| 提问:谁食过蛋白质粉 | 浏览183次 4个回答 |
请问到谁食过蛋白质粉感觉怎样?那个牌子好?谢谢!
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请问到谁食过蛋白质粉感觉怎样?那个牌子好?谢谢!
补充蛋白质:有助于胎儿脑细胞的完善。
准妈妈的身体需要更多的蛋白质来帮助胎儿生成细胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白质(约等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量)。其它可以补充蛋白质的食物包括:早餐时的一杯酸奶、午餐时的一杯绿豆汤、下午的涂了花生酱的全麦面包或者晚上约85克的瘦牛肉。
需要注意的是:在选择富含蛋白质的食物时,尽量选择热量较少的。例如面包,最好是粗粮的或者全麦的。这样可以在补充营养的同时,不至过于发胖
回答时间:2008-08-16 16:57 更新时间:2008-08-20 14:38
我吃过安利和倍健两个牌子的蛋白质粉...
感觉安利的比较好点,味道好些,我吃过安利的原味和草莓味的,草莓味的是小孩子吃的,大人吃也ok,两种口感差不多,但本人喜欢草莓味的。
蛋白质粉可以冲水喝,也可以加果汁、牛奶喝....挺好喝的.....
蛋白质粉冲出来有一点稠....像奶昔那样的....
回答时间:2008-08-12 13:39 更新时间:2008-08-19 23:13
我怀孕的时候也吃过安利的蛋白质粉,说实话口感不好,我不太喜欢吃,但是为了营养才硬着头皮喝的,我放在牛奶里一起吃,好像不能完全冲匀。不过蛋白质粉只是作为蛋白质的补充,食用要慎量。
以下人群不适合吃:
1.肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄入量,并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的量要限制在20~40克/天。
2.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白。
3.新生儿新生儿不宜食用蛋白质粉,他们应选择蛋白质含量在10%~20%的奶粉。 4.痛风病人要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风
回答时间:2008-08-13 18:18 更新时间:2008-08-18 13:59
首先问,是谁吃呢?我吃过好几家的蛋白粉,感觉都差不多,安利的口感粗一些,立新世纪的口感细腻些,有些微微的甜味,哪个牌子好不重要,其实直销公司的产品都差不多,主要看成分,另外看自己的口味,最好挑适合自己口味的,这样不至于买回来浪费!
回答时间:2008-08-15 13:14 更新时间:2008-08-18 16:41
我和老公都吃过安利的,我吸收好,觉得效果好。
但老公吸收不好,总上火。因人而异。先看看自己的脾胃如何
回答时间:2008-08-15 14:51 更新时间:2008-08-17 11:30
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