产妇可以吃麦片吗~

可以吃麦片的，麦片中含有很粗纤维蛋白质，最好吃那种煮的或冲的不加调味品的纯燕麦片，直接加在牛奶冲就可以的那种。

   可以啊，最好不要吃那种含食品添加剂的。

孕妇可以吃麦片呀!
麦片营养TIPS
　　●尽量选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源，其蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量都是最高的。此外，原味麦片不含白砂糖和盐，更适合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。
　　●市场上出售的大部分速溶燕麦片，由于在加工中都经过高温熟化过程，维生素含量有所减少。
　　●购买时要注意，味道过浓的原味麦片，很可能是加了香味添加剂。
　　●食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。生燕麦片需要煮20-30分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。

 燕麦片挺好的