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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

【知识分享】如何科学备孕

怎么算好受孕的最佳时间? 1、计算排卵期 这种计算方法,一般是针对你的月经周期很有规律的女性。这种计算方法可以大致算出排卵的日子,而在那几天里小夫妻可以有计划地同房。或者也可以通过计算下一次月经来潮的日期倒推16天,这也是女性大致排卵的日期。 2、基础体温测量法 对于一般正常妇女来说,基础体温是伴随着月经周期呈现出周期性变化。当女性体内进行排卵的时候,也正是基础体温上升前或由低向高上升的过程。而当排卵之后,基温的升高则提示排卵已经发生。所以,女性在基础体温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。这个时候女性通过每天的测量可以知道,体温升高幅度一般为0.3℃-0.5C℃。 3、宫颈粘液观察法 排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面,为了给精子与卵子的结合创造更好的环境,女性的分泌物也会随之发生变化,主要表现就是宫颈黏液增多,而且清澈透明,手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说,当这种特征最明显的时候,就是排卵期。 4、排卵试纸检测法 现在除了早孕试纸之外,女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便,给很多女性以希望。 5、B超监测法 B超监测法在所有测排卵的方法中,最为准确的是,它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,但B超监测需要花时间到医院,经过几次才能判断排卵期,况且,排卵只是受孕成功的要素之一,所以,确定需要通过B超确定排卵期的女性可以选择。

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科学的备孕很重要,来学习
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