| 提问：最近觉得总是觉得腰后面会发麻，是什么原因呢？ | 浏览110次 3个回答 |
最近一周时间总是感觉腰的后面有些发麻，而且能感觉是皮肤的表面，偶尔还会有些像针扎一样的疼痛，请大家指教一下是什么原因？
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2008-09-30 11:59
解决时间：2008-10-08 11:30
最佳
建议先技看看医生,如长期有这样的现象,可能比较严重了;如果是偶有现象,可能是劳累所致,常活动腰板.
回答时间：2008-10-03 14:56 更新时间：2008-10-08 11:30
其它回答：共有3个
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现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操，效果不错，介绍给大家，希望每个人都健康、快乐。
第一节：端坐椅子上，双手交叉，手掌外翻，用力向前推，并保持10-20秒；如此反复两次。
第二节：立正姿势，双手交叉，手掌外翻，用力向上顶起，10--15秒；
第三节：站立位，双脚自然分开，躯体尽量向左倾斜，同时双臂在脑后交叉，右手努力伸向左侧；保持8-10秒
第四节：在第三节的基础上，向反方向倾斜，同时左臂努力向右伸，保持8-10秒；
第五节：站立位，双手自然下垂，肩部用力向上提起，保持3-5秒；如此反复三次
第六节：站立位，头部带动颈部努力向左倾斜，同时双手在体后交叉，双掌张开，右手如里向左下方伸展，保持10-12秒；
第七节：和第六节反方向伸头、伸手；
第八节：双手合掌于胸前，双掌不要分开，努力向下移动，保持10秒钟；
第九节：双手合掌于胸前，双手不要分开，掌尖向外旋转，保持10秒；
第十节：身体端坐在椅子上，右手努力向上举，同时左手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十一节：端坐在椅子上，左手努力向上举，同时右手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十二节：端坐在椅子上，左腿搭在右腿上，如同翘二郎腿，右手搬动左腿努力向右旋转，同时头部带动颈、肩努力向左旋转，保持8-10秒；
第十三节：右大腿搭在左大腿上，左手搬动腿努力向左旋转，同时头部带动颈肩努力向右旋转，保持8-10秒；
第十四节：臀部坐在椅子前部，双手掌分开托住腰部，并努力向前推，保持10-15秒；反复三次。
第十五节：整理动作，自然站立，全身放松，双手自然抖动，8-10秒。
此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。
回答时间：2008-09-30 13:40 更新时间：2008-10-06 19:51
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是不是由于妊娠期皮肤被撑开了的原因啊？
回答时间：2008-10-01 10:06 更新时间：2008-10-05 11:30
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不知道你和我感觉一样吗？我是早上起来腰疼发麻，都不敢动，动一下疼的要命。看医生说是妇科病，阴道炎症引起的。现在在接受治疗，疼痛有所减轻。如果和我一样，到医院接受治疗吧。
回答时间：2008-10-02 10:51 更新时间：2008-10-05 11:30
不要偷拍嘛
我不说话
