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宝宝补钙,哪种最好?

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 宝宝现在8个多月了,吃过"锌钙特",但是宝宝不爱喝,刚刚在药店买了"三精"的葡萄糖酸钙,还没喂,不知道怎么着?
最佳回答
 由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌,如何给宝宝正确补钙,什么钙宝宝最易吸收:

1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。

2、辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,

3、辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用。

4、辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。

首先,要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝是缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取。

其次,各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养,要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠,是一个需要能量的主动吸收过程,而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时,肠道会立即活跃起来,主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关,年龄越小,钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响,间歇性,小剂量补铁,再加点维生素C和B2,会起到事半功倍的效果。

再者,设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内,机体吸收时,可能会互相干扰,所以要提高营养素的吸收效率,应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失,所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例,使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用,互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的,肠道吸收时它们之间会互相竞争,最好不要同时服用。

另外,在补充钙、铁营养素时,还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收;膳食纤维,乙醇(酒类),四环素、肝素等药物干扰钙吸收;机体处于应激状态时,甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收;茶和咖啡含有多酚类物质,不利于铁的吸收;抗酸药物会中和胃酸,有碍于铁的吸收

宝宝每天需要多少钙?

宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。 根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:

*.1~6个月:母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。

*.7~12个月:每天需要约500~600毫克。

*.1~3岁:每天需要约600~800毫克。

如何知道宝宝是否摄入了足够的钙

建议你给宝宝做一段时间的饮食日记,计算他每天钙的摄入量,时间久了,你的心里就有数了。对于袋装食品,你可以看包装上的成分表,如果含钙是40%,那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。但如果是散装食品,计算钙的含量就不是件容易的事了,你也可以上网或查询有关的教科书,一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加,如果低于宝宝每天钙的所需量,就证明宝宝每天补充的钙是不足的。

如何发现宝宝缺钙了

宝宝缺钙时,最先出现的症状是颅骨软、囟门大,压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时,可出现胸骨突起如鸡胸,下肢因长时间站立造成"O"形腿或"X"腿。除骨骼的变化外,还可出现夜汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现。

董医师的建议:宝宝是否缺钙,不能仅根据上述表现来判定,但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量,如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。

预防宝宝缺钙的加减乘除法

加——多食含钙丰富的食物

宝宝正处于生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多,因此,应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂,其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收,所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物,这样可以提高母乳的含钙量,间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜、水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。

减——维生素D不可过量补充

维生素D具有生物活性,可以促进钙质的吸收,因此在给宝宝补钙的同时,应适量补充维生素D。但值得注意的是,维生素D并不是营养品,不可过量补充,如果宝宝过量服用维生素D,会使体内维生素D蓄积过多,出现中毒的症状,如食欲下降、恶心和消瘦等。董医师建议父母:最好在专业人士的指导下,给宝宝科学地补充维生素D。

乘——晒太阳能够帮助补钙

宝宝皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用可转化为维生素D,从而促进钙的吸收利用。而且经过阳光照射体内合成的维生素D是最安全的,不会导致维生素D过量。但父母们应注意,在炎热的夏季不要晒伤宝宝。

除——科学食用抑制钙吸收的食物

有些蔬菜如菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等,含有草酸盐,它可以和钙结合形成草酸钙,影响钙质的吸收。所以 在烹调这些蔬菜前,应先在沸水中烫一下,除去其中的草酸。

钙剂不应与油脂类食物同食,因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少,所以应避免宝宝摄入过多的脂肪。

膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。

补钙应注意的那些问题

* 补钙不能被广告牵着鼻子走。有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地,宣传全民补钙,导致人们补钙跟着广告走。实际上,有些厂商为了增加产品销量、扩大知名度,在广告中加入了一些不实之词,夸大效果。研究表明,各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%~40%左右,与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的。对待这些,需要在购买钙品时有正确、客观的判断,不能跟随广告走。

* 简单的测试不能确定是否缺钙。其实缺钙的意思是非常笼统、含糊不清的。医学上并无“缺钙”这一名词,只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等,而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足,还有其他复杂因素。因此,单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微,甚至还有引发肾结石的潜在危险。可见缺钙的诊断是复杂的,补钙更不可随意而行。

* 补钙产品要注意质量。目前补钙产品不计其数,常人难以选择,医生也难以适从。妈妈们在选择产品时,不能认为卖得越贵,含钙量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”,甚至还推出了“原子钙”、“纳米钙”,让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,关键要看是否具有生物活性。

专家提醒:直接从骨骼、牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂,可能会有铅、砷等有毒物质的污染,一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品。
来自网页 | 2007-12-08 15:23
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  •  好像葡萄糖酸钙不能长时间吃,最多不能超过三个月。
    来自网页 | 2007-11-28 13:27

  •  葡萄酸钙效果一般,我家宝宝原来吃来着.

