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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

备孕吃叶酸片,还有很多讲究

“妈,我们已经开始备孕了,您别催了行吗?”

“好好好,我不说。你们在吃叶酸片吗?咱隔壁楼有对小夫妻,没吃叶酸,听说有畸形!”

“在吃在吃,我已经吃一周了,吃的斯利安叶酸片。”

“你让你老公也吃着,我问过了,夫妻一起吃对备孕更好。你小姨当时生孩子也是吃的这个斯利安叶酸片,应该是个老牌子了。”

“好好好,我让他也吃上。妈,您别操心了,我都问过医生了,这是医生推荐的,您放心吧~啊。”



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这是一个正在备孕的未来的准妈妈和自己母亲的对话。老一辈人总是希望能够以自己的经验帮助到年轻人,而这些经验也确实可贵——备孕期间,补叶酸总是必不可少的。


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叶酸也叫维生素B9,最早是从菠菜中提取出的,所以被命名为叶酸。叶酸能够预防神经管畸形,包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂、唇腭裂等。所有备孕的妈妈都要服用叶酸,保证即将到来的胎儿健康。爸爸也可以在备孕期间服用叶酸,提高精子质量,增强免疫力。夫妻同补,进一步保证胎儿神经管正常发育。

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叶酸虽必要,但是也不能多吃。对孕妇来说,每个人都应该遵循安全适量原则,每天0.4mg叶酸就能有效预防神经管畸形的发生,过量的叶酸容易增加宝宝患自闭症的风险,干扰锌的吸收影响胎儿发育。


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大家在购买叶酸片时,一定要看清楚含量,有些叶酸片每片含有0.8mg,反而不是很合适。斯利安叶酸片每片叶酸片含叶酸0.4mg,是世界卫生组织的建议补充量,一般孕妇每天一片斯利安叶酸片就能保证宝宝的健康。

怀孕生子是一家人的大事,再谨慎都不为过。科学补充叶酸才能保证宝宝和妈妈的双重健康,斯利安叶酸片,每天一片,预防宝宝出生缺陷。


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