关闭

来小时光,聊聊情感故事育儿趣事

123456789下一页末页共47页 直接到

千万别觉得自己的奶不足!

    我在二月圈做管理的时候就发现很多宝妈怀疑自己的奶不够,于是开帖帮她们分析了下原因,(帖子叫《怀疑自己奶少的,奶不足的戳进来》)帖子被收藏1000余次,浏览量达16万多次,现在有2300多楼,而且还在持续盖高中,之所以说这么多不是为了表功,而是用大数据说明,真的帮到了很多宝妈。现在我来五月圈,提前给你们讲讲,因为我不想姐妹们在不知情的状况下喂宝宝奶粉,只想让更多的宝宝吃到最好的食物——母乳!



为了便于mm们看,我把主要观点搬过来,有问题我们在一起讨论。觉得好,你们也可以帮我顶一下!让更多的宝妈看到,我在这里先谢过了!

|

       看过我关于《我想问,你们了解母乳吗?》那个帖子的宝妈,可能会知道,(东西太多要慢慢看)早吮吸早开奶,里面提过开奶后会出现生理性胀乳,就是乳房胀得很,但是一滴奶也挤不出来了,往往这时候宝妈们没有让宝宝吮吸(宝宝在睡觉或者有什么原因不在身边),用手挤,用吸奶器吸,一看没有奶啊,然后就放弃,告诉自己“我没有奶,我不是好妈妈”,哦于是带着愧疚的心情买奶粉吧,这样那就真的奶很少或者没有。但是,我要强调,这是很正常的现象,不是没有奶,不是奶少,这需要宝宝大力的吮吸,使乳腺管通顺,然后才会有源源不绝的奶水蜂拥而来。总结下也就是说,宝宝出生后不要等奶下来,而是让宝宝在半小时之内吮吸,早吮吸,早刺激,才能早开奶。

|

        生理性胀乳,是泌乳前的准备期。什么叫准备期,好比盖房子,你要先预备好砖瓦什么的,才能开工吧。经过生产,宝宝降临然后,孕激素下降,泌乳素上升促使大脑发出指令泌乳,神经传导给乳房,然后乳房泌乳。此时如果让宝宝及时吮吸,就会大大缩短神经传导泌乳指令的时间,从而快速产奶。记住,不是被动“等”,而是主动“告诉”大脑,你要开始下达产奶指令了。

|

        一切都准备好了,宝宝就要隆重登场了,他的吮吸会继续刺激大脑发出泌乳的指令,乳房接受指令开始泌乳。所以,大脑-宝宝吮吸—乳房形成了母乳喂养的三要素,这三者缺一不可。知道了这一点,各位宝妈该怎么做?不用我说那就是让宝宝吮吸,可是这时候会有医生或者其他亲人,好心告诉你,还没有下奶,还是让宝宝喝点葡萄糖水或者奶粉吧。这时候你可千万不要听看似好心的话,如果听了,你不但是延迟了泌乳的时间,还害了宝宝呢:不管是葡萄糖还是奶粉,会让你一次准备30ml对吧,但是我想告诉你的是,宝宝的胃只有玻璃球大小5-7ml,你一下给塞六倍的东西,试想宝宝能受得了吗?

|

    还有关于葡糖糖水,除非是巨大儿(出生体重超过八斤)一般不建议补充。为什么宝宝出生睡着叫不醒来,喝了糖水呗,这个害处我要说不仅影响吃奶量,还使宝宝的血糖忽高忽低的。原理是,葡萄糖是单糖不经过消化道吸收进入血液循环这一个复杂的过程,而是直接进入血液,血糖一下升高,然后胰腺出来说“还有没有人管你呀”,然后分泌胰岛素降血糖,血糖一下又降下来,好比坐云霄飞车,宝宝能受得了吗?如是奶粉,更糟糕,看似宝宝吃了奶粉安心的睡着了,其实是把宝宝撑晕了呢!各位看奶粉广告看得多了都被洗脑了,这个含有DHA,那个含有益智因子,还有的说最接近母乳,还说不上火,如果相信,那就是上奶粉商的当了。我要说的是母乳一直被模仿,从未被超越,有些东西只有母乳里面有,人工是合成不了的。他怎么不说他添加三氯氰胺,是为了蛋白质含量高?他怎么不说胆固醇他添加不了?而且为什么奶粉需配方奶粉还分阶段?那是因为宝宝随时需要不同的营养,所以奶粉要变着配方来配合宝宝的需要,而母乳是智能的,随时根据宝宝的需要改变成分,这些是你不知道的。所以,去他的奶粉,一边去。