    一般补钙的时间都不能补太长,最好的方法是给宝宝常常晒晒太阳.

    如果宝宝缺的不是很明显,我觉的没有什么必要补,所以现在不补了.
    来自网页 | 2007-11-28 13:31

  •  我们用的是乳加力,再加上阿卡奇鱼肝油,效果不错,不过不用天天吃,我们是隔一天吃一次。
    来自网页 | 2007-11-28 14:12

  •  我喂的是金箍棒 

     

    最好喂乳酸钙,碳酸钙和醋酸钙小宝宝都不好吸收的

    三精的好象就是醋酸钙,医生都不建议喂的

    供参考啦

    来自网页 | 2007-11-28 16:16

  •  我家宝宝从一个月时就喝“小儿四维葡钙颗粒”(医院开的),我觉得不错,而且钙剂较甜宝宝很爱喝。同时还配有鱼肝油,可以辅助钙剂吸收,但不要吃多了。
    来自网页 | 2007-11-28 18:02

  •   给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。此外,父母还应该了解一些有关补钙的基本知识:

      1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。

      2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买。

      3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。

      1)促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。

      2)抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。

      这个回答不知舜尧妈妈满意乎?其实晒太阳促进吸收比补钙还要重要噢!大山缺钙,所以我关注的比较多!
    来自网页 | 2007-11-28 20:14

  •  我给宝宝吃的是智灵通的丐,听说不错.
    来自网页 | 2007-11-28 20:44

  •  乳加力蛮好的,请看效果。
    来自网页 | 2007-11-29 11:23

  •  "三精"的葡萄糖酸钙我家宝宝吃了还可以,不过我一般还是在含钙的菜摄入
    来自网页 | 2007-11-29 15:25

  •     你可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 你可以试一试。

      提供富含钙质的奶制品

      1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

      2、酸奶。有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

      3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

      4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。

      提供其它含钙的食物

      5、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

      6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

      7、豆奶。不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙,其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。

      8、豆类食品。不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。

      在烹饪过程中偷偷多加一点钙质

      9、糊状食品。孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。

      10、汤。用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。

      11、燕麦和煮熟的热麦片。当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。

      12、蔬菜上面的奶酪酱。学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。

    来自网页 | 2007-11-29 22:09

  •  我的宝宝现吃的是三精牌葡萄糖酸钙,他挺爱喝的,不过我不是给他天天都喝,是隔一天喝一个,我想还是食补的好,我推荐几种简单的补钙食谱吧!

    (1)虾皮豆腐羹:将豆腐抹成泥状,然后放入洗净、剁碎的虾皮,在磕入鸡蛋,放少量葱花、细盐一起调匀,边搅边加入适量水,搅成稀粥状,上屉蒸15分钟,即成。吃时可以点些香油提味。

    (2)肉末香干油菜丝:将瘦猪肉剁成肉末,豆腐干(或豆腐片)切成小丝,油菜洗净切丝。热锅放点油,下肉末煸炒。随后放入葱花、豆腐干丝,添适量水,烧片刻,在投入油菜丝,翻炒片刻,加入少许细盐即成。

    (3)蛋皮虾仁如意卷:将鸡蛋磕入碗内调成蛋液,摊成蛋片,将虾仁洗净切碎。豆腐捣成泥状,再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀。然后抹入摊开的蛋皮上,分别由两边卷至中间,相接处抹淀粉糊使之粘牢,码入盘内蒸15分钟。食用时切成小段即可.
    来自网页 | 2007-11-30 15:21

  •  我们这里医院开的是先补充维生素D,用罗钙全,每十天一粒,然后我每天给囡囡一瓶哈药六厂的钙加锌,这样效果挺好的,很多朋友的小孩缺钙吃罗钙全补充都很快的,
    来自网页 | 2007-12-04 10:15

