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来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

宝宝不爱吃饭,便秘,家长们该怎么做

原因 听语音 1、饮食不足 婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。 2、食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化合物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化合物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化合物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。 3、肠道功能失常 生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动,或患慢性病如:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。 此外,如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等慢性病,都会因肠壁肌肉乏力、功能失常而导致便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也有可能会让排便困难。如抗胆碱能药物、抗酸剂、利尿剂以及铁剂等药物也会使肠蠕动减少,产生便秘。 当然,肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。人的肠道里面有三种菌群,包括有益菌,有害菌,中性菌。当肠道里面的有害菌多于有益菌,肠道自然处于一种肠道菌群失衡的状态,外在表现为宝宝便秘,宝宝腹泻,水土不服等等各种肠道疾病。所以要解决肠道问题,不能采取粗暴的外力,要从根本出发,补充肠道益生菌,从而增加肠道的有益菌,恢复肠道健康。 4、体格与生理的异常 如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、甲状腺功能不全、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。 5 配方奶粉导致便秘 传统配方奶粉中添加的脂肪酸与母乳中有差异,这会导致奶粉中的脂肪酸与矿物质发生皂化反应,一方面影响了矿物质的吸收,一方面很容易形成不溶物导致便秘。这就是说,奶粉导致便秘的真正原因是由于形成了沉淀,而非老百姓常说的“上火”。所以,如果能过酸化肠道,就能溶解沉淀,从根本上改善便秘。所以,补充益生菌配合水苏糖这类特殊膳食是很好的方法。

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预防
少食多餐,保证摄入正常
虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如水果、牛奶、燕麦等。
巧妙补充膳食纤维
小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。宝宝6个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。
训练排便习惯

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
饮食 听语音

因饮食不良引起的便秘的宝宝,消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生,而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝水.
母乳喂养的宝宝改善便秘饮食建议:
吃母乳的宝宝排便困难或便秘,应坚持母乳,并延长单侧哺乳时间,多给宝宝喝后半段含脂肪成分较高的奶水,就能有效缓解便秘。同时哺乳妈妈的饮食应清淡,最好不要吃辛辣食物。
配方奶混合喂养及人工喂养的宝宝改善便秘饮食建议:
吃奶粉出现便秘和排便困难,通常是配方奶中的牛奶蛋白和棕榈油消化不好引起的。有鉴于此,可改服不添加棕榈油的小分子蛋白易消化配方奶。针对宝宝肠道尚未发育完全的特点,以雅培亲护为代表的易消化配方中,不添加棕榈油,水解变成更易消化的小分子蛋白,帮助宝宝消化。
添加辅食和吃固体食物的宝宝改善便秘饮食建议:
适量增加宝宝的液体摄入,如水,含山梨醇的果汁如西梅汁、梨汁、苹果汁等,能增加大便次数及大便中的水分。在宝宝4-6个月时合理地添加辅食,平衡营养,增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。补充钙剂、铁剂可能会引起便秘,尽量通过食物来补充。

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日常保健 听语音

一定要让宝宝多喝水。
按摩法
第一步:清大肠(从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠)200次
位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。
手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!
第二步:捏脊5遍
位置:大椎至尾骨端成一直线。
手法:捏法——常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替

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调节便秘

宝宝出现便秘的原因多是肠道菌群失调,但很多家长却没有采取合适的措施解决这个问题。有些妈妈盲目给宝宝补充过多的纤维甚至是服药,进一步伤害宝宝肠道,导致宝宝便秘加重或者腹泻。由于宝宝肠道非常娇嫩,一般不建议轻易服药或者采取激烈措施导致宝宝拉泻来解决便秘问题。
对于治疗宝宝便秘,抓住宝宝便秘问题的根源,通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康,双向调节便秘腹泻。国内主流的做法有两种,一是直接服用活菌制剂,二是补充益生菌

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你是做医生的吗?那小孩经常咳嗽发烧又要如何治疗?

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不爱吃饭可以适当补锌,便秘是因为肠胃功能还没有发育好,可以吃益生菌调理

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每次便便后擦后纸巾有血迹是怎么了?肛裂吗

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痔疮,平时不要吃辛辣上火的食物,多喝水

回复  Coey888  2016-06-29 10:35:39发表的
每次便便后擦后纸巾有血迹是怎么了?肛裂吗

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在家带孩子可以学学小儿推拿,反正闲着也是闲着

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你可以给孩子适当的吃点火龙果,效果很不错的,我家孩子一便秘就吃火龙果,现在她自己都知道便秘就要让我给她买火龙果吃😂

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效果好吗? 回复  欢欢han  2016-08-24 16:52:52发表的
你可以给孩子适当的吃点火龙果,效果很不错的,我家孩子一便秘就吃火龙果,现在她自己都知道便秘就要让我给她买火龙果吃😂

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吃火龙果只能解决当前的问题,不能解决根本问题,多吃粗纤维实物和益生菌来调理一下肠胃,经常感冒咳嗽是孩子的免疫力低下原因,另外要看每次咳嗽是否有痰,有痰的完全可以食疗好不用吃任何药,我儿子以前就是经常发烧咳嗽,自己食疗调理好几次后免疫力就上去了

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我家宝宝之前也是便秘,我以为吃香蕉管用,可是发现没怎么起到作用,后来我同事告诉我她家宝宝喝大麦青汁效果不错,我也就试着给他试试,结果却是不错,现在喝水、喝奶、都吵着要喝

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好像很厉害的样子

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大麦清汁孩子不要喝吧?还是给孩子喝点益生菌,很有名的崔医生大家可以微博或者微信关注他 多了解育儿知识

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让宝宝多吃水果,多喝水。

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那么小的宝宝就有痔疮吗?你多给他、她喝酸奶,如果还是不行的话建议你让她喝青汁,这个含有膳食纤维,可以有很好的改善,这个是食品不是药品可以放心给孩子用,亲有什么不懂的可以问我 回复  Coey888  2016-06-29 10:35:39发表的
每次便便后擦后纸巾有血迹是怎么了?肛裂吗

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不爱吃饭是缺锌,便秘是是肠通功能不好,要调理肠胃

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我一般用几个方法:

1.白萝卜汤

2.山楂水

3.XXX口服液

小儿积食容易引发感冒咳嗽和发烧,宝妈需要提前观察,只要前期控制了,一般都可以防止病情恶化。本人收藏了多本育儿电子书,欢迎交流。

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