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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

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30周了孕妇瑜伽真的很管用

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 去网上搜搜~ 回家也练个试试~ 

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马上放产前假了,我也要想练孕妇瑜伽,不过不知道能不能坚持呢

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我就坚持了一周,感觉好累!最后决定每天晚上散步!

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嗯!我练晚了七个月才开始练,效果已经很明显了,希望坚持下去对生产有帮助。 回复  longde大毛毛  2012-07-10 13:16:39发表的

我也在练,从怀孕四个月不到就开始啦,就是LULU和另外一个外国的轮流练,效果不错,体重也控制的出乎意料,大家都以为我应该胖的不成样子,结果我六个多月的时候回老家都说我没变化,当然除了肚子啦

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 我也试试哈  谢谢宝妈妈 我也体重太快了!!

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我主要都是胖在臂部和腿上  希望产后 可以自己瘦下来
我是标准的三分钟热度的人  肯定坚持不了

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我也回去搜搜看

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LuLu好孕瑜伽不是有好几套吗'是不同的阶段练的'宝妈都练哪个阶段的呢'

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我原来没有怀孕的时候都喜欢练习瑜伽,可是自从怀孕后,听人说不要乱做动作,很久都不练习瑜伽了,我32周了,体重刚增加了16斤,偏瘦哦,要不要继续练习呢?

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宝妈~请问你是多少周开始练的啊~

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严重同意,孕妇瑜伽真的很有用呢

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我也没有练,现在27周,104斤,160 不过感觉肉嘟嘟的

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亲爱的,孕期瑜伽从几个月开始练啊,一点都不了解

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160身高,114斤,31周多

禁言

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我是在知妈堂的店里上课,有运动,知识和胎教,感觉还不错

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我也已经开始啦!加油

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宝妈,好棒啊。。我有个朋友怀孕了也在练瑜伽。。不过她是专门找的一个瑜伽馆练的。。专门练孕期瑜伽。。好像还有产后瑜伽和亲子瑜伽。。

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在哪里能够找到孕妇瑜伽的图片啊

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亲,是第四个月才能练习呢吧? 回复  舒克要有小宝宝  2012-07-10 07:18:26发表的

本人今年虚龄31啦,又想尽量顺产,所以要更加努力锻炼~宝妈也可以试试,每天花几十分钟锻炼舒展一下,真的很好

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30周可以练吗,会不会太晚了
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