应该没有什么问题，我的情况和你一模一样，现在宝宝九个月了，还在坚持吃母乳，怕奶水不够多喝点汤，另外四个月之后宝贝就可以添加辅食了，所以应该没问题！

回答时间：2008-09-23 14:28     更新时间：2008-09-28 21:30

女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头，为了解除妈妈胀奶的疼痛感，特提供以下几种处理方式，好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓！
1.热敷

当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2.按摩

当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。

3.借助吸奶器

妈妈若感到奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。

4.冲热水澡

当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗得热乎乎的，感觉会舒服些。如果用力将宝宝与乳房拉开，也容易造成乳头受伤，要注意避免。

5.冷敷

如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

退奶的正确方式

目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的，妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳，改以婴儿配方奶粉代替，如此奶量自然就会逐渐减少，达到回奶效果。

有的新手妈妈在坐完月子后，随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时，除了减少喂奶的次数外，也可将乳汁挤出，存在容器中冷藏，这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶，可逐渐减少喂奶的次数，譬如：原来1天要喂宝宝8次母奶的话，可逐渐减为6次、4次，其余的以婴儿配方奶代替，如此一来，乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

专家建议

如今，由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向努力，先生也应从旁协助和鼓励，让宝宝多加吸吮，妈妈的乳腺自然会畅通，并能减少胀奶的痛苦，以便顺利度过这段艰辛的日子。

另外，妈妈哺乳时的饮食，宜清淡均衡，既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物，也要摄取足够的水分，并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好，以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。

最后，希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4～6个月的母奶最好，尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说，母奶更是天赐的“良药”！

如何挤奶

1.大拇指及食指放在乳晕外围上，往胸壁方向内压。

2.以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕，即可将奶挤出。

吸吮小技巧

当宝宝吸吮母奶时，妈妈如果感觉乳头疼痛，绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而令妈妈产生疼痛感。

退奶小秘诀

1.产后妈妈若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。

2.减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。

3.食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麦芽水、韭菜、人参等。

回答时间：2008-09-23 14:32     更新时间：2008-09-28 14:00

楼主幸福哦，我奶水太少了，如果自己带着宝宝根本不会有奶特胀的感觉，要宝宝7、8个小时不喝才会胀，现在奶粉这么不安全，奶水最保障了

回答时间：2008-09-23 15:01     更新时间：2008-09-28 14:00

没有什么问题的,是正常的,宝宝吸的多,奶水长得也快,如果吸得少,所以就长的慢,你才会觉得好像是少了一样.
宝妈只要在哺乳期内补充好自己的营养,奶水是不会断了的,

还是你宝宝幸福啊,我博文只吃了十二天我就没奶水了,是突然之间就没有的,也检查不出什么问题,我也没有断营养,想不通.

回答时间：2008-09-23 16:31     更新时间：2008-09-28 14:00

胀奶很正常啦。说明你的奶水分泌的挺快，量足。后期不太胀，是因为孩子吸食的次数少了，时间间隔长，憋奶，大脑分泌的泌乳素就少，就不促乳汁的分泌了，下奶就慢。我以前没上班时候，两个小时孩子不喝的话，都硬的生疼，有时候滴答的滴，有好多次自己在往外喷射，跟小水枪一样，蹲地上和睡觉不小心挤了，花花往下滴了一滩……后来上班后也是四个小时才喂孩子，一个礼拜后就不行了，直到下班的时候才胀，周末跟孩子在一起，她吸食频了，奶就瘪，鼓不起来。你在不喂奶的时间里可以把奶挤出来，这样可以促进乳汁的分泌，保证量。不用可惜那点奶，堆积了的也是陈奶。胀奶疼有硬块的话一定要挤挤，不然容易堵了乳腺，发展成乳腺炎。手挤前一定要上热敷而不是冷敷，热敷可以把奶块化开，然后手挤。自己不会挤的话用吸奶器最方便了。鲫鱼汤、猪蹄汤加黑芝麻、豆浆加生花生米，都能催奶，喂奶期间都可以坚持喝，不要就在月子里喝。再就是适当按摩乳房，刺激它下奶。
不知道你们有过那种感觉没有，有时候在外面，突然奶胀了、开始分泌出来，同时家里的宝宝一定是在找奶。我一直都这样，呵呵。

回答时间：2008-09-23 16:49     更新时间：2008-09-28 14:00

这么妈妈先不要担心，一定要保持愉快的心情，心情也会影响奶量的哟，还有就是延长了喂奶时间使你胀奶时间加长会有一点使你的奶量减少一些，你可以胀奶时挤掉一点使乳房一直产生乳汁，还有多喝汤，菜汤，鸡汤什么的都要多喝，但不能吃得太油腻这样对宝宝肠胃不好，容易拉肚子使宝宝，还有可慢慢给宝宝循序逐渐添加辅食了，先喂一两勺菜汤，首先只能添加一种等宝宝适应再加另外的。。。。。反正到时从稀到稠慢慢来

回答时间：2008-09-23 21:46     更新时间：2008-09-28 14:00