 
  •  我家小孩3个月时缺钙,医生叫我们买液体钙和鱼肝油,其实我觉得那个吃多了都不好,还是多晒晒太阳更好
    来自2008-01-07 21:52

  •  我的宝宝吃的是儿童型钙尔奇D,效果不错.刚刚化验宝宝不缺钙了.
    来自2008-01-21 20:22

  •  四维的葡萄糖酸钙不错哦。
    来自2008-01-23 15:21

  •  偶们家吃的是小儿迪巧,来自美国,听说负作用相对较小。
    来自2008-01-29 16:46

  •  葡萄糖酸钙可以吧,医生就给我女儿开的。
    来自2008-02-07 16:27

  • 我们也是喝的三精,觉得还不错,不过是几天喂一次.

    来自2008-02-27 10:29

  • 我儿子吃过好多样了``都不见有什么效果 
    来自2008-03-03 21:21

  •  我给我家儿子吃的纽崔莱的,效果不错。他也挺爱吃的。我觉得给孩子吃一定要慎重选择。不要乱吃。还有选择钙不要选择有葡萄糖的,现在儿童都不缺葡萄糖。最好选择钙里含有镁的增加钙的利用。
    来自2008-03-13 22:03

  •   8个月各项发育正常就可以了,不一定要补钙,钙补的太多不一定是好事,我儿子用的龙牡壮骨冲剂,效果不错。
    来自2008-03-17 08:15

  •  我家宝宝在一个多月时医院开的‘贝友五维葡钙’每天两次。效果好可以味道也很好,宝宝很爱喝。我们都没有吃过鱼肝油。
    来自2008-03-17 11:37

  •  葡萄糖酸钙味道不是很好,我的宝贝就不是很爱喝,味道有些酸酸涩涩的,不过葡萄糖钙加锌味道还行,加入锌以后味道有些甜,孩子还是比较爱吃的,同时补些锌能促进孩子食欲,但要注意一些,不要补多了!!!!
    来自2008-03-17 15:37

  •  我也不知道给宝宝补什么钙好!
    来自2008-03-17 22:18



  • 我儿子一岁以前吃的是胶囊钙和鱼肝油 医生开的 医院检查不缺钙 但偏瘦 
    来自2008-03-20 12:28

  •  乐力肯定是不可取,因为听说会有钙沉积
    钙尔奇大人小孩都可以吃,效果不错
    哈药六的葡萄糖酸钙、锌都可以,只是食补是最好
    来自2008-03-20 23:24

  •  妇幼保健院的医生给我们推荐贝特令鱼肝油,每天一粒,平时多喝些牛奶,鱼汤,排骨汤,煮排骨汤的时候里放少放些醋.
    来自2008-03-23 00:45

  •  我觉的还是食补效果好点,我儿子吃过善存和三精口服液,效果都不是太明显.市面上太多了搞的我都不知道选择哪样好.
    来自2008-03-25 21:05

  • 我儿子检查缺钙,以前吃过很多牌子的补钙产品,但是疗效不是很好,现在我们吃的是乳加力效果还不知道怎么样了,最近刚吃

    来自2008-03-26 11:17

  •  请问一岁多一点的小孩可以吃鱼肝油吗?怎样吃才健康?
    来自2008-03-30 10:44

  •  还是 食补好,千万不要让宝宝吃药类似的钙。不安全
    来自2008-04-01 00:36

  •   
    我也觉得还是食补比较安全。我家宝宝在四个月的时候喝过葡萄糖酸钙,但是很容易吐,后来咨询医生,她说这种钙容易刺激胃,她家宝宝也喝过也是很容易吐。现在我家宝宝吃欣能片,是真正的纯植物钙。效果真的很不错。这种钙是可以燃烧的。因为植物是可以燃烧的。不信你可以试一下其他钙片是否可以烧得着。另外排骨汤里加点醋效果也不错。山药沾芝麻也可以试试喔!
    来自2008-04-05 15:11

  •  我宝宝一直没专门补过钙,只是经常晒太阳,在户外玩,去医院检查时,钙含量绝对值达到了正常范围的最高,所以宝宝不缺,妈妈们没必要给他补
    来自2008-04-08 17:06

