当前位置：宝之道 > 问答 > 孕前产后 > 孕期饮食

多吃西瓜不好.我怀孕时和你一样,口渴难耐,喜欢吃西瓜,也是每天一个,可是后来去医院检查,医生说我体重增长太快了,要我做营养分析.结果是因为吃西瓜太多的缘故,因为西瓜的营养被大人吸收了,小孩吸收不到什么营养,导致大人体重增长过快,后来我就没有吃了.所以劝你还是少吃或者是不吃为好.

回答时间：2008-05-22 18:59     更新时间：2008-05-27 17:30

 适当的吃些没关系.不要太多,

回答时间：2008-05-22 22:27     更新时间：2008-05-27 17:30

 可以吃，没事的

回答时间：2008-05-22 22:34     更新时间：2008-05-27 17:30

适当的吃，没事的！吃西瓜可以利尿消肿，我怀孕的时候也好喜欢吃西瓜，其他水果都没胃口！结果我一点水肿都没有，而且宝宝出生后皮肤很漂亮

回答时间：2008-05-22 23:16     更新时间：2008-05-27 17:30

西瓜可以吃，但是还是控制一下比较好。西瓜利尿消肿，但是糖分也比较高，吃多了对准妈妈不好，多吃西瓜可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。尽管西瓜能清热解暑也要适可而止，每天最多不超过200克，不能无限量，同时确保营养平衡，注意饮食卫生。 另外要注意吃的时间选择，最好不要饭前吃。

回答时间：2008-05-23 00:02     更新时间：2008-05-27 22:28

 不要吃那么多,毕竟现在是怀孕时期,为了宝宝要引一引了.

回答时间：2008-05-23 16:37     更新时间：2008-05-27 17:30

　　西瓜:性质寒凉/ 胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 强壮实热之人适宜。
　　孕期要控制糖份的摄入量,西瓜含糖量高,要警惕妊娠糖尿病。
　　水果要吃得杂一点，不能局限于一种，要搭配着吃。苹果、草莓、猕猴桃、西红柿、圣女茄、柑橘类、柿子、车厘子、提子、橙子、葡萄、鲜枣、火龙果、桃子都是不错的选择。

回答时间：2008-05-23 19:34     更新时间：2008-05-28 19:00

没关系，我怀孕的时候也是一天一个。好能吃的

回答时间：2008-05-23 23:13     更新时间：2008-05-27 17:30

 西瓜可以吃，但是不要多吃，每次吃半个左右就可以了。因为西瓜属于凉性水果，吃太多会不太好。并且糖份也较高，所以还是适当吃就可以了。

回答时间：2008-05-24 22:53     更新时间：2008-05-27 21:25

 

妇幼医生有此一说——孕妇不宜多吃西瓜
无锡日报 (2002-07-17)
　　

　　２６岁的刘女士怀孕６个月即发现患有妊娠期糖尿病。原来，她酷爱吃西瓜，一次就吃半个。孰不知西瓜是含糖较高的水果，过量食用再加上妊娠的原因就造成了妊娠期糖尿病。

　　昨据市妇幼保健院透露：近日对有妊娠期糖尿病高危倾向的孕妇进行了糖筛查，结果发现２０％以上的孕妇有糖筛查异常情况，约５％的孕妇患有妊娠期糖尿病。

　　该院许建娟主任说，人在孕期内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血中的浓度高，因此易患糖尿病。有的孕妇认为吃水果多多益善，不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

　　专家建议，孕期要合理膳食，做到限量、少油、忌糖、低盐。定时、定量进食，少食多餐为宜。多吃蔬菜，可用西红柿、黄瓜代替水果，选择水果也要选含糖量低的水果。对于糖筛查异常的孕妇，应在营养医师的指导下，调节饮食，限制高糖高脂食物。 

    西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡萝卜素0．10～0．31毫克，硫胺素0．01—0．03毫克，核黄素0．02—0．03毫克，尼克酸0．02毫克，抗坏血酸3～4毫克，蛋白质1．2克，糖4～8克，粗纤维0．3克，无机盐0．2克，钙6毫克，磷6毫克，铁0．2毫克。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，因此还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
    西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。


