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已公布【有奖热议】舌尖上的备孕I准爸妈不能忽视的黄金法则

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#舌尖上的备孕#通常大家都认为备孕只有女人各种准备就好了,二胎的时候才知道原来男人也要参与进来才可以。备孕期饮食除了日常一日三餐注意合理搭配营养,上班一族早餐和晚餐尽量在家自己做,早餐必备一个鸡蛋和牛奶。我有在吃爱乐维的多维片哦,不仅补充科学含量的叶酸,还有钙铁锌等多种矿物质营养,保证了每天都能量满满,轻松备孕。

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#舌尖上的备孕#备孕期间要饮食合理,适量的运动。当然叶酸是要补的,预防宝宝畸形。爱乐维复合维生素片,含有多种营养和矿物质,让备孕妈妈营养更充足。 备孕不是妈妈一个人的事,爸爸也要注意,除了不能吸烟喝酒外,还要适量运动,同时补充爱乐维男士,提高精子质量,孕育出一个健康的宝宝。

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#舌尖上的备孕#备孕期间,坚持锻炼身体,同时保证营养均衡摄入,多吃水果和蔬菜,多喝温开水,同时补充爱乐维。多亏了爱乐维,富含多种维生素和矿物质,营养丰富,增强体力,保证营养摄入,身体更健康,宝宝更聪明。

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#舌尖上的备孕#备孕阶段除了正常的饮食,运动,我还安利了爱乐维复合维生素片,它不仅含有刚刚所说0.8mg叶酸,可以快1倍预防出生缺陷,还含有60mg铁、钙、维生素A、维生素D等,总共19种多元营养和矿物质,帮助孕妈妈营养均衡;当然老公也必须跟上步伐哦~~所以我也给他选择了爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,其含有玛咖、锌、淫羊藿这3种营养,可以帮助男性补充营养,有助于缓解疲劳。3种营养元素相互协同,可以达到更好的营养补充效果哦~更加有利于精子的质量。双方一起补,才能够更加更加有利于备孕!

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#舌尖上的备孕#因为是第一胎宝宝都是特别重视的,在怀孕前三个月我就开始吃叶酸,因为都知道叶酸对于胎宝宝来说真的是很重要,它所补充的是别的任何食物都替代不了的。而且备孕前我就开始注意饮食了,那些油炸膨化食品都已经远离了我,那段时间我还有补充爱乐维复合维生素片,因为我们平时吃的食品,蔬菜,水果所能被我们人体吸收的太少了,爱乐维维生素片能够帮助孕妈妈营养均衡,还可以达到事半功倍的营养补充,是很好的备孕良品哦!

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