  •  我家宝宝吃的是全元康,奶味的,钙\铁\锌同补.
    来自2008-04-09 15:43

  •  儿童水果昧迪巧,挺不错的,我们家就吃的这个,虽然有点瘦但挺健康.
    来自2008-04-11 10:48

  •  我家宝贝从小就比别的同龄的孩子长得快,所以我一直给他补钙,用了很多牌子的,最近3个月一直喝龙牡壮骨颗粒,每天喝一次,我认为效果很好,比固体钙易吸收,也没有液体钙的某种异味,不错。据说还调节肠胃功能呢。
    来自2008-04-11 14:50

  •  其实我也不知用哪种牌子比较好!我觉得我儿子不缺钙!
    来自2008-04-12 20:36

  •  我家宝宝补的是三精,先补锌,再补钙,吸收挺好
    来自2008-04-15 18:26

  •  我没买过什么"补钙"的药给宝宝吃,平常都是给些水果\蔬菜\鱼\肉\鸡蛋让她吃的,平均一周都要吃上这些东西.
    来自2008-04-19 10:25

  •  我家宝宝以前一直吃劲得钙,上次到医院查有点缺钙,医生建议先吃三精葡萄糖酸钙,这个补钙快些。
    来自2008-04-19 23:28

  •  我家小孩吃的是鳗钙,但是感觉不吸收
    来自2008-04-25 23:09

  •  我觉得只要不是缺钙很严重,就不需要特别去补。所谓的补钙产品,宝宝们都太小,就算是吃了也不见得吸收多少,还不如多吃点含钙的食物,所谓药补不如食补,多晒晒太阳就更好了。
    来自2008-04-27 18:26

  •    我儿子是七个月大的时候发现缺钙的,虽然平时食补不少,如豆粥,骨头汤,牛奶,菜什么都有吃。但医生说长得太快,所以钙的补足不够。后来我们又买了葡萄糖酸钙十鱼肝油丸给他补充,效果不错的。但葡萄糖酸钙最好是补给他一个疗程也就是五盒,因为太多的话变成钙过剩,反而会带来不良的影响。吃完一个疗程后我给他每天补充的迪巧钙片,从他长牙个子及走路的状态看来是不错的。大家可以参考一下!
    来自2008-04-29 09:42

  •  我女儿开始医生开的是酸钙颗粒,她不吃觉得太酸后来我给她吃三精,吃了后还可以主要是她肯吃了.
    来自2008-05-05 16:00

  •     听医生说大部分的钙产品(贵和便宜)质量都差不多,每天给宝宝晒半个小时的太阳(早上10:00前,不要戴帽子),然后每天添加AD滴剂,以及日常均衡的饮食即可。

    来自2008-05-06 13:47

  • 也来学习一下。

    来自2008-05-08 12:53

  • 我要试下
    来自2008-05-09 22:01

  •  纽崔莱的,效果不错.1岁以下的好象不能吃.
    来自2008-05-16 15:03

  •  我给宝宝吃的是我在医院拿的凯思立钙片,效果不错!我都是问过好多医生,他们都推荐这个,小孩子也爱吃,每天半颗就 够了
    来自2008-05-17 21:31

  •  前天带宝宝去医院休检,只是休检一下体重身高,都没作进一步的检查,也不知道缺不缺钙。医生就说要补钙及鱼肝油。。。
    来自2008-05-20 16:17

  •  我给宝宝吃得也是迪巧看含量儿童、成人型一样,不过口味不一样,但相比较成人型较便宜。我们吃了三瓶了,现在不大吃了,我想,应该是不缺钙。
    来自2008-05-21 22:46

  •  医生给我宝宝开的是优生妈咪的钙铁锌益生元,还有鱼肝油.
    这些东西好像随着宝宝的肠胃的健全和户外运动的增加..就不需要额外补充了..一般到三岁吧
    来自2008-05-31 09:59

  •  我家宝宝吃的是鳗钙,也不知道吸收怎么样,这两个月也不见长,很多妈妈都说葡萄糖酸钙不错,可以考虑哦
    来自2008-05-31 12:23

  •  我儿子吃惠氏钙片-儿童的
    来自2008-05-31 16:42

  •  1、奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。

    2、补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

    3、夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。

    4、婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。

    5、晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。

    6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。

    7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。

    8、烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。

    9、大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收。制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。

