| 提问：如何才能让宝宝正真的好好吃饭 | 浏览88次 1个回答 |
我家丫头两岁两个月了。瘦瘦的。不过感觉精神也还算好。就是吃饭特困难。看过很多相关的问题，可是总还是解决不了问题。
让她坐上桌子像大人一样吃饭吧，吃不了几口，准往桌下跑，要么就是去玩，要么就是看电视。怎么都是坐不住的。
等大人吃玩饭再端着碗喂吧，多少也能再吃一点。
也试过让不勉强她吃饭，心想饿了总会要吃吧，可是这样一天下来每顿都没吃几口，还是不吃饭。而且也没吃零食。
真不知道该怎么办
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2008-10-08 20:22
解决时间：2008-10-12 15:33
最佳
如何培养宝宝爱上吃饭呢；
1.转移注意力
可以不露声色的和孩子讲起有趣的事情，不提有关吃饭的问题，让孩子把注意力集中在其感兴趣的事情上，时机成熟就慢慢的开始一边吃一边讲，不知不觉引导让孩子一边听故事一边吃饭。给孩子留下愉快的进食记忆，一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。
再比如。根据孩子喜好做他喜欢的游戏，如果宝宝喜欢玩打仗，在不喜欢吃的饭菜摆上桌后说：“这些食物就是敌人，它要向我们进攻了，让我们赶快把它消灭掉。”宝宝一听便不会把注意力放在饭菜不好吃这个想法上了，会转变了劲头，开始消灭敌人。妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事，如这块肉是敌人的司令，先把他消灭了，再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝，吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利，宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，以免宝宝厌倦。
2．让孩子参与饭菜的制作
人是需要自我成就感的，是会为自己的杰作骄傲的。让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买，如果是豆角，回来后就给宝宝一个摘豆角的机会。待饭菜做好后，宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，他为自己能帮妈妈做菜感到自豪，于是会尽可能地多的吃自己做的饭菜。
3．经常变换宝宝讨厌食物的做法
如宝宝很讨厌吃鸡蛋，不用硬逼着宝宝吃，而是应把鸡蛋变着花样做，如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，大多宝宝都喜欢吃带馅的食物，同时注意加强食物的色、香、味、形。
4．多多鼓励
即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜，最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点，但这样做能使宝宝吃更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的东西。最重要的是，当宝宝这样做了，一定要及时赞扬和鼓励，如给他一件意想不到的小礼物，让宝宝十分惊喜。待过几天，要求宝宝多品尝一点，以后逐渐增 加品尝的量，如果不这样就得不到奖励，即使他吃了很多别的菜。这样，宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。
5．不让宝宝随便选择
这是对于“冥顽不灵”的孩子的底牌招式了。宝宝一上餐桌，面对摆着的多个菜，不要先问他想吃哪个菜，而是问他想吃鱼还是蛋;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃，别的菜一点都不去动，可做一个宝宝最喜欢吃的菜，吃饭一开始，先把别的菜都夹上一点，放在一个小盘子里，告诉他只有把这盘菜吃光了才可以再吃喜欢的菜。宝宝为了能吃到自己喜欢的菜，只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的方法给宝宝介绍这些食物对身体的好处，这样有助于宝宝由不爱吃到逐渐爱吃，也许还会突然发现这些令他讨厌的菜并不那么难吃，由此改变以前的偏见。
回答时间：2008-10-11 14:45 更新时间：2008-10-16 16:05
其它回答：共有1个
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一开始就要养成按时吃饭的好习惯，如果她不吃不要追着喂。过了饭点就撤下碗筷，不能养成坏习惯。另外可以和孩子沟通，问她喜欢吃什么，还有加强运动也能促进食欲。
回答时间：2008-10-08 21:34
怎么没人理我
甜美的梦
