| 提问：怀孕后期必须左侧卧吗 | 浏览342次 7个回答 |
我怀孕27周了
晚上睡觉的时候有意识的左侧卧
但是睡的时候感觉胃压的难受,透不过气
平躺或右侧舒服些
但又怕对宝宝不好
特别是平躺的时候,宝宝踢的很厉害
必须得左侧卧吗?
还有平躺的时候感觉翻身都翻不动,腰好酸~~
早上刷牙的时候还有点牙齿出血
请问这都正常吗?
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2008-09-02 09:36
解决时间：2008-09-03 09:03
最佳
随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。
胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
回答时间：2008-09-02 10:38
其它回答：共有7个
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怀孕3个月以后，睡觉时就不要平躺着了，因为平躺时增大的子宫会压迫血管，影响血液循环。孕妇睡姿为侧卧，最好是左侧卧，纠正子宫右旋。
你可以在睡着之前随意姿势睡,快睡着了,很困了就调整成左侧卧.
至于牙出血就没太大的事,我那个时候也是一样的,牙龈问题,等宝宝出生以后再去治或许已经好了.回答时间：2008-09-02 10:06
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怀孕后期最好不要平躺，平躺时增大的子宫会压迫血管，影响血液循环。只要侧睡就可以了，无所谓左右的！
回答时间：2008-09-02 10:17
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孕期最佳睡姿左侧睡 ，怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。
怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自
身的健康，你从怀孕六个月以后，一定要养成左侧卧的习惯。回答时间：2008-09-02 11:39
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最好是左侧卧，对大人和孩子都好
回答时间：2008-09-02 14:31
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每个孕妈妈都会为宝宝着想，听从医生和育儿书上的指导，在孕期左侧卧。俺也不例外。结果我家宝宝受到了如下影响啊。
吃奶习惯
可是宝宝出生后，一直偏爱右侧卧，吃奶也有方向偏爱，到满两个月时，宝宝就只吃一侧奶，妈妈乳房都一边大，一边小，以至于最后拒绝吃奶了。
脑型影响
宝宝脑型左右不对称，现在四个月了，尽管很注意给他纠正，但还是很明显的大偏头。
翻身方向
五个月宝宝会翻身了，我发现他很喜欢向右翻，很少向左翻。
真不知道是谁倡导的孕妇应该左侧卧，可面对这些后果我们该怎么办呢？回答时间：2008-09-02 15:39
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那也不一定,一般怎么样觉得舒服就怎么睡，我一般平着睡睡又侧着睡，左右都侧，也没说有什么不好的．
回答时间：2008-09-02 17:47
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这些都是正常现象，左侧卧是最好的，我先开始也不适应，但为了宝宝，我们只有忍了。所以准妈妈一定要坚持。
回答时间：2008-09-02 21:26
灵巧的小舌头
我是小鱼
