| 提问:宝宝睡觉少惊醒手脚都动还哭泣 | 浏览167次 8个回答 |
宝宝每天睡觉时间少,睡觉时时常被惊醒(自己惊醒)而且手脚都在乱动还哭泣,但眼睛是闭起的大人拍几下就会好一些。请问正常吗?
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宝宝每天睡觉时间少,睡觉时时常被惊醒(自己惊醒)而且手脚都在乱动还哭泣,但眼睛是闭起的大人拍几下就会好一些。请问正常吗?
我家宝宝也是那样的,月子里睡觉特别少,到两三个月时就好了,可能是肚子不舒服,也可能是周围环境比较吵,我们是回了老家村里就好多了
回答时间:2008-09-23 11:07 更新时间:2008-09-24 10:30
是宝宝手脚动的时候把自己吓醒了,刚睡的时候扶住她的双手,脚下盖好。这样他动的时候觉得有人在照看他,就不怕了。
回答时间:2008-09-23 11:10 更新时间:2008-09-24 22:40
婴儿每天需要睡眠的时间多于清醒时间。一个新生儿大约有2/3的时间在睡觉。睡觉在儿童发育中起重要的作用。婴儿的睡眠时间要比成人多(婴儿65%的时间在睡觉而成人仅20~30%)。一个儿童的睡眠方式包括从新生婴儿频繁而短暂的睡眠周期到学步婴儿夜间长觉白天小睡,直至学龄儿童只有夜间长觉。
在一个人的一生中,没有另外任何一个时期能象生命的第一年那样变化多端。科学研究表明这些变化间接说明了神经系统功能从不成熟到完全成熟的演变过程。睡眠中的所有事件反映了神经中枢的活动,伴随着发育的神奇变化。因此,睡眠可以看作是发育中的儿童大脑的一个窗口。
儿童睡眠方式在所有年龄段变化相当大,也是经常引起家长焦虑的重要原因。因此了解有关儿童睡眠行为的正常范围是十分重要的。需要强调的是:
(1)正常睡眠行为有一个广泛的变动范围;
(2) 24小时的睡眠/觉醒周期在4个月左右才能很好的建立;
(3) 随着年龄增长白天的睡眠变得少而有规律;
(4) 4~12月龄间频繁的夜间觉醒常常干扰父母的睡眠。
新生儿大约每天睡16个小时,平均新生儿最长的睡眠时间为2.5~4小时,而且不能区分白天和黑夜,在任何时间可以睡觉和觉醒。
新生儿睡眠通常包括1~2个睡眠周期,这可以解释为什么他们的睡眠频繁而短暂。不如成人那样有规律地循环,因此不易区分这两种睡眠状态。新生儿的睡眠很容易被外来刺激所干扰,如湿尿布、换尿布等。因此,对于新生儿来讲,保持干燥和舒适,有利于睡眠
回答时间:2008-09-23 11:38 更新时间:2008-09-26 21:25
宝妈可以做两个小枕头把宝宝压住,这样他以为大人还在身边,也就多了些安全感,而周围动静大也会惊吓到他.
回答时间:2008-09-23 13:04 更新时间:2008-09-24 10:30
孩子是被吓醒的,可能是什么吓着孩了
回答时间:2008-09-23 15:14 更新时间:2008-09-24 10:30
应该是缺钙了,缺钙睡觉的时候常常会出现痉挛现象,补钙就应该会好了。早点给宝宝补钙。
回答时间:2008-09-23 15:56 更新时间:2008-09-24 12:15
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫separation
anxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!
回答时间:2008-09-23 17:05 更新时间:2008-09-24 20:28
宝宝是因为害怕才这样的,刚出生还不习惯这种环境.我家宝宝她刚出生的时候也是这样,只要一点声音都会吓着她,说话声音大点都不行,等她听习惯了就不会了.
回答时间:2008-09-23 21:36 更新时间:2008-09-24 10:30
其实,这个并不难,小孩在睡眠时一般都比较灵,特别是快醒前。你知道吗,现在的小孩也会做梦,而且也有他的喜怒哀乐,所以,他也可能被外界或其他方面的突然动静而惊醒。所以我建议你们在孩子快睡醒时,有一个人在他旁边陪着她,一旦他被惊醒看到他旁边有人陪着,就会安心入睡了。
回答时间:2008-09-23 21:57 更新时间:2008-09-24 10:30
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