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国内VS国外,营养补充观念大不同

  不少麻麻纠结要不要给宝宝转喝纯牛奶,大多是听说了美国儿科协议的观点:“当宝宝1岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱(约946毫升)牛奶。” 

  但是《中国居民膳食指南》却指出:“1-3岁,每日给予不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂给普通液态奶。” 

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  国外国内观念大不同,皆因膳食结构大不同。

  西方国家的饮食结构以肉类、水果、蔬菜、奶制品为主,淀粉摄入量非常少。因此称之为“高脂肪、高蛋白、高能量”的膳食结构。

  而中国的饮食结构则以米饭、面食为主,被称之为“高谷类”膳食结构。虽然也含有一定量的肉类、蔬菜、水果,但由于中国人的饮食喜好和烹饪手法,许多营养物质在烹饪过程中都大量流失。

  国内外膳食结构的差异,直接导致了国内外宝宝的营养差异。国外的宝宝通过日常的食物就可以摄取足够的脂肪、蛋白质和能量,所以1岁后的国外宝宝就可以改喝纯牛奶。但是我们国家的宝宝,在营养摄取上却远不如欧美国家。所以,适合国外的育儿理论不见得就适合国内哦,麻麻们切忌照抄照搬!

配方奶vs纯牛奶,营养大揭秘

  配方奶vs纯牛奶,究竟哪个更适合初入园的宝宝?下判断前,我们先来研究一下它们的营养成分。

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  从图表中可以发现,合生元超金三段和纯牛奶都同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、能量。在此基础上,合生元超金三段还含有其他更丰富的营养素。接下来,我们逐一分析下它们之间的差异。 

  一、脂肪

  细心的麻麻会发现,相比于纯牛奶中的脂肪,合生元超金三段的脂肪有一个特别的名字--SN-2 PLUS™亲和结构脂,这里面究竟有什么奥妙呢?

  麻麻们知道吗?母乳的脂肪结构中,大部分的软脂酸是连接在SN-2的位置上,这样的脂肪结构容易被肠道所吸收。而市场上的纯牛奶和一般的配方奶,脂肪结构中的软脂酸多数是连接在SN-1和SN-3的位置上,这样的脂肪结构不利于宝宝消化。合生元通过独特的脂肪优化技术,将软脂酸连接在SN-2位上,形成SN-2 PLUS™亲和结构脂。 

  针对中国宝宝的结构特异性脂肪功效性的临床试验证明,SN-2 PLUS™亲和结构脂有助于减少奶粉中的营养流失。科学家蜀黍通过对比发现,食用含SN-2 PLUS™亲和结构脂的配方奶粉的宝宝,其便便显示脂肪酸流失量减少,证明SN-2 PLUS™亲和结构脂有助于减少营养流失,宝宝吸收更好。而合生元超金三段中SN-2 PLUS™亲和结构脂的含量还高达4.8-6.4g/100g,高含量能更有效地减少钙皂形成,让营养被宝宝更充分吸收。

  很复杂听不懂?把母乳脂肪想象成一个教室,教室里面只有三个座位,座位编号Sn-1、Sn-2、Sn-3,而软脂酸作为班级里面的学霸,他的座位对于整个班级的学习氛围具有很重要的作用!只有软脂酸坐在Sn-2位上时,整个班的成绩才能66666!

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  二、蛋白质

  虽然纯牛奶和合生元超金三段都同时含有蛋白质,但此蛋白和彼蛋白却不是同一回事哦。纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白作为一种大分子蛋白不容易被消化,对于消化系统尚未完善的宝宝来说,更是容易出现过敏、消化不良、腹泻等现象。而合生元超金三段中的蛋白质,则是被称为蛋白之王的乳清蛋白,更易被人体吸收。其中ɑ-乳清蛋白,不仅能够提供最佳的氨基酸组合让蛋白质更容易被消化,让宝宝肚肚舒服更轻松,还能提供丰富的色氨酸,让宝宝拥有好情绪,吃得好,睡得香。而WPC80浓缩乳清蛋白,则在易吸收的基础上,为宝宝提供浓度高达80%的蛋白质、18种氨基酸营养和8种必需氨基酸,在减轻宝宝肾脏代谢负担的同时,拥有更充足、全面的营养。

