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生活护理分娩前的日常生活注意事项

  个人卫生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜长时间热水浴。性生活:临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产。运动:禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等。外出:外出要有人陪伴,独自外出时间不要过长,并告知家人。营养:保证营养,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足,积累体力。物品:清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。>>阅读全文

营养饮食分娩前的饮食安排

  临近分娩,准妈妈要考虑的事越来越多。而有一项是不可忽视的,那就是分娩前的饮食。分娩是非常耗体力的活,如果饮食安排得当,不仅能补充身体需要,还能增进产力,促进产程发展,帮助产妇顺利分娩。那分娩前究竟该怎么吃才合理呢?

      多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。 分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。>>阅读全文

心理保健产前妈妈如何减少心理压力

  进入孕后期以后,孕妈妈子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妈妈心理上的压力也更大。由于体型变化和运动不便,孕妈妈心理上产生了一些变化,有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。>>阅读全文

临产禁忌准妈妈临产前有“十忌”

  一忌怕。孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。二忌急。有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。>>阅读全文

临产征兆分娩前5大征兆孕妈妈须注意

  子宫底下降是孕妈妈临产前约两周的分娩信号灯。这时由于胎宝宝的头部开始往盆底下沉,子宫底下降。

       使孕妈妈的上腹部开始变得轻松起来,呼吸也因为免受压迫而变得比以前舒畅,胃部被顶住受压的感觉明显减弱,胃口随之变好,食量因此有所增加。此时子宫底下降只是分娩前的信号,并不是代表分娩的真正开始,孕妈妈不必过于紧张,也无需过急入院待产。孕妈们需要做的就是好好吃饭,好好睡觉。>>阅读全文

快问快答

临产前我总是失眠影响大吗

  越接近分娩越 紧张是正常的,偶尔失眠也是因为太过兴奋导致。但你要知道,分娩是一个非常耗体力的活,如果没有休息好或吃好,对准备顺产的准妈妈来说的确有很大的影响。 临产前一定要多休息,就算睡不着也应该多躺在床上闭目养神。>>阅读全文

怀了双胞胎产前应该注意什么

  准妈妈察觉自己出现早产征兆时,就要立即卧床休息,并尽快就医,必要时甚至要住院治疗。 如果住院安胎,医师会密切监控妈妈及胎儿健康,并尽量安胎至较大周数,以减少早产并发症的产生。能够安胎到超过32周甚至接近足月是最为理想的状况。>>阅读全文

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准妈咪顺利分娩全攻略

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宝宝树用户( 2017-07-14 15:28 )

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宝宝树用户( 2017-07-14 15:23 )

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妈咪十问

  • 1、前一胎剖腹,下一胎也要剖腹?

    第一胎采子宫横切手术,第二胎自然产发生子宫破裂的几率约0.5%~4%;第一胎采直切或倒T切法,第二胎子宫破裂的几率约为9%。因此,第二胎的生产方式需视准妈妈的具体状况而定。

  • 2、胎儿很小不会早产?

    如果准妈妈子宫不正常收缩、休息不够,就会增加早产的风险。任何周数都会早产,500克也可能早产。不是一定要胎儿多大才会发生早产,周数很小还是可能早产,任何周数都要注意早产问题。

  • 3.胎儿愈大表示愈健康?

    出生之后,饮食好的宝宝自然会长得好。怀孕时体重正常就好,后期也不要为了要增加宝宝体重而吃太多。出生时体重较重的宝宝,长大后个子也未必就一定会大。

  • 4.大小孩会难生,小小孩一定好生?

    胎儿不好娩出的原因很多,会影响生不生得出来的因素,包括骨盆大小、子宫收缩力量、胎儿太小对痛的忍耐度、出力的好坏等,胎儿的大小只是其中的一项因素。

  • 5.屁股大的女人生产比较顺利?

    好不好生要看骨盆内的宽度及斜度,骨盆的出口要比较宽,这些从外观上都看不出来,屁股比较大或下半身比较大的人,有些并不是骨盆大,反而只是因身体的脂肪比较多,更容易造成难产。

  • 6.剖腹产和自然产各有利弊?

    一般而言,小孩太大、骨盆太小、巨婴、前置胎盘、胎位不正等,都需要采取剖腹产,如果没有上述的问题,一般正常情况,如果准妈妈可以自然产。医生当然还是建议产妇能选择自然产。

  • 7、高龄产妇必须剖腹生产吗?

    高龄产妇也不一定得剖腹生产。只要骨盆大小、子宫收缩的强度都正常,有很多高龄产妇一样自然产。有时候因为年纪的关系,骨盆韧带肌肉柔软度不够,会造成产程比较久,但是这样的状况也不一定会需要剖腹产。

  • 8、催生不好,时间到了,自然会想生?

    过期妊娠的子宫环境不好、羊水不足且胎盘功能也不佳,属不适合胎儿继续生长的环境,对胎儿健康有危害,此时催生是一种必要的措施,也是预防性生产的观念。一般都希望等时间到了再生出来最好,但这不包括有危险的妊娠。

  • 9、生产时打麻醉针会伤到腰椎吗?

    腰痛的原因大部分是姿势或激素等其它原因所致,与无痛分娩间无直接相关性。医生提醒:如果有良好的无痛分娩的服务应该好好利用,不需要投鼠忌器。

  • 10、剖腹生产迷信选时辰生产好吗?

    难免会有一些准妈妈想要为宝宝挑一个“良辰吉日”来出生,讨个彩头,只是,关于宝宝出生这种事,还是不要勉强得好,以防给宝宝造成不良影响。

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分娩前要做好哪些准备  

      分娩之前,一定要建立顺利分娩的信心,现在很多人分娩怕疼,实际上现在可以说50%的医院、医疗机构都有无痛分娩,如果你害怕痛,可以选择无痛分娩,这样就没有后顾之忧了。>>阅读全文

专题详解

待产包里装什么?

  经历了艰辛的孕程,终于要生宝宝了,心中一定非常期待,这时要注意一件重要的事情就是—待产包,你准备好了吗?该带什么,带多少?准妈妈你心中有数吗?提前参考、准备待产包,这样无论什么时候宝宝要来了,都可以立刻拎起包包去医院。>>阅读全文

准爸课堂

准爸爸产前特别培训

  准妈妈就要生孩子了,在这个关键时刻,作为孩子的父亲、妻子的老公,准爸爸可以做些什么呢?这个无法自己生孩子的大男人,他在女人的生育过程中,可以起到怎样的作用?>>阅读全文