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你要分清楚宝宝是干咳还是有痰的咳，一般我们家咳嗽都是用冰糖蒸水梨，如果有痰的话就要吃化痰的东西了，猴枣散是可以化痰的，白木耳也可以煮来给宝宝吃！

回答时间：2008-08-27 00:25     更新时间：2008-09-01 09:43

干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰

回答时间：2008-08-27 09:19     更新时间：2008-08-31 22:30

***小儿咳嗽食疗
一、百合蜜
百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。
原料：百合60克，蜂蜜30克。
制作：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，入沸水锅中隔水蒸熟即成。
特点：清淡甜蜜，可作为小儿点心食用。
二、核桃鸭子
鸭肉味甘、咸、性微凉，能补阴益血，清虚热。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分，有利健康。核桃仁味甘，性温，能补肾助阳，润肠通便，含丰富的脂肪和多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类等成分。荸荠味甘，性寒，能清热生津，化痰消积菜肴补肾温肺，化痰止咳，对治疗婴幼儿肾虚久咳以及慢性支气管炎等症有效。
原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只，鸡肉泥100克，鸡蛋清1个，葱、姜、盐、味精少许，湿淀粉、花生油各适量。
三、萝卜蜂蜜饮
萝卜味辛、甘、性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，还有较强的杀菌功效；生姜是散风寒、止呕下气的常用药；大枣多作和胃养血使用；蜂蜜润燥止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，又以风寒感冒咳嗽最为有效。
原料：白萝卜1～3大片，生姜3小片，大枣3枚，蜂蜜30克。
制作：将萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。
特点：饮料甜香，微有姜辣味。
四、丝瓜粥
丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，其味甘性凉，能清热、凉血、解毒、与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。
原料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
制作：
1、丝瓜洗净，去瓤切块备用；粳米洗好备用。
2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
特点：粥烂，味清香，有滋有味。
五、雪梨炖冰糖
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
制作：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。
特点：吃梨饮水，清淡甜糯，小儿喜吃。

回答时间：2008-08-27 15:32     更新时间：2008-08-31 22:30

咳嗽

原因

孩子肺功能本身就弱，当肺气处于虚弱状态时，自然界各种不正之气，如严寒冷气、暑热燥气、湿污秽气(包括病毒、细菌、各种油烟臭气、异物等)均可从口鼻或皮毛袭击肺脏，引起咳嗽等症。同时，饮食不节也可伤及脾胃。脾胃伤，则不能消化食物营养物质不能输转，而聚液为痰，上储于肺也可引起咳嗽。

中医将咳嗽分为以下几种，主张分型治疗。

一、风寒犯肺咳嗽

表现（二级）
起病较急。咳嗽声重，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏；头痛身痛，怕冷，身微热，无汗；口不渴，饮食减少；舌苔薄白，脉浮紧。常见于感冒咳嗽。

治疗

风寒咳嗽的发生常因孩子感受风寒之邪引起。其治疗以疏风散寒、宣肺止咳为原则。可以选用含有前胡、荆芥、杏仁、枇杷叶、半夏、茯苓等中药的儿科中成药。如：“感冒止咳冲剂”，每次1袋(3克），日服三次，温水化服；学龄前儿童可用“儿童清肺口服液”，每次1支(10毫升），日服三次。

饮食宜忌

食宜

温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

还可以做一些饮料给孩子喝，会帮助孩子驱除疾病：

1. 白菜根3个，冰糖50克，莱菔子15克。同放入锅中，加水煎汤。每次饮服25毫升，一日2次，连服3日。

2. 杏仁5个(去皮尖），桂皮1克。将杏仁和桂皮一同捣成泥状，团成杏仁大小的药丸。含入口中，一日7_8次，连服二日。

3. 白萝卜1个，红糖50克，生姜15克。将白萝卜与生姜切成薄片，与红糖一起加水煎汤，煎至15_20分钟即可。取汤温服，一日数次。

食忌：

生冷寒凉的食物：各种冰制饮料；属寒凉性质的瓜果，包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。这时也不可以用梨煮冰糖或梨加蜂蜜吃。

酸味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜，以及山楂、乌梅、酸柑橘等。

涩味的食物， 如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

二、风热犯肺咳嗽

表现

流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠黏痰，伴有发热汗出；咽干痛痒，口渴喜饮；大便干，小便黄；扁桃体红肿，咽部充血；舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。常见于感冒、咽炎和气管炎咳嗽。

治疗

风热咳嗽的发生常因孩子感受风热之邪引起。治疗原则应以疏风清肺为主。用药可选用含有桑叶、菊花、薄荷、桔梗、连翘、射干、玄参、大青叶等中药的小儿中成药，如“急支糖浆”，每次20_30毫升，日服3_4次。如果孩子发热，咽炎明显，可加用“热炎宁颗粒”，每次1袋(4克），日服1_2次。

饮食宜忌

食宜：

辛凉清淡的食品，可疏散风邪，有清热解毒止咳。如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

另外，在家中还可以做一些饮料给孩子喝：

1. 鸭梨1个(去核），荸荠7个(去皮），藕一小节，白糖25克。将鸭梨切碎与荸荠一同下锅，煮滚开即可。另将藕切成薄片，煮成浓汁，然后将两汁相合，加入白糖。每日数次，频频饮服。

2. 苹果3个，蜂蜜15克，川贝3克。苹果洗净，切去头部，挖去果芯，川贝捣成细末，将蜂蜜与川贝末等量放入苹果芯内，盖上果盖，放入瓷盆，加清水适量，搁水炖熟。将苹果捣成糊状，分3份，每日1份，共服3日。

3. 红萝卜1个，冰糖100克。红萝卜切碎，与冰糖同煮，加水2000毫升，煎至1000毫升，去渣。以汤代茶，一日数次。

食忌：

酸、涩食物，如食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。

辛热食物。如：大葱、姜(生姜、干姜）、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

油腻肉食。

回答时间：2008-08-30 11:13     更新时间：2008-08-31 22:30