关闭

遇到育儿问题,来小时光与专家面对面

十三个月宝宝应该吃什么

http://www.babytree.com/ask/detail/696335
 宝宝十三个月 了 应该吃些什么
最佳回答
  • 举报 来自:网页;
  • 2010-10-23 2010-10-23 19:50
  • 分享到:
个人认为可以做的一岁宝宝食谱,由于宝宝已经有八到十二颗牙齿了,按照正常的时间添加辅食,可以选择的食物太多:

稀饭,面条,面片,小馄饨(自己包的那种,纯肉或者菜肉的)等

固体食物:软米饭,包子,馒头,花卷(这些可以自己做,也可以在超市买,有牌子的就不错)

蔬菜:卷心菜,土豆,红薯,青菜,菠菜,大白菜,胡萝卜等

荤菜:鱼肉,鸡蛋,虾肉,瘦肉,猪肾脏,牛肉,猪肝等,这些荤菜可以补充锌、铁、蛋白质

海产品:海鱼,牡蛎,海虾,海带,虾皮等

豆制品:豆腐,腐竹,软豆腐干等

做的方法很多:

猪肝泥稀饭加一点胡萝卜,瘦肉稀饭加一点深色蔬菜(含有B族和β胡萝卜素比浅色蔬菜多)

鱼汤面条,可以放一点醋帮助钙质的溶解吸收

虾肉做成虾球,做成西红柿汤(很简单)

蒸鸡蛋,煮鸡蛋,鸡蛋煮熟切成小块,放入锅里加一点调料做成宝宝爱吃的味道也不错

菠菜猪肝汤、豆腐肉沫、清蒸鲈鱼、太多了,就是怎么搭配的问题。

  • (本答案由提问者选出)  

2条其他妈妈的回答

  • 其他答案
    • 橙色小猪
    • 2010-10-23 19:46
    可以吃点粥,吃点面,还可以吃水饺,馄饨,还可以给宝宝吃点肉,可以给宝宝吃点碎的蔬菜,给宝宝一次不要吃的太多。










    3有用
  • 其他答案
    • Ninapan
    • 2010-10-25 12:39
    我家宝宝也是十三个月, 每天吃两餐粥, 粥里面加入碎肉沫, 青菜, 土豆, 南瓜,红萝卜等等都可以,每天一杯酸牛奶, 一个鸡蛋,有时候还蒸条鱼给她吃.
    10有用

设置年龄,让答案更准确

关闭 十三个月宝宝应该吃什么