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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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是什么阻碍了钙吸收?

0~3岁的宝宝,从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的生长,从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,处处离不开钙的支持。这个时期的宝宝,按照体重比例计算,对钙的需求量是成人的2~3倍。

许多家长都意识到给宝宝补钙的重要性,开始通过各种方式为宝宝补钙,但仍然有很多宝宝缺钙,究其原因,主要是家长没有掌握合理补钙的知识,对于补钙的方式方法存在诸多误区。美国权威补钙专家提醒:婴幼儿补钙,只注重摄入量是远远不够的,更要注重钙吸收。

究竟哪些误区影响了钙吸收的效果呢?

1.钙与牛奶同服。为了不影响宝宝喝牛奶的量,许多妈妈喜欢把钙剂放入奶粉中一同冲调,奶味容易让宝宝接受,殊不知钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变,形成絮状沉淀,宝宝无法吸收,造成钙剂浪费。

 

2.钙剂不要用太多水冲服。很多妈妈喜欢在冲泡钙剂的时候放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙效果也大打折扣。宝宝的胃肠道功能非常脆弱,新生儿的胃容量仅有30~60毫克,所以,宝爸宝妈们要记住,需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。

 

3.钙不能和其他微量元素一起补。很多妈妈现在购买补钙产品的时候,总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们认为,同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算。这种观点是错误的,研究证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。

 

小编支招:钙与牛奶不能同时服用,如果宝宝不喜欢钙本身的味道,可以选择类似母乳的淡奶口味钙剂,淡奶口味能够保护宝宝娇嫩的味蕾,并且让宝宝更易接受。。俗话说“过犹不及”,饭吃多了都会有肥胖的副作用,钙补多了也是不例外的。新生儿的胃容量很小,每次进食大量的水,容易让宝宝的小胃承受大负担。最好选择只需要一小勺水就可以冲调开的钙,方便宝宝服用。如果您的宝宝需要同时补充多种微量元素,请间隔3小时服用。细心的妈妈,你记住了吗?不要让这些元凶阻碍了钙吸收。

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哦,我以前都没有意识到这些,特别是冲水量的问题。这回知道注意了。宝宝的钙指数一直在标准的边缘,所以我们都断断续续地补着钙。

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学习了,宝宝还没出生我就得先开始学习了,这么多不知道的知识啊,看来补钙还是有很大学问的,迪巧的这个活动确实不错,奖品次要,学习知识还是最重要的,支持好活动。

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前面两点都没做到,我想的恰恰想法,还是得相信科学,

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真的有好多诀窍啊,既然要给宝宝补钙,就当然应该用最科学的方法有效的给他补充上钙了。我总是在给宝宝喝完钙之后还会让他喝点水,看来这样是不行的喽。改进吧

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还没开始补钙哦,学习啦

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看到这个帖子才知道没有知识的可怕 以后看来还得多来迪巧圈子学习补钙知识的 毕竟我家的丫头正处于补钙的关键期  以前一直以为含有微量元素越多的钙片越好 喂起来既省时又可以补充多种微量元素  殊不知微量元素会产生竞争吸收机制 互相干扰吸收
还有就是在冲泡钙剂的时候以前我也喜欢放很多水的 以为可以很好地帮助宝宝吸收 今天才知道事半功倍啊 反倒害了宝宝呀  以后会注意的
至于  类似母乳的淡奶口味钙剂  我也是从当了妈妈后才知道迪巧的乳钙有这个口味 可以很好地保护宝宝的味蕾 毫不犹豫的就选择了迪巧的乳钙
相信迪巧 会陪着宝宝健康成长的

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不看不知道,一看吓一跳,我都是用牛奶与钙冲服的,汗,严重误区啊

学习啦,得马上改过来,真心谢谢迪巧分享这么有用的帖子

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学习了,好知识呢!前两个我倒是没有做过,但是第三个我做过的,知道错了,一定要改正,让宝宝更好的吸收钙,长得又高又壮!

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我以前都不知道补钙产品不能和牛奶等饮品一块儿喝,有时为了省事还让宝宝用奶送钙片近宝宝的嘴里,看来是大错特错啊

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学习了,钙片不宜用太多水量冲服,这样会减少钙的吸收。活到老学到老,学习很重要

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以前从不知道选择钙片还要选择它的口味,服食钙片水量也有限制,现在懂得了要选择淡奶味道的迪巧儿童维D钙片才是对宝宝味蕾的最好选择,而且不宜补充太多的水,以免冲淡了钙的吸收

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还没开始给宝宝补钙,谢谢这一张贴子,让我懂得了很多科学补钙的知识。。

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一直在给宝宝补,但是宝宝肠胃不好,吸收差呀,原来影响吸收的因素不止一个呀

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不得不说,补钙还是很有技巧性的.比如说应该不应该去补,需要补多少才够,哪一种产品才能最让妈妈放心,这些是我们这些妈妈首先关注的问题.因为对于宝宝来说,妈妈只想给最好的给孩子.我们是爱,但有时候因为不够专业,也不敢随意的去补充.我学习了一下关于开篇的知识,感觉学到了很多东西.有强大的专业知识做后盾.妈妈才能够放心的选择.在很多妈妈的实践中,我了解到迪巧钙的优势,当然需要更多的人知道才行.

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长知识了,以前只是知道钙不能和奶一起喝,也知道不能兑很多水,不知道的是不能和其它微量元素一起补,以后要注意了

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学习了,学习了,原来补钙还有这么多的注意事项。我也买盒巧迪试一下

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主要还是吸收问题,既然是补就要看好时间。宝宝的胃小,每天吃的东西有限,最好要在饭后1小时或者饭前2小时服用,补钙的同时注意给宝宝吃点维生素C,有助于吸收的,也可以同时服用AD维生素滴剂的。

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来学习了,觉得很有用,帮助了很多像我这样在育儿道路上不断探索和学习的新手妈妈,以前不知道钙不能和牛奶一起服用,以前还真的这样干过,以后可不敢了,总以为牛奶补钙,和钙一起岂不是更补,且不知这样可以影响吸收,还会过剩而浪费。真的是太谢谢了!

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 学习了,原来补钙还分口味了,水过多反而不好,以后要注意了。真是好贴,经常要过来学习学习。谢谢迪巧开了这么好的贴。

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看了,真的学了不少知识,原来上述说的很多误区,我也存在,好在宝宝还过几个月出生,看了可以避免发生,要是阻碍了钙吸收,伤了宝宝就不好了,看来应该多关注这些专题,不断学习呀
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