊阳521
    • 2008-12-28 12:54
    海洋生物含碘量很高,如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、淡菜、海蜇、龙虾等,其中干海带含碘可达240mg/kg;而远离海洋的内陆山区或不易被海风吹到的地区,土壤和空气中含碘量较少,这些地区的食物含碘量不高。
      陆地食品含碘量以动物性食品高于植物性食品,蛋、奶含碘量相对稍高,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类。植物含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。
    2有用
  • 其他答案
    • 木又寸
    • 2008-12-28 18:24
    好象孕妇最好不好吃海产品..里面含的胆什么很高.对孩子不好..盐巴里面就有碘啊..你还补什么碘呢?
    2有用

设置年龄,让答案更准确

关闭 孕妇如何补碘,除了吃海带以外?