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小贝壳园丁

宝宝年龄:2岁0个月

宝宝性别:小女生

知识积分:381分

头衔:迷人的枫杨

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提问:宝宝饮食搭配的原则  浏览152次  0个回答
我们先请吴老师说一下宝宝膳食搭配的原则
0 2008-05-15 18:19 解决时间:2008-05-15 18:19
最佳
吴光驰

宝宝年龄:还没有宝宝

宝宝性别:

知识积分:53分

头衔:活泼的2级宝树

级别:

回答:12个

最佳:0个

宝宝膳食搭配原则和成人是一样的。

第一,营养需要比较全面,人体需要七大营养素,蛋白质,脂肪,糖,维生素,矿物质,水,纤维素。这些元素都存在于食物当中,不同的食物中包含不同的营养素。只不过不同的食物中的偏重不同而已。一般蔬菜中维生素较多,水果中的矿物质较多。因此我们所谓的膳食搭配需要照顾各个方面的营养素。

第二,人体在不同的年龄段对营养的需求会有所侧重。小婴儿推荐母乳喂养,母乳中的营养全面,而且非常好吸收,抗体也包含其中。在母乳喂养的过程中,妈妈和宝宝也能建立起良好的亲子关系。母乳喂养现在可以一直喂到2岁。小婴儿尤其是0-6个月的孩子最好是纯母乳喂养,经济而且营养全面。6个月以后需要开始添加辅食,蔬菜,肉类等等都可以添加。1岁以后就可以喂养幼儿饮食了,这个时候幼儿的饮食结构和成人基本上一样的了,但是在制作方法上要比成人精细一些。

引用  小贝壳园丁回复道:
我们先请吴老师说一下宝宝膳食搭配的原则

回答时间:2008-05-15 18:19

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