今天在群里和各位宝妈聊天,说到宫寒这个问题,可能影响怀孕!有些宝妈给出了很多宝贵意见,我觉得艾叶是个很好的东西,分享给姐妹们: 艾叶在我国的适用范围非常的广泛,不仅能够作为食物来使用,同时还能作为一种非常有效的中草药来治疗疾病。女人每天用艾叶煮鸡蛋,调理宫寒、痛经,不久就能看到变化。 艾叶是一种比较常见的中药,经常地使用一些艾叶,还能够起到一定的温经止血的效果,对女性比较常见的一些痛经等疾病的治疗和预防都有很好的效果,所以女性平时可以适当的用艾叶进行煮蛋吃。 艾叶具有一定的祛寒止痛的作用,有的女性出现了月经不调等方面的疾病,也可以通过吃一些艾叶来调理,有的时候出现了宫寒或者不孕等方面的症状,也可以通过使用艾叶的方法进行治疗。

艾叶煮鸡蛋暖宫治疗痛经 有暖宫治痛经的效果。这是因为艾叶有很好的暖宫作用,而女性体质偏寒,发生痛经的大部分原因是因为宫寒,所以长期喝艾叶煮鸡蛋就有驱寒的效果。 艾灸治疗宫寒 艾灸,能透诸经而除百病。其原理是艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。所以艾灸对于祛除寒湿效果特别明显,是寒湿的克星。 调理宫寒的食物推荐: 桂圆:含有丰富的铁质,100克桂圆肉中含有3.9克的铁质,在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物,可以用于贫血的治疗,一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用,桂圆属于温补的食物,对于女性的宫寒具有非常好的疗效。

黑豆:李时珍在(本草纲目)中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以黑豆对女性养颜大有裨益,黑豆还可以调理月经,具有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。

桑葚干:是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。