当前位置：宝之道 > 问答 > 小儿饮食与营养 > 儿童营养饮食

 宝宝不爱吃饭的5个原因

　　1.家长娇惯孩子

　　现在的孩子受到父母及上一辈、甚至上两辈的疼爱，这是很自然的。但是有些家长对孩子的饮食习惯也听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。

　　2.喂养不当

　　母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程；另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

　　3.家长对孩子的暗示及影响

　　由于学龄前儿童的“受暗示性”或“模仿性”较强，大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

　　4.孩子生活时间不规律

　　学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

　　5.饮食环境与厌食

　　吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。


厌食症这个概念非常广，有广义的厌食，也有狭义的厌食。不吃饭食欲不好，这个广义上说就是厌食，真正的厌食症就是拒绝吃食物，看见食物恶心呕吐，是一种病态，心理问题。有一些孩子减肥减到最后极度减肥有一些心理因素，可能正常的饭也吃不进去，最后营养不良，消瘦，出现一些威胁生命的现象。大部分的孩子不是这种情况，大部分的孩子吃饭饮食不规律，生活习惯不好，到吃饭的时候没有食欲，有些孩子缺铁缺锌影响本身的食欲。特别小的婴儿加辅食晚一些，对正常的味觉有一定影响，比如不爱吃，该加辅食的年龄没有加，过了年龄再加很困难，孩子正常的食物就认母乳和奶，别的食物一概不吃，这种孩子是饮食习惯不太正常，并不能算真正的厌食症。

　　比如孩子有缺锌缺铁的问题要纠正缺锌缺铁的问题，有的孩子吃零食太多不吃饭，要纠正这方面的问题。假如纠正之后孩子还是不吃饭要找找孩子本身有没有别的因素，有没有胃病，大部分孩子经过调理之后都会正常吃饭正常饮食。

回答时间：2008-07-05 14:59