| 提问：不爱吃豆类蛋类怎么办？？ | 浏览140次 9个回答 |
我现在已经怀孕快6个多了，四月份去检查的时候，医生就告诉要多吃豆类，豆制品，还要多吃点鸡蛋，可是这两种我都不喜欢吃，也吃不下，我想问问有经验的妈妈们，有什么办法？？？
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问题补充：
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有可以代替的食物吗？？
补充时间：2008-05-28 16:23
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2008-05-24 15:58
解决时间：2008-05-29 19:04
最佳
豆类，豆制品也有很多种啊，我也不喜欢吃豆子的，但是喜欢喝豆浆、豆奶，吃豆腐、豆腐花、腐竹、腐皮，豆腐都有很多种的（可以去市场的豆腐档看看～）
同样，煮鸡蛋、煎鸡蛋都不吃的话，就只能吃些蛋糕、蒸蛋、鸡蛋布丁等一些相对能接受的咯～
总之，为了宝宝，再不喜欢也吃点，尽量找自己能够接受的食物和烹调方式。
回答时间：2008-05-28 23:53
其它回答：共有9个
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首先先祝福你好孕！多吃点豆类，鸡蛋。对宝贝好的。为了宝宝就辛苦点，刻苦吃点了。
回答时间：2008-05-24 21:11
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那是身体需要的,而且宝宝也需要,为了宝宝还是要强吃.
回答时间：2008-05-24 22:33
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换着花样吃，豆浆，蛋汤，煎鸡蛋等。
回答时间：2008-05-25 14:00
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豆类是提取蛋白质最好的食物，如果实在不爱吃，那你买安利的蛋白粉吃吧，一天一勺就OK了，鸡蛋还得吃，一天两个，吃多了没用，只增加体重，还会使胆固醇增高！祝宝宝健康，妈妈快乐！
回答时间：2008-05-25 14:14
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为了宝宝,不爱吃也要吃点,可以把蛋换着花样做
回答时间：2008-05-26 16:00
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你可以试试换一下烹饪方式啊，鸡蛋可以蒸、炒、煮，多喝豆浆，多吃豆腐等等都可以的，为了宝宝还是要忍耐一下啊。
回答时间：2008-05-27 15:56
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可以多喝豆浆,多喝奶.
回答时间：2008-05-28 18:12
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建议你可以吃安利的蛋白质粉和其他的一些维生素片,如维生素B族,维生素C,维生素E还有钙镁片，本来人体每天就都需要大量的营养素，现在怀孕就更应该大量的补充了，只靠平时的食补是补不上来的，现在很多东西都不怎么有营养了，而且再加上不科学的烹饪方法把本来营养成分就不多的食物分解的就所剩无几了，那样的话怎么来补营养呢？
我怀孕的时候就是从5个月时有人给我介绍安利的纽崔莱我才吃的，根本就不用在平时的食谱上多下功夫，什么菜有营养了，含什么多了之类的，每天只要吃一些纽崔莱就可以了，吃的都是家里的家常饭，还能充分的全面的补充到每天所需的营养，多好！宝宝也健康！
有空来我家看看我的宝宝吧！我的宝宝生下来头发就又黑又长！很多人见了都很羡慕呢！呵呵！回答时间：2008-05-29 16:51
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一切为了宝宝,妈妈不想吃也吃点吧!!相信你也希望宝宝健康吧!
回答时间：2008-05-29 18:00
说说我的经验
