| 提问：有关睡眠问题 | 浏览62次 2个回答 |
我家宝宝快四个月了，他晚上七八点一定要睡觉了，半夜一二点要醒来吃一次，总是喜欢侧着睡，后半夜就睡不安稳了，睡着睡着就要翻身，趴在那抬着头就嗯哼嗯哼了，把他翻回来又睡了，就算让他平躺着，就更不安稳了，两只脚抬的很高，然后狠狠摔下去，很响的，头还要摇来摇去，整个后半夜要弄个四五次，这是不是就是缺钙了，我有补维生素AD跟钙，我要怎么样调整宝宝的睡眠呢？
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2008-09-02 22:54
解决时间：2008-09-10 22:30
最佳
有补盖不应该是缺呀，再者看看他是不是出汗呢，出的严重不严重呢！如果没有的话，应该不是缺盖。
我觉得不一定是缺盖，你试试晚上让他8点半以后睡，睡之前和他玩，和他闹一会，让他睡的时候睡的更香，更沉一些。
再就是，你家宝宝四个月，晚上只喂一次嘛！是不是他有点饿了呀，我记得我家孩子那会，八点钟睡的，要吃奶，然后就是1：00点钟再吃，4、5点钟的时候还要吃的。最少得喂二次吧。
建议，你试试如果下次1、2点钟喝完奶再不睡的时候，你给他点水喝，或者宝宝是喝了，或者是想嘴里含着奶头睡。
回答时间：2008-09-03 07:59 更新时间：2008-09-10 14:19
其它回答：共有2个
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人的睡眠有两个阶段：一个是浅睡期称慢波睡眠；一个是深睡期称快波睡眠。
人在入睡时首先要进入浅睡眠，约经过80分钟左右后进入深睡眠，整个睡眠过程浅与深要交替4-5次。一般前半夜是以浅睡为主，后半夜以深睡为主。
儿童睡眠的质量与时间均会影响生长发育。据报导有的儿童睡眠不安、易惊、易激怒、情绪不稳，醒后没精神还带着疲倦的样子，大一点的孩子会说头昏等。这可能与未能很好地进入深睡状态有关。
生理学还发现，如果人为地阻断深睡眠和剥夺后半夜的睡眠时间，会使血液中的淋巴细胞数量下降，尤其是杀伤T淋巴细胞的数量下降，常可导致人体免疫功能减退，容易患各种疾病。常见的是睡眠不足，食欲就不好，在游戏及各种活动中无精打采。
因此如发现孩子睡不实，尤其是后半夜总来回翻身等，就要及时查找原因，是否饥饿、寒冷、憋尿或身体有何不适等。只有保证孩子睡眠的质量，才能起到休息的作用。
回答时间：2008-09-03 09:33 更新时间：2008-09-08 11:24
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宝宝睡不好有几点可能：1、缺钙，可以喝点钙迪新+鱼肝油，但注意，夏季不要补钙，容易中毒，要多晒太阳（在花阴凉下即可）；2、吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，导致肠胀气引发的痉挛性腹痛；3、饥饿，抱起来喂点奶；4、周围环境太热或太冷，适当调解室温后，宝宝会好些；5、避免受到惊吓；6、宝宝也需要爱抚，可以做些按摩：用大拇指从孩子的拇指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，作50次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，作50次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧向肘关节推20次；捏捏孩子手掌面与腕的横纹中点；捏捏孩子手指尖的十宣穴；自下而上为孩子捏脊3次。试试看巴。
回答时间：2008-09-03 10:49 更新时间：2008-09-10 14:19
看到我的新帽
弯弯的笑眼
