| 提问：孩子已经5个月了，我的头发掉的很厉害怎么办？ | 浏览191次 14个回答 |
孩子已经5个月了，母乳喂养，我的头发掉的很厉害怎么办？我简直都不敢梳头发了，太可怕了，大家有什么好办法么？
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2008-07-26 21:47
解决时间：2008-08-04 10:57
最佳
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。
1/激素水平的变化 .雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。
2/精神因素的刺激 .孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。
3/营养供应失衡 .由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
4/对头发护理不当 .有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
减轻方法:
1/应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
2/选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
3/经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
治疗脱发之验方
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然，你也可以取“经”小验方，它一定不会令你失望。
1/外用验方.
将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。
2/内调验方
龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。
回答时间：2008-07-29 09:53 更新时间：2008-07-31 21:30
其它回答：共有14个
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不要太紧张了，没事的，正常现象，老人们都说小孩三个月认母就会掉头发。我以前也这样，不过过段时间就好了。
回答时间：2008-07-26 22:10 更新时间：2008-07-31 21:30
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不要急,我也是这样.现在比以前好一点了,你平时多吃黑豆,黑芝麻.这些都是对头发好的.试试吧.
回答时间：2008-07-26 22:32 更新时间：2008-08-01 21:03
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这是正常的，生完孩子后，产妇自身内分泌与以前就不同，而且自身的营养还有一大部分输送到奶汁中，导致自身营养流失，而头发就是第一个受到影响的，营养不足了，头发当然就掉了。不用担心，过一段时间，身体内分泌正常了，营养跟上去了，掉头发就能停止了。
回答时间：2008-07-26 22:35 更新时间：2008-07-31 21:30
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没关系，我以前也是掉的很厉害，等你短奶后就会好转的
回答时间：2008-07-26 23:26 更新时间：2008-07-31 21:30
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这是正常现象，现在我掉的头发都长回来了．
回答时间：2008-07-27 09:00 更新时间：2008-07-31 21:30
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不要担心哦,因为孩子在吃奶,你的营养肯定要损失一部分的,这个时候掉头发是正常现象,我那个时候掉个很厉害呢,不过等孩子断奶之后就会慢慢好转的,加强以下营养吧,这样可能会缓解一下.
回答时间：2008-07-27 10:15 更新时间：2008-07-31 21:30
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我那时候掉的也很厉害，朋友推荐我用了十月天使的防脱营养洗发乳，效果还行，不要有什么心里负担，过了这段时间头发就会慢慢的长回来的
回答时间：2008-07-27 21:15 更新时间：2008-08-01 21:12
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这是正常的没关系的,纯母乳喂养的妈妈都会掉头发的.
回答时间：2008-07-28 14:54 更新时间：2008-07-31 21:30
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别太紧张了，这是正常的。我以前也有这种现象，母乳喂养就是这样，因为小孩吃奶，造成你的营养流失。加强自身营养，保持良好心情，头发会慢慢长回来的。
回答时间：2008-07-28 18:02 更新时间：2008-07-31 21:30
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我也是这样，我是到宝贝7个月才开始停的，我额头的刘海都脱秃了，不过现在已经没事了~~~
回答时间：2008-07-29 01:46 更新时间：2008-07-31 21:30
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是这样的，过段时间就好了。
回答时间：2008-07-29 11:33 更新时间：2008-07-31 21:30
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这是正常现象，刚生完孩子身子虚所以容易掉发
回答时间：2008-07-29 14:07 更新时间：2008-07-31 21:30
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我的头发也快掉没了，老人都说等宝宝不吃奶就会好的，慢慢等吧。
回答时间：2008-07-30 10:47 更新时间：2008-07-31 21:30
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是这样啊,那我也放心了,一开始我还觉得奇怪呢,以前都是到了秋天和冬天天气比较干燥了才会掉头发的,现在我宝宝才三个多月,我一直掉头发,现在知道是政党的我就不怕了,多谢各位了.
回答时间：2008-07-31 11:23 更新时间：2008-07-31 21:30
怎么没人理我
甜美的梦