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  三、其他营养素

  从图表中可以对比发现,相比于一般的纯牛奶,合生元超金3段在营养素上更加均衡。除了含有纯牛奶含有的“蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙、能量”这些基本营养素之外,还含有GOS益生元、DHA、胆碱、多种维生素、矿物质等。配方奶vs纯牛奶,究竟哪个更能为宝宝提供充足而全面的营养,麻麻的慧眼必定一眼看破!

喝奶加一包,身体强壮抵御病菌入侵

  宝宝初入园,作为新生家长,麻麻们都很担心:会不会分离焦虑大哭大闹?会不会不适应幼儿园饭菜不肯进食?会不会不肯午睡?会不会被其他小朋友传染病菌?……至于继续配方奶还是转喝纯牛奶,从麻麻们担心的问题中其实已经得出结论:这个时候换纯牛奶,很不科学呢!  

  宝宝离开父母,独自一人入园生活、学习,宝宝的内心都十分焦虑。这个“心理断乳期”,会让宝宝在生理和心理上产生一系列的应激反应,如抵抗力下降、情绪躁动不安等等。时间久了还会伴随着感冒、发烧、拉肚子等等。在性格上也会偏向于孤僻、暴躁,拒绝与小伙伴交流与玩耍。

  以前家里的饭菜都是为宝宝精心准备的,可是进入了幼儿园之后,宝宝吃的却是集体餐,饭菜就不一定合宝宝胃口了。宝宝不肯吃饭,除了每天饿肚子,还影响着身体发育。宝宝初入园的时候,正是身体迅猛发展的时候,加上每天繁重的学习任务,宝宝的身体和大脑都需要更充足均衡的营养支持! 

  而午睡的时候,小朋友的吵闹声、哭声一片接一片,宝宝的睡眠质量受到影响,抵抗力也会随之下降。加上园里的小朋友相互传播病菌,交叉感染,免疫系统尚未完善的宝宝就特别容易生病了。  

  麻麻们发现了吗,这些初入园的问题都提示着,这可是宝宝最容易营养失衡和生病的时候呢!这个时候,还给宝宝转喝纯牛奶,是难以满足宝宝的日常营养所需。此时,宝宝更需要营养均衡好吸收的配方奶来强助攻! 合生元超级金装幼儿配方奶,接棒妈妈的天生营养,富含宝宝成长所需营养素,创新SN-2 PLUS™亲和结构脂让宝宝吸收更加棒!

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  除此以外,麻麻还应该帮助宝宝建立自己的“防御”体系。初入园的宝宝,免疫系统尚未完善,宝宝一进入幼儿园,这个弱项就表现出来,在几百个孩子共同生活的集体环境当中,交叉感染的可能性上百倍增加,生病就变得非常容易。

  入秋后天气渐凉,麻麻们需要注意给宝宝适时增减衣物,以免着凉。还可以带宝宝多做运动,锻炼身体。除此以外,智慧的麻麻还知道,可以通过给宝宝补充益生菌来提高抵抗力!益生菌就像是宝宝肠道中的安全小卫士,它们定植在肠道中,促进sIgA的分泌,对抗细菌病毒,调节肠道菌群,共同构建坚强的肠道防御防线!

  麻麻们在选购益生菌时,建议选用保健品型的益生菌,宝宝服用这类型的益生菌才不会产生依赖作用哦。合生元益生菌冲剂就属于保健品,选用法国进口优质菌粉,并且含菌量高,活性持久,可在日常中长期使用,无不良反应,有效提高宝宝抵抗力。

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  合生元益生菌的冲调办法也十分方便,麻麻们可以在给宝宝冲奶的时候,顺手加一包即可。早晚各一次,喝奶加一包,身体强壮应对入园各种病菌侵袭!