尽量避免妈妈一个人带宝宝
我觉得妈妈首先应该尽量避免一个人在家带宝宝；其次，有其他家庭成员在家时，妈妈尽量忙别的事，如做家务等，对宝宝提出的要求给予回绝。家人要配合妈，明确告诉他，妈妈有好多事要做，并且代替明妈满足他所提出的要求，然后对他进行适当的肯定与表扬，让他慢慢地适应其他家庭成员。

分清正常的粘人和有问题的粘人

香姑 （摇篮网网友）
首先要清楚，宝宝粘妈妈是非常正常的，因为这个年龄段正是分离焦虑最厉害的时期，宝宝非常害怕见不到妈妈甚至失去妈妈，所以宝宝要粘就让他粘着，千万不要强行推开，以为那样就可以培养独立性，这种想法大错特错。只有得到妈妈足够的爱的满足，宝宝才会建立起安全感，再大一些的时候才有勇气和胆量去探索外部的世界。

其次，多鼓励和创造条件让宝宝和别人接触，妈妈一定要摆正心态，不要舍不得放手，害怕宝宝离开自己后会有危险。妈妈的焦虑情绪会传递给宝宝，导致他不敢和别人接近，只会越来越粘妈妈，那就不是正常意义上的粘人，而是伴有心理问题的粘人了。

第三，仔细观察宝宝的粘人是怎么一种情况，如果是不让别人抱，只要妈妈抱，而一旦妈妈热情地拥抱一会以后，宝宝就心满意足到一边玩自己的去了，那么应该恭喜妈妈和宝宝建立了一种非常健康的亲子依恋；假如宝宝一刻不停地需要妈妈的关注，对外部其他事物都没有太大兴趣，那就表示这位妈妈的养育方式出现问题了，需要及时调整。

向宝宝解说你需要离开的理由

1.先建立自己坚定的心态
爸爸妈妈与宝宝分离时，要清楚知道不是不爱他，而是现在不能和他玩，或有充分理由必须离开。不要在心里产生负罪感，认为宝宝哭闹是自己没有给予爱的安全感。

2.试着向宝宝解说自己正要去忙的事
虽然只是2岁大的宝宝，但如果常和他说话，他会明白你的意思。你可以告诉他：“妈妈要煮晚餐，你要在娃娃床里玩玩具。等煮好了，我会陪你玩哦！”他会渐渐明白你要做的事，而你也确实去做你所说的事，这样可以培养互相信任的感受。

让宝宝自信＋自立


宝宝特别粘某个人，是因为那个人总是能够理解他并且及时帮助他，他就有了依赖感，依赖感越强自然独霸欲望越强啦！

俗话说孩子翅膀长硬了，就不要父母了。所以我觉得关键是要让宝宝自立+自信。让他从小就做力所能及的事情，让他自己说，自己做，自己想。当然，宝宝要成长、要独立是一个渐进的过程，需要家人不断地鼓励他、指导他，只是不要代替他。

转移宝宝的注意力 


我的宝宝大概是我带得多的原因，曾经特别粘我，不让爸爸抱，爸爸一碰就尖叫。后来，我和他爸爸就多和他一起玩，我们一起逗他，他特别开心。有了在一起玩耍的愉快体验，爸爸再抱他就容易了。接着，爸爸又带着他跟别人交往，他的生活范围逐渐扩大，更多新鲜的事物吸引了他，慢慢的，他愿意接受别人了，不再赖在妈妈身边了。

我的经验是：要转移宝宝的注意力，但一定要有最亲近的人陪着他，这样他才有安全的感觉，才会愿意接纳其他的人与物。

宝宝用“粘人”的方式诉说……

?点评专家 李建茹（心理咨询师）

各位妈妈各抒己见，提出了许多好的方法，尤其是香姑，从精神分析的观点谈了依恋和分离，使宝宝“粘人”的话题讨论深入了很多，和我的观点不谋而合，我就不再重复了。处理好依恋和分离问题，对于1岁左右的宝宝的心理发展至关重要。宝宝的依恋要求是情感“吸吮”，宝宝的依恋欲望得到满足，且分离时柔和得当，就相当于妈妈在情感上把宝宝喂饱了。早年在家庭的关爱中获得的安全感、信任感会“储存”下来，影响宝宝的一生，涉及性格中的很多层面，如信任或怀疑、开放或防御、安全宁静或“危机四伏”、内心稳定或动荡不安、懂得感恩还是一味索取……

