宝宝晚上几点睡觉合适

已解决

小宝宇帅

宝宝年龄：1岁8个月

宝宝性别：小男生

知识积分：151分

头衔：均衡的冬青

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提问：宝宝晚上几点睡觉合适　

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我看到这样一种说法:
宝宝到了1岁半以上，睡觉时间最好安排在晚上9时、10时。因为宝宝长大了，不仅有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯，这时尽量让宝宝参加一点社会交往活动，给宝宝提供一个展示的舞台，对宝宝确认自我，建立自信大有好处。如爸爸妈妈有一个小聚会，不管是家庭的还是朋友的，都可以带宝宝去。为宝宝创造一个交往的机会，创造一个适应新环境的机会，不仅让宝宝见多识广，还可以培养出大家风范。
我宝贝晚上总你爱睡,一直要玩很晚?不知道太晚睡觉会不会有影响?

0 2008-10-11 10:59 解决时间：2008-10-14 20:54

最佳

☆佳妮宝贝

宝宝年龄：0岁11个月

宝宝性别：小女生

知识积分：5148分

头衔：迷人的侧柏

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每个孩子的睡眠生物钟都不一样，重要的是看父母如何培养宝宝的正常睡眠了

要让孩子早睡，除了环境催眠，还要让孩子困倦，你可以试一试这些做法：

（1）早上要早起，晚起就会晚睡，而晚睡的一般也会晚起，所以，早上到点就叫醒孩子，不能任其尽兴地睡；

（2）控制白天睡觉的时间，白天睡得太足了，晚上当然不困倦.午睡的时间不要太长.
（3）适当增加孩子的活动量，精力发泄了，容易困倦；

（4）睡觉前一个小时，让孩子安详下来，避免兴奋和刺激，加上环境的催眠作用，有利于孩子入睡。

回答时间：2008-10-11 13:03

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文卉

宝宝年龄：7岁10个月

宝宝性别：小女生

知识积分：331分

头衔：均衡的冬青

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每个孩子都不一样，重要的是看父母如何培养宝宝的正常睡眠了,
最好是早睡早起，但孩子睡觉时就是长身体的时候，
还是尽量让他睡足，这样对孩子好，所以一岁半的孩子，最好每天要睡十小时以上比较好，做父母的一切都是为了孩子。
祝你们的宝贝快乐！！

回答时间：2008-10-11 18:56
妈妈大宝宝

宝宝年龄：1岁4个月

宝宝性别：小男生

知识积分：27700分

头衔：睿智的10级宝树

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不好，会影响宝宝的身高。晚上11点是宝宝生长激素分泌旺盛期，只有在深度睡眠时生长激素才起作用，最好把宝宝的睡眠时间调制8点~9点之间睡觉。

回答时间：2008-10-13 09:42