    10、黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用。

    11、把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;把雪里蕻与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高。

    12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食,如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。

    13、钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。

    14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
    来自2008-06-01 10:59

  •  都不错,越看越不知道用哪种了.我儿子用的龙牡壮骨冲剂
    来自2008-06-07 20:00

  •  我宝宝都吃国很多品种,也没检查,所以不知道是不是缺钙。但是她一种东西不会总吃,所以经常换,奶粉也一样,到现在一岁多都换了6、7种奶粉了
    来自2008-06-08 21:12

  •  
    来自2008-06-10 10:09

  •  我们家宝宝也是有点缺钙,已经喝了好几盒葡萄糖酸钙了,效果还可以,并且宝宝还比较喜欢喝,打开一瓶很快就喝完了。另外还要注意葡萄糖酸钙不是喝的多了就好,应该多吃一些含高钙的食物较好。
    来自2008-06-13 09:11

  • 我家力力也是喝三精的葡萄糖酸钙,他很喜欢喝

    来自2008-06-20 10:23

  •  来看下,学习。
    来自2008-06-21 09:32

  •  我家宝宝以前吃的是龙牡状骨颗粒,不错!
    现在多吃水果蔬菜,到外面多晒太阳对宝宝更好。
    多吃鱼虾肉这里面也含有丰富的钙!
    来自2008-06-22 17:46

  •  我没有特别给宝宝补过钙,他吃的是从医院里的醋酸钙颗粒和鱼肝油,不是每天都吃,两三天才吃一次。每天坚持户外活动,配合食补,吃些骨头汤、虾皮之类。每次检查都不缺钙,四个月开始长牙,现在已经长了十四颗了!
    来自2008-06-23 14:22

  •  我家宝宝也缺钙,我给她吃迪巧,但不常吃。
    来自2008-06-25 23:22

  •  食补比较安全
    来自2008-06-26 02:02

  •    光靠药物钙补钙的话,不好。俗语说的好:药补不如食补。给宝宝多喝骨头汤,里面加点好黑木耳,黄花菜,冬瓜和萝卜营养会更好。再多吃青菜。
    来自2008-07-05 16:59

  •  我也觉得食补好,毕竟是药三分毒!
    来自2008-07-07 14:24

  •  其实说到补钙最好是从日常的食特中摄取是最好的!并要多晒晒太阳,吸收也是最好的!药物钙呢!最好少补,但如果宝宝查出缺钙的话,最好让医生介绍下,比如平时给宝宝喟的钙什么的,不爱喝,可以要求让医生给开点可以与牛奶参在一起冲的钙水,这样比较容易吸收!我家宝宝以前就是不爱喝钙水,然后就让医生给开了可以冲在牛奶里的钙水!效果挺好的!
    来自2008-07-15 13:27

  •  我不知道我 家女儿是否缺钙  我们家特爱喝牛奶 以前也喝的是三精的补钙 她挺爱喝的 !
    来自2008-07-16 17:14

  • 我儿子七个月时查骨密度是正常值偏低,十四个月再查骨密度时在正常值高限,百分之九十线。大夫说我们补得很好。我每天给他做饭时放一小把虾米皮。剁碎了放粥里,疙瘩汤里,菜里。每天一粒阿卡奇鱼肝油。乳加力也不错,是乳钙,好吸收,只是我儿子后来不爱吃了。我们原来吃儿研所的复合钙二号,是碳酸钙,大便干。另外,每天吃点奶酪,喝点酸奶。

    来自2008-07-24 11:21

  •  我家宝贝从四个月开始补三精葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油,一直到一岁多还是缺钙,于是换成艾路钙.效果不错,也有一种食补的方法也不错啊!每次用虾皮两钱,海带一两,一起煮汤,加油盐食用,一日一次,连用半月,也可常吃.
    来自2008-07-30 13:04

  •  看下,学习下
    来自2008-08-02 23:26

  •  药补不如食补,多给他炖些骨头汤喝,还有就是多吃鱼。
    来自2008-08-07 15:03

  •  我家的宝宝也是在喝三精的,感觉还不错
    来自2008-08-10 17:10

  •  我家吃伊可欣和乳加力。但育儿书上看到过量补钙长大后易患心脏病等后患。所以现在乳加力想到则吃,断断续续吃。
    来自2008-08-12 12:49

  •  我家天天5个月前一直用葡萄糖酸钙,后面就喂不进去了,没办法就用乳加力胶囊钙,现在1岁2个月了又喜欢喝葡萄糖酸钙了!就是缺锌,吃饭不好!愁呀!
    来自2008-08-18 17:11