|

忘记说一点了,尽管是生理性胀乳,也要让宝宝多吮吸,能吸到透明的一滴一滴的液体,那就赚到了!我的二宝就是出生半小时吃到这透明的乳汁的。然后就会吸到初乳,黄金奶,只产生七天,各位这七天虽然量很少,真的比黄金都珍贵呢!前面提到了宝宝的胃只有玻璃球大小,所以尽管只能吃到这么几滴,宝宝也就够了,吃饱了,你就别担心宝宝会饿着了。跟没有必要吃奶粉了。

|

       顺便说一下喝水的问题,因为母乳中86%是水份,前半部分清淡解渴,后半部分浓稠填腹,如果再喂水,既增加宝宝肾脏负担,又影响了吃奶量, 所以纯母乳的宝宝在6个月内不用额外喂水。这又有个问题,喂水可以影响吃奶量,那么到底宝宝吃多少呢?

 

附图:宝宝的胃容量,其实也是给母乳瓶喂,或者干脆奶粉的宝妈参考的,宝宝的胃只有玻璃珠大小,所以要一会儿吃, 一会儿吃,5∽7ml就饱了,奶粉一上来就吃30ml,六倍呀,好比你一顿吃一个馍,现在让你吃六个,吃完第二顿还能吃么?好多宝妈就说了,奶粉吃了一觉两三个小时,还有一觉七八个小时,整觉还有叫接的,有人接的不亦乐乎,反正我是不会去接的,吃那么多孩子是睡的时间比较长,但质量不好,睡眠中血液全部供应到胃,大脑处于轻微缺氧状态,能休息好吗?

|

        还有宝宝的睡眠,标准模式“一会儿醒一会儿醒”(你可能会觉得累,宝宝一直在吃一直在吃,但这就是初生婴儿的睡眠特点,以及吃奶的特定模式,做妈妈之前你该有做好思想准备的。),醒来就要吃的,其实也是提醒乳房,“你得不断地分泌乳汁”,那种一觉七,八个小时的,你问问,她的奶胀的难受不?反而宝宝一会儿吃一会吃,没有胀乳的难受,怎么就怀疑自己奶少,孩子不够吃呢?乳房的“智能系统”在宝宝吮吸的刺激下不断的分泌乳汁,宝宝也在不断的吃,瞧他们配合得多好?非要乳房胀的难受,乳腺炎那就是奶多?那就是够吃?所以当宝宝一直在吃一直在吃的时候,千万别觉得自己的奶不够。

|

       在2月圈看了很多帖子,宝妈们都在说宝宝一直吃,一直吃,总也吃不饱,但是换了奶粉,吃饱了,不张嘴了,然后“满意”的睡了,真是这样吗?我们先回到宝宝在妈妈的子宫里面,脐带供给宝宝生命的能量,它也是随着妈妈的血液循环,不断的提供能量支持的,没有说一下子给40ml,然后4小时候,再给多少,所以说,宝宝已经习惯这种连续提供能量的方式了,出生后他依然会本能的运用这种方式。所以千万别觉得自己的奶不够!

|

        再说一个吮吸需求,也是在妈妈肚子里面,宝宝从学会吮吸手指开始,一直重复这个动作,目的是要为出生后寻找奶头做准备,出生后,环境变了,变得陌生,宝宝会害怕,但他依然会本能的吮吸,试图找到在妈妈肚子里的感觉,安全而温暖,不停地吸不停的吸,有时候他就不是饿,而是寻找安全感,妈妈们会认为宝宝没吃饱,于是觉得自己的奶少,很多宝马会说:看到宝宝一直找吃的心疼,实则不然,他们把吮吸需求当作“妈妈我饿了”。所以千万别觉得自己的奶不够!

