随 着 婴 儿 月 龄 的 不 断 增 长 ,其 对 营 养 的 需 求 也 不 断 增 加 .一 般 说 来 ,宝 宝 4-6个 月 以 后 ,单 纯 用 母 乳 喂 养 已 不 能 完 全 满 足 生 长 发 育 对 营 养 的 需 要 ,需 开 始 合 理 地 添 加 辅 助 食 品 来 补 充 蛋 白 质 .维 生 素 (如 维 生 素 D等 ).矿 物 质 (如 铁 .钙 等 )和 热 量 ,保 证 宝 宝 的 健 康 成 长 .添 加 辅 食 要 以 小 儿 的 营 养 需 求 及 消 化 吸 收 能 力 为 基 础 .值 得 注 意 的 是 ,开 始 添 加 辅 食 物 以 后 ,母 乳 仍 然 是 婴 儿 的 主 要 食 品 .
4个 月 以 后 :
浓 鱼 肝 油 .蛋 黄 (半 个 到 一 个 ).肉 汤 .骨 头 汤 .菜 汤 .水 果 汁 .婴 儿 营 养 米 粉 等 .
6个 月 以 后 :
蛋 黄 或 全 蛋 .肝 泥 .肉 .禽 和 鱼 泥 .蔬 菜 泥 .水 果 泥 (如 苹 果 .香 蕉 泥 等 ).豆 腐 汤 .浓 缩 鱼 肝 油 .粥 .婴 儿 营 养 奶 糊 等 .
8个 月 以 后 :
鸡 蛋 .碎 肉 .果 泥 .菜 泥 .饼 干 .面 条 .粥 .高 蛋 白 营 养 米 粉 等 .
添 加 辅 助 食 物 的 一 般 原 则 :
*先 添 加 单 一 谷 类 的 食 品 .如 婴 儿 营 养 米 粉 等 .
*开 始 时 只 添 加 一 种 .至 少 要 隔 4-5天 ,待 小 儿 适 应 后 ,再 加 另 一 种 .
*由 少 量 到 多 量 由 稀 至 稠 ,使 孩 子 顺 利 接 受 添 加 的 辅 食 .
*用 具 和 食 具 要 彻 底 消 毒 ,刖 温 开 水 冲 调 米 粉 .
添 加 辅 助 食 物 的 注 意 事 项 :
*不 应 在 婴 儿 食 品 里 加 糖 或 盐
*不 要 让 宝 宝 单 独 进 食
*不 要 喂 婴 儿 太 热 的 食 品
*不 要 用 下 列 食 品 喂 婴 儿 :油 炸 食 品 .加 香 料 饮 料 .有 籽 水 果 如 葡 萄 .樱 桃 等 .花 生 米 及 小 块 溏 果 .

回答时间：2008-10-08 00:12

宝宝添加辅食要注意：1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用；2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的；3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡。可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜；4、要循序渐进，不要强迫喂；5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。
从4个月开始要喂食蛋黄，先为1/4个，观察4~5天，如便便没有异样，逐步增加量：吃1/3个、1/2个，2/3个，3/4个，1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。

回答时间：2008-10-08 08:01

根据最新的理论研究结果(2008年3月份的结果)，6个月才开始加添加辅食，因为直到这个时候宝宝的身体发育才到合适添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄,吃完一段的就可以吃二段了。建议买瓶装的菜泥果泥，因为营养更容易被孩子吸收。8个月之前还是以奶为主，每天的奶量要达到750毫升。上午和中午添加辅食，并且奶和辅食保持在一餐内，不要单独喂辅食。这样做才是科学的添加辅食。

回答时间：2008-10-08 11:42

现在回忆了一下，我家宝贝4个月以后开始添中的辅食，主要是蛋黄、窝瓜泥、水果汁（但不要太甜，有点味道就可以了，否则孩子以后不爱喝没味道的水）、米粉等，但切忌必须逐一添加，并且观察大便，确保孩子能消化，才能吃。而且每个宝贝身体条件不一，须根据具体情况确定孩子吃什么，吃多少。不要着急呦！！

回答时间：2008-10-09 15:33

误区一：宝宝四个月了，应该添辅食了。
这恐怕是辅食添加最常见的误区—严格按照月份牌来开始添加辅食。
几年前，美国的儿科专家的确都推荐在4个月左右开始添加辅食。但是从90年代末开始，根据最新的研究结论，专家们改变了立场。目前美国儿科学会的立场是：倡议母乳喂养的婴儿不要在6个月以前开始进食固体食品。国际母乳会的一贯观点是：婴儿从出生到6个月，依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养，不需要、也不应该添加任何辅助食品，包括水。
是否应该添加辅食，也不是看月份牌，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。国际母乳会建议妈妈们观察一下几点“准备好了”的迹象：
1、 宝宝有能力表达拒绝，即宝宝在不想吃东西时，闭上嘴扭转头，以此告诉妈妈“我不要！”如果宝宝没有这样的能力，你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。
2、 宝宝能够不用扶助，自己坐着，脖子也能够直立。
3、 宝宝的舌头推吐反射消失，并具备吞咽能力。
4、 宝宝对大人吃饭表现出极大的兴趣，并且能够伸手抓住食品。
过早添加辅食，对于宝宝的健康有百弊而无一利。最常见的害处有以下几点：
1、 宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食，宝宝有能力接受，反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。
2、 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担，为将来埋下健康隐患。
3、 固体食物的营养，远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品，势必造成宝宝对母乳摄取的减少，从而破坏营养的平衡。
6个月也不是绝对的底线，有些早产儿或者过敏体质的婴儿，由于身体的原因，拒绝或不能接受辅食，完全依靠母乳喂养到八、九个月甚至更长，也一样营养俱全，健壮成长。其实，直至上个世纪初，绝大多数的婴儿在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。

误区二：不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良。
其实开始给宝宝添加辅食的目的，并非是补充营养，而是训练宝宝习惯另外一种进食方式。添加辅食的最初，都是一天仅仅喂一小勺单一食品（比如香蕉或者婴儿米粉），妈妈观察宝宝是否接受、是否过敏。如果宝宝拒绝，就必须马上停止，再等一等，再试一试。如果宝宝接受而且不过敏，则这样少量单一地添加几天之后，可以开始尝试添加少量的另外一种食物。
如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充，重点也不在营养，而是宝宝胃口大了，单纯依靠母乳已经不能够吃饱，需要额外的食物。在一岁之内，宝宝的主要营养来源是母乳，而不是辅食。

婴儿第一辅食不再是鸡蛋黄？
富含铁的鸡蛋黄成为最佳选择，其实是过去的说法。现在比较容易易于孩子吸收，且富含铁的辅食应该是婴儿营养米粉。由于，鸡蛋黄中除了含铁外，还含有一些大分子蛋白质，会导致孩子吸收消化上出现问题，比如便秘等。再者，蛋黄的味道平平，形状干涩，容易引起孩子反感。孩子不爱吃鸡蛋黄是完全可以理解的一件事情。与鸡蛋黄相比，水果或蔬菜泥的味道和形状都容易被孩子接受。蛋黄已经不再是婴儿第一辅食了，目前的婴儿营养米粉才是。因为其中所含营养成分比蛋黄强，而可能出现过敏、便秘等不良反应的机会却比蛋黄小的多。

发表时间：2008-10-12 23:25