| 提问:产后多久可以练习瑜珈呀? | 浏览76次 5个回答 |
有JM们练习瑜珈吗?生完孩子后发现自己的身材走样了,因为以前一直练习瑜珈,现在还想利用练习瑜珈来恢复自己的好身材,但不知道生完后多久练习合适。(我是剖腹产)
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有JM们练习瑜珈吗?生完孩子后发现自己的身材走样了,因为以前一直练习瑜珈,现在还想利用练习瑜珈来恢复自己的好身材,但不知道生完后多久练习合适。(我是剖腹产)
每个人情况不一样,等到运动时伤口不疼了就可以了,越早越好,因为瑜伽不属于剧烈运动。
回答时间:2008-06-20 15:43
我是五个月开始健身练瑜珈的,平时还跳槽!
回答时间:2008-06-19 17:02
每个人情况不一样,等到运动时伤口不疼了就可以了,越早越好,因为瑜伽不属于剧烈运动,祝早点恢复身材
回答时间:2008-06-19 18:55
可以先挑不会扯痛伤口的动作来做.肚子上的伤口通常在3个月内就会长得很好了.但是为了伤口着想,最好还是过了夏天吧.那样,刀疤会变软,刀口处的皮肤弹性也好很多了.
回答时间:2008-06-19 19:30
豆是啊,我和你也是一样,但是我的宝宝快5个月了,什么也没有练.
回答时间:2008-06-20 16:07
满月就可以
回答时间:2008-06-21 08:24
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