  •  我家一直吃的是金箍棒的,效果还不错.伊可新的鱼肝油.
    来自2008-08-25 09:42

  •  大家说得头头是道啊,学习了,孩子不吃饭真是大问题。。。
    来自2008-08-25 14:43

  •  我刚给我家儿子买了伊可新的鱼肝油和补钙的颗粒还没给吃呢,参考下大家的意见.
    来自2008-08-25 22:51

  •  我家儿子以前一直补的是三精葡萄糖酸钙,四个月开始长的牙,发育比同龄小孩快,儿科医生说不缺钙,所以现在一直食补!
    来自2008-08-26 10:14

  •   我家宝宝一直是用进口的"澳美健"牛初乳钙片.觉得效果还不错.不过,听说国产的"乐力"还可以.我在好几个同事的宝宝都用它.
    来自2008-08-28 12:22

  •  我也不知道给宝宝补什么钙了,牌子太多,来学习一下!
    来自2008-08-30 16:06

  • 我家宝宝吃金箍棒的!泡水喝,不要放在牛奶里!挺好的!  

    来自2008-08-30 18:34

  •  我家吃的是从医院开的盒装(里面是一小袋的),不过这上面都没有妈妈提到,看来我是该换一下了,
    来自2008-08-30 20:55

  •  我家宝宝的症状是颅骨软、囟门大,压颅骨有触乒乓球的感觉,还出现胸骨突起如鸡胸,晚上还出现夜汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现,现在一岁两个月了还不懂站起来,这该怎么办?
    来自2008-09-02 13:36

  •  我家小孩也吃过很多种,不知哪种好
    来自2008-09-02 15:30

  •  我家宝宝三个月时开始补钙,医院开了三精葡萄糖酸钙和鱼肝油吃了两月复查还缺,换了龙牡壮骨也不见效,现在补的是纽崔莱的钙镁片,因为还小一次只吃半片.不知怎么样
    来自2008-09-04 13:53

  •  品种真多啊,有的说好,有的说不能吃,都不知道怎么样才好?还是食补吧.
    来自2008-09-04 15:36

  •  三精的葡萄糖酸钙,吃两月停两月.
    来自2008-09-05 09:09

  •  我认识的儿科专家说吃迪巧的儿童钙片好!
    来自2008-09-05 11:03

  •  我家宝宝吃的是蓝瓶的葡萄糖酸钙口服液,他挺爱喝的,每天早晚各一瓶,看说明书的不知道多不多,但他挺爱喝的,一到时间就会往桌子上指。
    来自2008-09-05 14:49

  •  我家宝宝喝的是蓝瓶的三精葡萄糖酸钙口服液,从8个月就开始每天早晚各一支,他挺爱喝的,走路比同龄宝宝早,而且双腿很直,个头也不小,主要还很聪明,现在快1岁零三个月了,什么都能听懂,牙齿长的也很好。
    来自2008-09-05 14:54

  •  我家宝贝三四个月时吃了差不多两个月的迪巧和鱼肝油,现在感觉还是缺钙,不知吃什么好。
    来自2008-09-06 10:53

  •  我女儿以前医生也是给她开贝特令,不过我只给她吃了2个多月就没吃,拿这些给她吃老觉得有点不放心,可能是心理作用吧,我觉得不是缺钙很严重的话,一般也不用给她吃啦,免得吃多了有什么副作用
    来自2008-09-08 13:32

  •  我家宝宝在三个月的时候开始补钙,吃的是龙牡壮骨颗粒,后来感觉效果不是很明显,就换成了三精葡萄糖酸钙,现在已经吃了两喝了,宝宝很爱喝
    来自2008-09-08 13:51

  •  我家宝宝现在2个多月了,我一直没给她补钙,感觉她不缺钙呀!不知道现在用不用给她补伊可新和盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒)???
    来自2008-09-09 17:21

  •  我家宝宝吃的也是乳加力,挺好的。
    来自2008-09-09 19:53

  •  我们宝宝医生给得葡萄糖酸锌钙,宝宝一点都不吃,我也不知道该吃那种好,还是不一定需要补。
    来自2008-09-17 10:06

  •  我儿子吃过很多种,都不见得有效.现在停吃,选用食补.
    来自2008-09-18 10:47

  •     我家宝宝只吃过一段时间的乳加力和阿卡奇,有一定的效果。我是母乳喂养,有人说母亲补钙要比直接给孩子补安全,所以现在只是我补钙了!

