| 提问:现在吃什么东西呢 | 浏览159次 5个回答 |
现在天热啦,动一下就一身汗。有办法吗
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现在天热啦,动一下就一身汗。有办法吗
我当时也是这样,不过也不能不动,多活动对你和孩子都好,多喝水。注意防晒。
回答时间:2008-05-15 14:55
可以吹电风扇,偶尔享受下空调也不错。
回答时间:2008-05-15 14:27
现在天热了,出汗多,孕妈咪一定要注意补分足够的水份,多吃水果和蔬菜,偶尔吃一点冰的东西也可以,但要注意腹泻问题.吹吹电风扇和空调也可以~但要注意别着冷,吹空调的时候一定在关节部位盖上布单~祝孕期健康~
回答时间:2008-05-15 14:33
准妈妈是比一般人怕热啦,孕妇身体的新陈代谢加快,汗腺分泌增多,很易出汗。特别地夏天,孕妇很怕热,易出痱子。因此孕妇在夏季应注意清洁卫生和防暑。
1.夏天热常使人食欲减退,孕妇应多吃清凉爽口的食物,多吃菜和水果,但要注意避免过冷伤胃。可多饮开水,不要贪吃冷饮。注意饮食的清洁,不吃变质食物及剩饭,以防痢疾和肠炎。
2.夏季要勤洗澡更衣,保持身体清洁卫生。最好每日洗澡,水温不要过冷或过热。最好换洗内衣裤,穿着肥大,通气性强的棉织品衣裤,保持身体凉爽。
3.避免中午天气热时外出,以免中暑。
4.注意室内通风,用电扇时不要直吹身体。
5.尽量增加睡眠时间,坚持每日午睡。
回答时间:2008-05-15 14:37
天热了很难熬,但孕妈妈最好不要常吹电风扇或空调,注意多饮水,可以拿起已过时了的扇子用一用,走到哪里都可以带着。
回答时间:2008-05-15 15:48
怀孕的人都怕热。最好是能吹自然风!如果还是热。用空调降低室内温度,一般温度在26度。孕晚期多吃动物蛋白,动物肝脏,多吃果蔬,保证摄取适量的脂肪酸和钙质,维生素D。但体重每周增长不能超过500克。
回答时间:2008-05-17 09:49
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