关于“粘人”听听宝宝的解释

宝宝尚不能完整地表达自己的意思，理解宝宝更多的是通过他的行为表现。虽说宝宝“粘人”的做法不讨人喜欢，但他还是利用自己特有的方式为爸爸妈妈提供了一些信息，对于“粘人”，宝宝的真实想法是：

1．依恋——我的心灵成长素

“我和这个世界联系最紧密的惟有妈妈，看见妈妈，我就快乐；看不见妈妈，我就着急。你们没有发现我和妈妈在一起的时候最安静，因为那个时候我感觉最安全。如果因为这说我是“粘人宝宝”，我真委屈！知道吗？妈妈的爱是我的心灵成长素，我越小越需要，所以千万别冷落我！”

依恋是一种情感表达的语言，如果妈妈能给予宝宝一切的话，其他重要，爱更重要；如果妈妈没有条件给予宝宝一切，你可以省去其他物质，但在精神上一定要和宝宝相通，感情上喂足他，他的未来就是富足的，就会充满希望。

2．依恋——我和妈妈不同步

“妈妈一下班回家，就急着和我亲密接触，又抱又亲的，我特理解妈妈，她要释放自己的爱。”

“我正自己玩呢，妈妈主动过来和我玩，妈妈多有力量呀！要我怎样就怎样，这时我总不能说妈妈“粘人”吧。”

宝宝“粘人”肯定是妈妈的感觉。设想一下，在什么时候妈妈最容易感觉宝宝“粘人”？一定是当妈妈疲惫了、忙碌了，想自己做点事情时，发现无法抽身时，于是宝宝就成了“粘人宝宝”了。或许妈妈想离开的时候，宝宝玩兴正浓，不玩就闹，不依不饶。无奈，妈妈没有了耐心，于是就为宝宝贴上了“粘人”的标签。

3．依恋——我就是要当即满足

“我想要妈妈陪我，这时候妈妈有时顺从地做我的玩伴，有时候就显出恼火的样子，我不知道自己错在哪里？我只是要抱抱，有妈妈在身边就感觉开心，没有就不高兴，因为我觉得要什么，妈妈都能立刻满足我。”

宝宝虽小，但有了初步与外界交流的愿望，包括身体接触、对视微笑，爱抚逗弄。小家伙的依恋需要不定时，有需要就表达，是不管妈妈有没有时间、有没有心情的。妈妈如果只是关注自己的感觉，忽略了宝宝作为另一个个体的需要，两者就会不一致。多次重复类似情景的结果很可能造成两个极端：一是宝宝因不满足表现得更加“粘人”（焦虑、缠磨、脆弱、波动），另一种可能是宝宝没有妈妈“强大”，依恋需求总是受挫，需求表达减少（被动、无助、疏远、孤独）。

宝宝怎样“粘”却不失可爱

从新的角度理解、解释宝宝的“粘”，就不至于见“粘”就烦，见“粘”就应付。“粘”是宝宝的一种行为言语，说明宝宝此时心理上有着强烈、急切的心理需要，就好像是在告诉你“我饿了”，喂养正当时！

“粘”时给予，得到满足的宝宝就不再焦虑，或者说满足一会儿就可以转移目标了。宝宝是非常容易被新刺激吸引的，只要他没有对妈妈“消失”的担心。

每一个宝宝对情感依恋的需要强度是不一样的，在满足宝宝的前提下，妈妈不妨可以找到一些怎样让宝宝自己玩的方式，其中最常用的方法是妈妈在宝宝的视野范围内，让宝宝安心玩熟悉的玩具，妈妈有时参与进来，抽身欲走时又不至于太困难。

借人的经验，我也跟着学学。

回答时间：2008-09-23 15:13