|

        再有总担心自己奶少的宝妈,你的焦虑宝宝会感觉得到,而且也会影响到奶量,形成恶性循环,奶就真的不够了,所以放松心情,宝宝要吃你就给他吃吧!还有产奶量会随着宝宝的吮吸频率而增加,不要担心,宝宝吃不饱,乳房的“智能系统”会随时调整产奶量随着宝宝的增长,乳房会让宝宝每一餐都吃到饱!所以千万别觉得自己奶不够!

|

        还有一个问题,有的宝妈,不是自己怀疑奶少,而是得不到家人的支持,得不到一个轻松的哺乳环境,因家人的不理解,不支持而焦虑,从而影响泌乳,往往孩子一哭,家里人首先想到是饿了,这时侯沟通最重要,告诉家里人心情不好也会影响泌乳,宝宝是什么情况妈妈最清楚,用你最温柔的声音,轻轻呼唤宝宝,让他安心。然后喂奶。

|

        前面说过了,母乳是智能的,他不但知道宝宝需要什么营养,也知道宝宝需要吃多少,这就需要你和宝宝的完美配合,宝宝的吮吸让智能的母乳系统,能精确的计算出宝宝的“饭量”,所以我们一直提倡母乳按需哺乳就好与时间、次数、多少都没有关系,只要宝宝吮吸你就无限量供应,所以千万别觉得自己的奶不够。

|

    还有胸小的宝妈,我得告诉你们,乳房是“产奶工厂,不是储存冰箱”,别因为自己胸小而担心宝宝不够吃,楼主自己就是最好的证明,A杯妈妈不耽误产奶!再有,有的宝妈挤不出奶水,就担心宝宝不够吃,我想说你挤不出不一定宝宝吃不出来,因为手挤和宝宝的吮吸是不同的。而且吃到最后如果产奶的速度慢了,你也是挤不出来的,但宝宝可以吸出来。所以千万别觉得自己奶不够!

   自己总结了一下做大奶牛的秘方:三好一多:吃得好,睡得好,心情好,宝宝多吸。吃得好不等于天天大鱼大肉,而是饮食合理,荤素科学搭配,汤水不能少,喝汤不要上面那层浮油;睡得好,也许宝妈们会说做不到,天天抱着喂奶没时间睡,其实不然,学会躺喂,你也可以和宝宝一起睡n次。我就是这样,随时喂奶,随时打盹;心情好,重中之重哦,先和家里人讲好,或者干脆万事不走心,始终让自己处在一个傻妞"的角色中,什么事一个呵呵解决;最后就是宝宝多吸,举个例子,袋鼠宝宝出生后只要找到奶头一天24小时几乎是长在奶头上的吃。这几点做到了,还担心自己奶不够吗?


|

最后,说了这么多,我给你一个判断方法:很简单,计数每天宝宝的纸尿裤用量,每天4—6片有份量的尿不湿,就说明你的奶量是够的。这就是金标准。如果宝妈还觉得奶少、奶不够,那么宝妈,我只能说你是玻璃心了,你想要让宝宝吃多少,你才觉得你的奶量是够的?所以,千万别觉得自己奶不足!!

|

godlove意恩、_花儿-、树友30887293、柒之七、感谢这几位热心的宝妈支持,主楼说了为了让宝妈们方便看,请先不要插楼,所以先删除你们的回复,抱歉了,但我还是要谢谢你们!谢谢了!!现在开始,我们可以谈论下,一起学习!


|

谢谢你的支持!

|

谢谢你的支持!!

|

感谢支持!!

|

此用户暂时被停用

|

为什么要挤出来,直接亲喂不好吗?宝宝的嘴巴才是追奶神器。 回复  指尖的温  2015-05-16 04:17:37发表的
此用户暂时被停用
千万别觉得自己的奶不足!  千万别觉得自己的奶不足!
关闭 千万别觉得自己的奶不足!