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 夏天到了，闷热的天气很容易影响宝宝的生活和健康：长痱子，胃口不好，睡觉爱哭闹，患空调病等等。这些问题说大不大，可带来的麻烦却会使妈妈们着急。幸好聚集了一大群有经验的“老手”妈妈。她们说，自己亲身经历过的、辛辛苦苦总结的经验正愁没地方传授呢！

　　合理使用空调
　　有不少杂志上说，最好不要在宝宝的居室内开空调，以免得空调病。可是大热天的，不用空调也是白白挨热，宝宝会很难受的，这是妈妈最在意的问题。其实，用空调并不意味着一定会得空调病，灵活、科学地使用空调才是关键。

　　使用空调，控制温度很重要，温度不能太低，26℃～28℃比较合适。当妈妈的往往见不得孩子出汗，其实，宝宝穿汗衫短裤，只要不出大汗出点儿微汗没关系。还有空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。

　　 充分利用空调的除湿功能

　　我在朋友中作过小小的调查，多数人都想不到使用空调的除湿功能。其实，空调的除湿功能还真适合宝宝，使用除湿功能，降温不会过低，空气经除湿后比较舒适，特别是在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用。我先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心宝宝受热，也不用担心宝宝着凉。

　　 定时给居室换气

　　室内空气新鲜，宝宝就不容易生病，这是保证宝宝安全度夏的重要因素。我总是充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。“大换气”时，不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电。新鲜的空气换来的是宝宝的健康。打开窗户，再开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。“小换气”则是一天数次，时间比较短。

　　除汗、防痱子的妙招
　　预防痱子的最佳方法是保持皮肤清洁，随时擦拭汗水。擦拭时，不要用冷毛巾，要用湿热的毛巾，它有利于皮肤的毛孔张开，达到彻底清洁皮肤的效果。

　　关于这一点，医生、专家们也有不少建议，如勤换衣、勤洗澡，多喝祛湿、清热的饮料等等。

　　 宝宝入睡时在他身下垫上薄毛巾

　　宝宝刚入睡时会出一身大汗，你会看到他的头上、背上都是大滴大滴的汗珠，若不及时换衣服，宝宝很容易捂出痱子，而且还容易着凉。我的方法是：在宝宝的头下、背下先垫两块薄毛巾，让它们吸汗后再换掉，然后用热毛巾给宝宝擦一擦。这样，他会爽爽滑滑地睡上一大觉。

　 宝宝吃奶时给他垫一块冷毛巾

　　夏天，宝宝吃奶很辛苦，一头一身的汗，弄不好就会长痱子。有人教给我一个办法，在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子下，既隔热又吸汗。天气太热，还可以在毛巾里放一块用塑料袋包好的冷毛巾（把湿毛巾在冰箱里冰几分钟即可），这样宝宝会感觉凉快舒适，胃口也会好一点儿！

　 干脆让宝宝光屁股

　　夏天，宝宝的屁股太容易长痱子了。长了痱子，宝宝特别爱哭闹，一哭，痱子就更红更“茂盛”。你可为宝宝尽量选择吸汗、透气的衣服，勤换洗。少用一次性尿布，尽量用布尿布。我的办法是干脆让宝宝光屁股，在地上铺一张凉席，让宝宝在上面活动，夏天穿得少，万一尿了，收拾起来也比较容易，否则宝宝的屁股长痱子可麻烦啦。

回答时间：2008-06-20 14:57