    来自2008-09-27 15:42

  •  崽崽4个月了,一直喝奶粉,而且喝的还比较多,他长的很快,之前都没有补钙,听隔壁的奶奶说他腿没什么力气,要我给他补钙,我买了金箍棒给他,刚吃几天,还不知道有没有什么效果,补钙多了又怕得结石,决定还是隔天吃一次吧!
    来自2008-09-28 13:32

  •  一般的钙由于含铅都不适合长期补的.我给宝宝用的是螯合钙,我觉得挺好的,这种钙就可以长期补.
    来自2008-09-29 20:54

  • 我家宝宝是吃的惠氏的儿童钙片,还可以吧.

    来自2008-09-30 12:12

  •  我家宝宝吃的是贝友的五维葡钙加依可欣
    来自2008-10-01 21:25

  •  我家宝宝吃的是三九的,你们都没人有提到,不过我觉得还可以,吃了没那么多汗,还开始长牙了
    来自2008-10-04 00:24

  • 没有人吃金奇仕的鱼肝油啊?宝宝以前吃葡萄糖酸钙和伊可新,可是还是严重缺钙,所以我就买了金奇仕和乳加力,才开始吃,不知道是一起吃呢,还是分开吃,还是隔天吃?

    来自2008-10-07 16:32

  •  三精的不错,我儿子正在喝三精牌补锌的……
    来自2008-10-07 19:10

  •  我也不知道给宝宝补什么钙,宝宝才五个月
    来自2008-10-08 14:22

  • 我们吃的是乳加力,睡前一颗,宝宝挺爱吃

    来自2008-10-08 15:42

  • 我家宝宝喝的是龙牡壮骨颗粒,我觉得效果很好,很不错。
    来自2008-10-10 16:02

  •  jm,最好的方法是食补,做些骨头汤可比药补要好的多
    来自2008-10-11 02:56

  •  纽崔莱的,我觉得效果很好,很不错。
    来自2008-10-14 21:36

  •  我家宝宝一直都在吃伊可新和葡萄糖酸钙锌 可还是有点枕秃
    来自2008-10-15 16:42

  •  我一直也没给宝宝补钙,买了伊可新可一直没敢吃,看副作用挺大的,还真的去医院查查
    来自2008-10-21 10:58

  •  我家宝宝吃的是安利纽崔莱的儿童钙镁片,效果也不错啊!!
    来自2008-10-21 14:14

  •  我家宝宝在两个月的时候医生给开了伊可新和纳米钙,说每天吃,也不知道是不是缺钙,反正医生说吃就吃了,后来发现纳米钙不容易吸收,又换了“金箍棒”。我想四个月检查的时候问医生是不是需要检查一下钙够不够,如果够的话是不是可以不要每天吃。
    来自2008-10-23 11:13

  • 小儿四维钙效果不错,但是只针对钙缺乏的小孩,如果是要预防就没必要吃这种,这种也有一定的疗程规定的

    来自2008-10-30 10:43

  •  我家宝宝小的时候也有点缺钙,最开始是去查的血,说是不缺钙,但总觉得小孩长得不好,然后听医生说再查个骨密度看看,结果还真缺钙,然后我们就买的安利的儿童钙镁片,效果还不错的,不过也得加强小孩的营养,多喝鲫鱼汤,筒子骨汤都很不错的。缺钙的小朋友可以试试哟!
    来自2008-11-05 22:54

  •  我家宝宝吃的是安利的钙,不错啊,不过我看到好象有些宝宝吃什么都补不进去,建议去看一下中医师,我曾经听中医师说,如果吃什么都补不进去,那一定是哪一条经络堵住了,吸收不了,所以你补什么都没有用。
    来自2008-11-06 21:35

  • 三精的不错呀!我孩子吃的,效果还不错!

