羊奶的营养_宝宝树宝之道

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承宸妈

宝宝年龄：0岁8个月

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提问：羊奶的营养　

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因宝宝过敏想改喝羊奶，不知道羊奶的营养高还是牛奶的营养高，味道怎么样？会不会很难喝。

0 2008-06-27 10:41 解决时间：2008-07-05 10:30

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长翅膀的鱼

宝宝年龄：1岁1个月

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当然。羊奶营养全面，不仅容易被人体消化吸收，还具有独特的保健作用。羊奶含有多种矿物质和维生素，如钙、磷、钾、镁、锰等，绝对含量比牛奶高1%，相对含量比牛奶高14%，钙、磷的含量是人奶的4～8倍；羊奶含脂量高，一般在3.6%～5．5％。现代医学研究证明，由于羊奶中免疫球蛋白含量较高，在一些有效成分上远远高于母乳。

羊奶的营养目前在业界也得到公认。《本草纲目》早有记载，羊性味甘、温、滋补。古代民间流传着一句俗语“羊食百草，其乳滋补”。

回答时间：2008-06-27 11:30 更新时间：2008-07-02 10:30

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Elinor

宝宝年龄：0岁11个月

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       在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果消化功能不太好可以选择羊奶。
        对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。对小孩来讲如果长期喝羊奶，应该注意补充叶酸。
         很多人对羊奶的膻味敬而远之。其实，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，就可以基本上除掉膻味。

回答时间：2008-06-27 14:37     更新时间：2008-07-02 17:10
快乐达人

宝宝年龄：1岁0个月

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听说比牛奶营养。

回答时间：2008-06-27 16:08 更新时间：2008-07-02 10:30
二捣

宝宝年龄：2岁0个月

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牛奶比羊奶营养要高。宝宝过敏是所有的奶粉都过敏吗，建议重选一种奶粉喂宝宝

回答时间：2008-06-27 16:17 更新时间：2008-07-02 10:30