| 提问：下身酸疼是何原因? | 浏览125次 5个回答 |
请问各位朋友,你们怀宝宝的时候会不会感觉下身有酸疼感?尤其是在睡觉翻身或者起床的时候;我现在是34周多了,在七个多月的时候就有这种感觉,现在每天睡觉的时候就更明显了,像是胀胀的,又是酸疼酸疼的,这种感觉会不会正常呢?不知道怎么会这样?请有经历过的妈妈们也谈一谈,好吗?
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问题补充：
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经常蹲着会不会也有影响?比如蹲着洗东西或者做事情等等
补充时间：2008-07-08 20:33
20
2008-07-07 21:38
解决时间：2008-07-11 23:12
最佳
晚上睡觉翻身时腰很疼挺很正常的,几乎所有孕妈咪都有这种情况，不要太过担心。尤其是怀孕到5个月以后,孕妈咪腰都会很酸很疼,大概是因为肚子大了,睡觉的时候腰负担过重,疼的时候很难受,有的严重的会因此睡不着
楼主平时白天上班不要太劳累，尽量不要做蹲低、弯腰的动作，平时要多补钙，多休息，自然会缓解腰痛的症状的。
另外,如果稍微注意一下，睡觉之前活动一下腿脚～～
翻身时尽量不要过猛，悠着点，就不会疼得那么厉害了：）
也可以在腰部垫一个小枕头,另外多吃些含钙量高的东东,也是有用的.
在饮食上,千万要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。
还有,有一点一定要记住哦,孕妈咪千万不可以轻易服食药物,对胎儿会有危险的 .
回答时间：2008-07-10 22:32 更新时间：2008-07-17 18:06
其它回答：共有5个
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有啊,只要不是很痛,应该没有问题.
回答时间：2008-07-07 21:47
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我也有过这样的感觉,宝宝越大感觉越强烈.
回答时间：2008-07-08 11:27
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我也会呀，不过注意休息，就感觉好多了。。。
回答时间：2008-07-09 10:32
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有的,是正常的,因为到孕后期,孩子开始往下走了,所以会压迫下身.
回答时间：2008-07-10 18:26
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这正常现象 宝妈不必过于忧虑 特别是现在这个时候 更比以前要累和酸痛一点。平时可以适当做些家务，但不要过于劳累 以多休息为主 平时锻炼也以散步为好。
回答时间：2008-07-10 22:01