    来自2008-11-07 16:28

  •     我家宝宝吃的是医院开的乳酸钙,医生说钙尔奇D和迪巧都不错。
        而切学龄前的儿童要一直补钙。
    来自2008-11-10 10:49

  •  我們家吃的是新西蘭頂呱呱的牛乳鈣
    来自2008-11-17 16:15

  • 我们家宝贝吃的是仙妮蕾德的钙片,一般出现磨牙的时候才吃,平时一般食疗.

    来自2008-11-30 18:51

  •  我家宝宝喝的是醋酸钙颗粒和伊可心
    来自2008-12-01 13:39

  • 我家宝宝喝的是纳米钙

    来自2008-12-02 11:17

  • 我家宝宝在吃金箍棒与聪元鱼肝油,不知道效果好不好,反正头发还没有长出来
    来自2009-02-15 16:31

  • 神豆的铠尔欣和维思盾,钙铁锌同补,性价比高

    来自2009-03-04 15:29

  • 三精"的葡萄糖酸钙我宝宝不爱吃。
    来自2009-08-15 13:12

  • 给大家一点小意见,这是我综合很多网站和自己的经验结果:
    1  6个月以下的小宝宝吃乳钙,对肠胃刺激相对小,且不占奶量;
    2  葡萄糖酸钙的吸收较差,比较适合成人补.碳酸钙的吸收最好;
    3  钙锌不能同补,因为都是阳离子,会互相干扰吸收,最好是早补锌,晚补钙;
    4  我家之前吃汉臣氏螯合钙,宝宝不爱喝,改乳钙,现在宝宝10个月大了,改和卡塔洛妮的钙粉,是多元钙,就不怕宝宝针对哪种钙的吸收不好问题了.
       大家参考下下咯
    来自2009-10-22 23:24

  • 还有一点补充: 就是可以配合点酸的水水一起吃 吸收效果 会好些
    来自2009-10-22 23:26

  •  

    其实给宝宝补钙就要补最好的钙,市面上的好多钙成份都是碳酸钙,其吸收率非常低,补少了起不了作用,所以很多妈妈给宝宝补了却还是缺钙;如果补多了对宝宝的肠胃功能又有一定影响。世界卫生组织和钙代谢委员会建议:01岁的宝宝日需钙400mg,断奶的宝宝从日常膳食中摄取大概200mg,也就是说日缺200mg14岁日需600mg411岁日需800mg,孕、产、哺妇日需10001500mg
    在这里给大家分享下:我们宝宝吃的是天狮儿童型营养高钙冲剂,口感很好,而且是全营养的,除了高钙成份还有58种营养元素,包括维生素ABCD等,它是纯天然的有机生物钙,吸收率高达95%以上,钙磷比例21达到了国际母乳标准,被世界公认为钙王。我在孕期吃的就是天狮儿童型营养高钙冲剂,整个孕期没有手脚浮肿,没有因为缺钙而抽筋,脸上没有长斑,也没有长胖,宝宝生下来7.9斤,52公分,最重要的是宝宝抵抗力很强,满月酒店开了中央空调,宝宝在里面呆了整整一天,居然也没有事,而且我生了宝宝身材也没有走样,当然我还用了天狮的锌补晶和血之铁,本来钙铁锌大人小孩都需要,花钱不多却能收益两代人,呵呵,我想大家和我一样都愿意自己的宝贝赢在起跑线上,只因我们是妈妈!我的电话13438891088QQ492935283,希望大家一起交流,同时真心希望各位妈妈给宝宝选用最好的钙,真的很不错!(另:锌可以激活体内的酶从而促进钙铁的吸收,和市面上的不同,天狮的钙铁锌可以同补)

    来自2009-10-23 21:52

  • 没人听说过金奇仕,我们家宝宝吃的这种,橙味的,他挺喜欢

    来自2010-02-17 17:26

  •  真不知道什么的好
    来自2010-09-13 15:46

  •  眼睛都看花了,我们吃的午时葡萄糖酸钙锌,我也不知道宝宝缺钙吧,爱出汗,哎,希望宝宝不缺啥,过段时间带她去做体检
    来自2011-08-17 22:45

  •  哎,到底哪种好啊,怎么说什么的都有啊。。
    来自2011-09-07 15:30

 

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