| 提问：宝宝的睡眠问题？ | 浏览68次 3个回答 |
宝宝八个多月，一天只睡两个多小时，这样是不是影响身体发育呢？
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2008-09-03 14:36
解决时间：2008-09-11 14:30
最佳
宝宝需要的睡眠时间：4-8个月的宝宝：14-16小时/天
9-12个月的宝宝：13-14小时/天
不知宝宝晚上的睡眠如何，如果晚上睡眠情况不错，日间和夜间的总睡眠时间有13-14个小时应该就没什么问题。
回答时间：2008-09-03 16:13
其它回答：共有3个
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当然了,宝宝就是在睡着的时候才长身体和脑子嘛!宝妈要想办法让宝宝多睡才好啊!比如听些舒缓的音乐什么的!
回答时间：2008-09-03 15:52 更新时间：2008-09-08 14:30
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你说的是白天吧？！！！！！！
回答时间：2008-09-03 15:54 更新时间：2008-09-08 14:30
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你好!
你说宝宝一天只睡两个多小时,要说只是白天那问题还不是很大,你可以参考下面的方法倍养宝宝睡眠
如何在白天和夜晚让宝宝入睡
在这个阶段，如果宝宝在他自己房间的婴儿床上睡觉并且关上房门，而且不使用监听器，会使每个人都好过一些。在这个阶段你还用不着使用监听器，除非你睡觉的地方离宝宝特别远，无法听到他大声的啼哭。记住，大多数第一次做母亲的人即使在沉睡中也能听到宝宝在夜里发出的很小的声音。
在宝宝8～24个月的时候，为了避免或解决睡眠问题，你应当根据宝宝发出的困倦信号行事，而不能根据钟表。在这个阶段，你会比世界上任何人都了解宝宝的睡眠信号。宝宝在困了的时候发出的典型信号是：
·宝宝开始揉眼睛。
·宝宝的眼睛开始睁不开。
·宝宝开始烦躁不安。即使你知道宝宝的健康状况良好，一旦感到困倦，他也会开始做出烦躁的行为。
·宝宝对于挫折的忍受程度开始变低，他开始变得不耐烦，尤其是已经过了睡觉时间很久以后。
·轻微的摔倒或碰撞后的过度啼哭，甚至是平常他毫不在意的轻微疼痛都会使他流很多眼泪。
不论是在白天还是晚上，当你注意到这些迹象的时候，都要等几分钟再来确定你的判断。宝宝越困，你就越容易使他入睡。下一步要检查他的尿布，如果需要就换一块。然后，把他放在婴儿床上，告诉他你爱他，然后离开。关上门，看看表，给他5分钟时间。在这段时间里，他可能就会睡着。但也可能不会。他可能还不够困，或是已经养成了在任何情况下都反抗你的习惯。要记住，他已经在6个月大的时候就学会了有意啼哭，而且已经知道了你对此会作何反应。如果5分钟之后，他还在哭，你就应当进到他屋里去，把他的玩具给他，让他坐起来，不要抱他。等着困倦的信号再次出现，然后重复这个过程。把他放进小床，告诉他你爱他，离开房间，并关上门，看看表，给他5分钟的时间。如果他仍然在哭，就再次重复这个过程。在几天之内，如果你能坚持这种方法，宝宝就会养成习惯，当他困了的时候，你把他放在小床上，他就会睡觉。
如何让宝宝一觉睡到天亮
如果你的宝宝在晚上睡醒后啼哭，你应当听听看这是否是一个在一两分钟之内会自动消失的小状况。如果宝宝哭得越来越厉害，你就应当迅速到他的屋里去，看看有什么问题。在宝宝出生后的头几年中，每当宝宝在你看不到的情况下发出了表示真正痛苦的声音时，我强烈建议你都要迅速作出回应。在你进入他的房间后，可以一边向他走过去，一边说些什么，但是不要把他抱起来，要看看出了什么问题。检查一下他的尿布，如果需要就给他换一个。不要同他说太多的话。要迅速完成你的事情，然后离开房间，关上房门，看看表，给他30分钟的时间。如果他仍然在哭，你要走进去再次进行快速检查，然后告诉他你爱他，但现在是睡觉时间，每个人都需要睡觉。离开房间，关上房门，不要再进去。在4～10天之内，所需时间的长短取决于宝宝运用故意啼哭的习惯性有多深。通过这种方法，宝宝就能一觉睡到天亮了。
这样做会让宝宝感到你不爱他吗？没有人能给出确定的答案，但是，我长期以来一直在提供这个建议。我们在父母教育工作中经常发现，与那些和父母同床睡觉并在凌晨3点钟要求给予特殊关注的宝宝相比，以这种方式养育的宝宝一旦接受了这种方法，就会变得更加快乐。
注意：如果你的宝宝病了，你就不要再对他使用这种方法。要尽你最大的努力去安抚他，这种睡眠训练可以以后再进行。
回答时间：2008-09-08 14:33
看到我的新帽
看谁的鬼脸夸