孕妇夏季吃西瓜要适量


几天前，一位怀孕7个多月的孕妇被家人送进了医院，经过检查，她患了妊娠糖尿病，原因是她近段时间吃了过多的西瓜。

市二院妇产科专家张桂香介绍说，夏季人的胃口不好，吃西瓜可以增进食欲，西瓜是解暑的佳品，含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内能量消耗，满足胎儿的需要；同时，西瓜还可以利尿消肿，降低血压，这对于孕妇的健康也是有益的；西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但值得注意的是，西瓜中含有的糖分较多，孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化易导致糖代谢紊乱，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。


张桂香医生说道，除了要适量吃西瓜外，一些患有感冒或肾病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。在冰箱内冷藏的西瓜温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，引起早产，因此孕妇不能食用过凉的西瓜，为避免肠胃疾病，吃西瓜时还要选择熟透的、新鲜的西瓜。

回答时间：2008-05-25 10:00     更新时间：2008-05-27 17:30

 糖太高，容易引起妊娠糖尿病，也影响其他营养摄取。

回答时间：2008-05-25 13:52     更新时间：2008-05-27 17:30

 西瓜我觉得可以吃，但不能多吃，我当初怀孕到七个多月时去医院产检，结果发现得了妊娠期糖尿病，医生询问了我的日常饮食，指出我西瓜吃多了，糖代谢紊乱了，而且如果血糖高的话，对宝宝很不好，最主要的就是会是巨大儿。你不知道，为了宝宝，我那段时间过得是多么的艰辛，住了一个多星期的院，还恰巧医院没床位，只能在过道里给我安了张床，每天打胰岛素，检测好几次血糖，坚持锻炼身体，每天至少步行三个半小时，一直坚持到宝宝预产期的前一周，才减少了运动量，可发现宝宝长得非常迅速，肚脐眼都被撑得很疼，加上宝宝玩出生了一周，两周的时间没注意这个家伙就长到了八斤六两，成了巨大儿，好在我的运动量大，生他时还是顺产，而且没怎么费时，从有反应到他出生只用了不到五个小时，呵呵！你还是注意些吧，当时还听说杭州有个女的生了12斤多的宝宝，原因就是西瓜吃过了，现在的西瓜里面都打着甜蜜素之类的东西，不是以前自然产的了，唉，呼唤绿色食品呀！

回答时间：2008-05-25 14:59     更新时间：2008-05-27 17:30

我一开始也和你一样啊，可是医生告诉我不能多吃的，会很容易引法肠胃病的．

回答时间：2008-05-25 16:02     更新时间：2008-05-27 17:30

 西瓜多吃不好,毕竟糖份太高.不过适量的吃应该还不错,因为怀孕的时候,有很多人身体浮肿,而西瓜刚好有利于消肿.

回答时间：2008-05-26 10:44     更新时间：2008-05-27 20:11

 没事的,我那时五、六个月时是冬天，可是就爱吃西瓜，一天一半，一直吃到快生了，我还怕有激素对宝宝不好，现在看看宝宝很健康。喜欢吃就吃吧，西瓜利尿，有好处的

回答时间：2008-05-26 16:03     更新时间：2008-05-27 17:30

 怀孕晚期吃西瓜可以防止孕妇水肿，但是西瓜属凉性的还是要适当吃为好，吃太多会摄入过多的糖分，会诱发糖尿病的。

回答时间：2008-05-27 15:53     更新时间：2008-05-27 17:30

可以吃的，我生我宝贝的时候也是每天一个，

发表时间：2008-05-31 15:34

 适当的吃，没事的！吃西瓜可以利尿消肿，我怀孕的时候也吃过不少西瓜,一点也没问题啊.

发表时间：2008-06-23 21:38

 我一直都不敢吃哦，我老公不让吃，说是一般西瓜都打了催红素的，吃了对宝宝不好。

发表时间：2008-07-02 17:09

 适量吃啊，前段时间去产检说我血糖偏高，那时是每天至少半个西瓜。现在控制了，血糖也没了。

发表时间：2008-07-09 11:26

我前些时候手肿,去看医生,医生还说要多吃西瓜,用来代替喝水,会好一些呢,我前些时间也是一天可以吃一个大西瓜,后来怕太甜不敢吃了呢

发表时间：2008-07-18 12:21